ViolaGLODEK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
1
2020
2
2021
2
2022
4
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
26'39"
↘ −22'13" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 14 fois
26'3955'34200920112013201520172019202120232025
Semi
1h49'26"
↘ −13'01" depuis 2011
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h492h022011201320152017201920212023
Marathon
4h17'49"
↘ −23'58" depuis 2015
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 6 fois
4h174h4720152017201920212023
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h01'00"
5'44/km3 891ᵉ scratch
Chrono net 2h01'00"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h49'26"RP
5'11/km1 335ᵉ scratch
Chrono net 1h49'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21,1 km
2h02'27"
5'48/km188ᵉ scratch
Chrono net 2h02'27"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h