SebastianGOCKEL

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
23'24"
↘ −13'33" depuis 2012
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
23'2436'5720122013201420152016201720182019
10 km
43'08"
↘ −8'26" depuis 2011
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 10 fois
43'081h0120112013201520172019202120232025
Semi
1h54'29"
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h45'08"
TCS Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'09"
6'07/km2 109ᵉ scratch
Chrono net 1h01'09"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'43"
4'40/km508ᵉ scratch
Chrono net 46'43"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'54"
4'23/km308ᵉ scratch
Chrono net 43'54"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h45'08"
5'20/km6 133ᵉ scratch
Catégorie · M35
921ᵉ / 1830
Top 50 %
Genre · H
5407ᵉ / 12049
Top 45 %
Chrono net 3h45'08"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'08"
4'19/km301ᵉ scratch
Chrono net 43'08"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Höffner Gesamtwertung
Routedate à préciser· Bobbahnrun
38'38"
-41ᵉ scratch
Chrono net 38'38"
Veltins Sprintwertung
Routedate à préciser· Bobbahnrun
9'50"
-36ᵉ scratch
Chrono net 9'50"
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'49"
4'35/km368ᵉ scratch
Chrono net 45'49"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
12'12"
-142ᵉ scratch
Chrono net 12'12"
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'05"
4'49/km592ᵉ scratch
Chrono net 48'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'01"
4'48/km282ᵉ scratch
Chrono net 24'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'24"
4'41/km238ᵉ scratch
Chrono net 23'24"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'23"
4'44/km626ᵉ scratch
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'17"
4'44/km674ᵉ scratch
Chrono net 47'17"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h54'29"
5'26/km888ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'12"
5'01/km1 016ᵉ scratch
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'57"
7'23/km786ᵉ scratch
Chrono net 36'57"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'34"
5'09/km863ᵉ scratch
Chrono net 51'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h