MaikGNÄDIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'03"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'14"
↘ −2'08" depuis 2012
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
1h441h4820122013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 kmRP
56'03"
5'36/km584ᵉ scratch
Chrono net 56'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h48'29"
5'09/km1 754ᵉ scratch
Chrono net 1h48'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h47'01"
5'04/km371ᵉ scratch
Chrono net 1h47'01"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h44'14"
4'56/km246ᵉ scratch
Chrono net 1h44'14"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h46'22"
5'03/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h46'22"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h