ThomasGLIFF

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Courses par saison
3
2013
3
2014
2
2015
2
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'24"
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 4 fois
2h022h09201420152016
Marathon
3h37'12"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 8 fois
3h374h4120132014201520162017
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h09'20"
6'08/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 2h09'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h09'20"
6'08/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 2h09'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h02'24"RP
5'48/km1 204ᵉ scratch
Chrono net 2h02'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h02'24"
5'48/km1 204ᵉ scratch
Chrono net 2h02'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h