JuliusGOCKELN

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Records & progression

5 km
20'06"
↘ −3'34" depuis 2012
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 6 fois
20122014201620182020202220242026
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'42"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
20'06"
4'01/km89ᵉ scratch
Chrono net 20'06"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2021
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
8'18"
-91ᵉ scratch
Chrono net 8'18"
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h47'42"
5'06/km318ᵉ scratch
Chrono net 1h47'42"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'05"
4'49/km287ᵉ scratch
Chrono net 24'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'48"
5'22/km550ᵉ scratch
Chrono net 26'48"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'53"
5'35/km628ᵉ scratch
Chrono net 27'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'52"
5'10/km300ᵉ scratch
Chrono net 25'52"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'40"
4'44/km177ᵉ scratch
Chrono net 23'40"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h