HeinrichGNIESMER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'15"
↘ −7'30" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
2h032h18201320152017201920212023
Marathon
1h02'16"
↘ −1'48" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 2 fois
1h021h04201220132014
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h11'03"
6'13/km4 134ᵉ scratch
Chrono net 2h11'03"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h18'29"
6'34/km4 729ᵉ scratch
Chrono net 2h18'29"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h03'15"
5'51/km3 177ᵉ scratch
Chrono net 2h03'15"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h02'16"
1'29/km1 442ᵉ scratch
Chrono net 1h02'16"Allure 1'29/kmVitesse 40,7 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h10'45"
6'12/km3 021ᵉ scratch
Chrono net 2h10'45"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
1h04'04"
1'31/km1 472ᵉ scratch
Chrono net 1h04'04"Allure 1'31/kmVitesse 39,5 km/h