TomokoGnodtke

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Chiffres clés
20 courses
2014 à 2022
9h26'40"
RP Ironman
4h38'46"
RP Half (70.3)
3h34'12"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2014
2
2015
1
2016
2
2017
3
2018
6
2019
2020
3
2021
2
2022
20222 courses2 triathlon
2022
Ironman World Championship 2022
Triathlon6 oct.· XL (Ironman)
12h26'16"
1 253ᵉ scratch
Natation
1h19'55"
11% · 1 521ᵉ
Vélo
6h30'22"
52% · 1 617ᵉ
CAP
4h22'29"
35% · 962ᵉ
Transitions
T1
5'44"
T2
7'45"
Ironman Wisconsin 2022
Triathlon11 sept.· XL (Ironman)
13h02'23"
241ᵉ scratch
Natation
1h19'13"
10% · 504ᵉ
Vélo
6h49'53"
52% · 316ᵉ
CAP
4h29'44"
34% · 236ᵉ
Transitions
T1
11'01"
T2
12'33"
2021
Ironman Florida 2021
Triathlon6 nov.· XL (Ironman)
11h42'11"
284ᵉ scratch
Natation
1h36'36"
14% · 512ᵉ
Vélo
6h01'54"
52% · 579ᵉ
CAP
3h52'16"
33% · 211ᵉ
Transitions
T1
6'54"
T2
4'31"
Ironman 70.3 Michigan 2021
Triathlon12 sept.· L (Half)
5h08'20"
183ᵉ scratch
Natation
40'24"
13% · 733ᵉ
Vélo
2h41'02"
52% · 325ᵉ
CAP
1h41'32"
33% · 138ᵉ
Transitions
T1
3'22"
T2
2'00"
Ironman 70.3 Steelhead 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
4h38'46"
308ᵉ scratch
Vélo
2h42'03"
58% · 416ᵉ
CAP
1h53'54"
41% · 288ᵉ
Transitions
T2
2'49"
2019
Ironman Louisville 2019
Triathlon13 oct.· XL (Ironman)
9h26'40"
203ᵉ scratch
Vélo
5h45'37"
61% · 379ᵉ
CAP
3h37'09"
38% · 134ᵉ
Transitions
T2
3'53"
Ironman 70.3 World Championship 2019
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h56'09"
735ᵉ scratch
Natation
39'59"
11% · 1 110ᵉ
Vélo
3h22'58"
58% · 713ᵉ
CAP
1h46'14"
30% · 703ᵉ
Ironman 70.3 Traverse City 2019
Triathlon25 août· L (Half)
5h13'14"
174ᵉ scratch
Natation
36'46"
12% · 469ᵉ
Vélo
2h51'02"
56% · 332ᵉ
CAP
1h40'08"
33% · 127ᵉ
Ironman Lake Placid 2019
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
11h36'48"
209ᵉ scratch
Natation
1h14'55"
11% · 800ᵉ
Vélo
6h07'55"
53% · 389ᵉ
CAP
4h04'54"
35% · 180ᵉ
Transitions
T1
5'31"
T2
3'34"
Ironman 70.3 Steelhead 2019
Triathlon30 juin· L (Half)
5h05'19"
274ᵉ scratch
Natation
39'10"
13% · 585ᵉ
Vélo
2h35'14"
52% · 399ᵉ
CAP
1h45'13"
35% · 243ᵉ
Ironman 70.3 Wisconsin 2019
Triathlon9 juin· L (Half)
5h16'27"
253ᵉ scratch
Natation
36'39"
12% · 527ᵉ
Vélo
2h52'18"
56% · 428ᵉ
CAP
1h41'22"
33% · 180ᵉ
2018
Marathon de Chicago
Route7 oct.· Chicago· 42.195 kmRP
3h34'12"
5'05/km6 695ᵉ scratch
Scratch
6695ᵉ / 44548
Top 15 %
Catégorie · V1F
304ᵉ / 5715
Top 5 %
Genre · F
1350ᵉ / 20637
Top 7 %
Chrono net 3h34'12"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Ironman Mont-Tremblant 2018
Triathlon19 août· XL (Ironman)
11h32'49"
438ᵉ scratch
Natation
1h18'21"
11% · 1 145ᵉ
Vélo
6h02'39"
52% · 724ᵉ
CAP
4h02'55"
35% · 306ᵉ
Transitions
T1
5'57"
T2
2'57"
Ironman 70.3 Ohio 2018
Triathlon29 juil.· L (Half)
5h18'22"
320ᵉ scratch
Natation
44'28"
14% · 779ᵉ
Vélo
2h39'21"
50% · 442ᵉ
CAP
1h49'55"
35% · 259ᵉ
Transitions
T1
2'23"
T2
2'15"
2017
Ironman Louisville 2017
Triathlon15 oct.· XL (Ironman)
11h21'56"
423ᵉ scratch
Natation
1h07'20"
10% · 792ᵉ
Vélo
6h07'24"
54% · 747ᵉ
CAP
3h54'28"
34% · 306ᵉ
Transitions
T1
6'15"
T2
6'29"
Ironman 70.3 Muncie 2017
Triathlon8 juil.· L (Half)
5h34'52"
445ᵉ scratch
Natation
37'46"
11% · 411ᵉ
Vélo
2h48'47"
50% · 566ᵉ
CAP
2h02'41"
37% · 517ᵉ
Transitions
T1
3'20"
T2
2'18"
2016
Ironman Lake Placid 2016
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
12h02'05"
484ᵉ scratch
Natation
1h15'06"
10% · 915ᵉ
Vélo
6h24'31"
53% · 783ᵉ
CAP
4h10'23"
35% · 339ᵉ
Transitions
T1
7'21"
T2
4'44"
2015
Ironman Muskoka 2015
Triathlon30 août· XL (Ironman)
12h04'11"
302ᵉ scratch
Natation
1h16'29"
11% · 572ᵉ
Vélo
6h11'17"
51% · 366ᵉ
CAP
4h24'48"
37% · 279ᵉ
Transitions
T1
7'06"
T2
4'31"
Ironman 70.3 Steelhead 2015
Triathlon9 août· L (Half)
5h22'57"
456ᵉ scratch
Natation
42'04"
13% · 815ᵉ
Vélo
2h42'29"
50% · 650ᵉ
CAP
1h50'21"
34% · 371ᵉ
Transitions
T1
4'28"
T2
3'35"
2014
Ironman Wisconsin 2014
Triathlon7 sept.· XL (Ironman)
12h25'46"
731ᵉ scratch
Natation
1h18'49"
11% · 1 138ᵉ
Vélo
6h25'43"
52% · 1 092ᵉ
CAP
4h27'26"
36% · 634ᵉ
Transitions
T1
8'26"
T2
5'22"