MichaelGNIFFKE

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Courses par saison
4
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'30"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h143h22201320152017201920212023
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h22'41"
4'48/km2 314ᵉ scratch
Chrono net 3h22'41"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h14'30"RP
4'37/km119ᵉ scratch
Chrono net 3h14'30"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h