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ViolaGLODEK

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
1
2020
2
2021
2
2022
4
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
26'39"
↘ −22'13" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 14 fois
26'3955'34200920112013201520172019202120232025
Semi
1h49'26"
↘ −13'01" depuis 2011
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h492h022011201320152017201920212023
Marathon
4h17'49"
↘ −23'58" depuis 2015
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 6 fois
4h174h4720152017201920212023
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'52"
4'53/km125ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
53'00"
5'18/km375ᵉ scratch
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'52"
4'53/km125ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'52"
4'53/km125ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
55'34"
5'33/km328ᵉ scratch
Chrono net 55'34"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'52"
4'53/km125ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'52"
4'53/km125ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'52"
4'53/km125ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'52"
4'53/km125ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'52"
4'53/km125ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'56"
5'12/km286ᵉ scratch
Chrono net 51'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
26'39"RP
2'40/km465ᵉ scratch
Chrono net 26'39"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'52"
4'53/km125ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'52"
4'53/km125ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h