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RonnyGLODEK

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Courses par saison

1
2008
2
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'52"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h45'25"
↘ −1'36" depuis 2011
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h451h472011201320152017201920212023
Marathon
4h29'21"
↘ −5'18" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
4h295h01200820102012201420162018
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h45'25"RP
5'00/km5 458ᵉ scratch
Chrono net 1h45'25"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21,1 km
1h47'01"
5'04/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h47'01"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h