ChristianGNOTH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'27"
↘ −9'15" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 8 fois
20112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'40"
4'28/km394ᵉ scratch
Chrono net 44'40"Brut 51'48"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'19"
4'38/km477ᵉ scratch
Chrono net 46'19"Brut 46'45"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'08"
3'55/km135ᵉ scratch
Chrono net 39'08"Brut 39'15"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
40'48"
4'05/km153ᵉ scratch
Chrono net 40'48"Brut 41'18"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
38'27"
3'51/km108ᵉ scratch
Chrono net 38'27"Brut 39'14"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'22"
4'14/km277ᵉ scratch
Chrono net 42'22"Brut 42'43"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'42"
3'58/km151ᵉ scratch
Chrono net 39'42"Brut 40'05"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'42"
4'46/km515ᵉ scratch
Chrono net 47'42"Brut 50'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h