RalphGLEIS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h29'03"

Halbmarathon · 11 octobre 2015 · couru 4 fois

Marathon-

jamais couru

2019

Halbmarathon

Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km

1h40'16"

4'45/km347ᵉ scratch

Chrono net 1h40'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h

2018

Halbmarathon

Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km

1h41'31"

4'49/km629ᵉ scratch

Chrono net 1h41'31"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h

2016

Halbmarathon

Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km

1h29'23"

4'14/km122ᵉ scratch

Chrono net 1h29'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

2015

Halbmarathon

Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP

1h29'03"

4'13/km185ᵉ scratch

Chrono net 1h29'03"Brut 1h29'58"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h

2014

MTB 73km Einzeln

Route14 oct.· Redrockchallenge Luxemburg· 73 km

3h40'46"

3'01/km27ᵉ scratch

Chrono net 3h40'46"Allure 3'01/kmVitesse 19,8 km/h

MTB 73km Luxemburger Meisterschaft

Route14 oct.· Redrockchallenge Luxemburg· 73 km

3h40'46"

3'01/km11ᵉ scratch

Chrono net 3h40'46"Allure 3'01/kmVitesse 19,8 km/h