ThomasGLIFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'24"
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 4 fois
201420152016
Marathon
3h37'12"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 8 fois
20132014201520162017
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
4h41'55"
6'41/km339ᵉ scratch
Chrono net 4h41'55"Brut 4h42'34"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
4h41'55"
6'41/km26ᵉ scratch
Chrono net 4h41'55"Brut 4h42'34"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h09'20"
6'08/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 2h09'20"Brut 2h11'31"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h09'20"
6'08/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 2h09'20"Brut 2h11'31"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h31'22"
6'26/km9 488ᵉ scratch
Chrono net 4h31'22"Brut 4h54'15"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h07'36"
5'52/km414ᵉ scratch
Chrono net 4h07'36"Brut 4h08'18"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h02'24"
5'48/km1 204ᵉ scratch
Chrono net 2h02'24"Brut 2h04'54"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h15'55"
6'04/km7 438ᵉ scratch
Chrono net 4h15'55"Brut 4h23'58"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h02'24"
5'48/km1 204ᵉ scratch
Chrono net 2h02'24"Brut 2h04'54"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
3h59'40"
5'41/km467ᵉ scratch
Chrono net 3h59'40"Brut 4h00'34"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
3h59'40"
5'41/km36ᵉ scratch
Chrono net 3h59'40"Brut 4h00'34"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h37'12"
5'09/km295ᵉ scratch
Chrono net 3h37'12"Brut 3h37'43"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h