ChristianGNEWIKOW

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Chiffres clés
4 courses
2021 à 2025
2h38'22"
RP Semi
59'28"
RP 10 km
Courses par saison
1
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'28"
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 3 fois
59'281h1420212022202320242025
Semi
2h38'22"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'20"
6'20/km4 423ᵉ scratch
Chrono net 1h03'20"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h14'12"
7'25/km2 811ᵉ scratch
Chrono net 1h14'12"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h38'22"RP
7'30/km13 438ᵉ scratch
Chrono net 2h38'22"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
59'28"RP
5'57/km1 394ᵉ scratch
Chrono net 59'28"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h