RalfGLEICH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
49'05"
↘ −1h02'06" depuis 2011
Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 7 fois
20112013201520172019
Marathon
58'03"
Vitesco Technologies ViertelMarathon · 29 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Vitesco Technologies ViertelMarathon
Route29 mai· Regensburg· 42.195 kmRP
58'03"
1'23/km166ᵉ scratch
Chrono net 58'03"Allure 1'23/kmVitesse 43,6 km/h
2019
Bischofshof HalbMarathon
Route2 juin· Regensburg· 21.0975 km
1h44'46"
4'58/km344ᵉ scratch
Chrono net 1h44'46"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Bischofshof HalbMarathon
Route28 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h52'00"
5'19/km710ᵉ scratch
Chrono net 1h52'00"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h51'30"
5'17/km1 186ᵉ scratch
Chrono net 1h51'30"Brut 1h53'16"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h44'02"
4'56/km614ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
49'05"
2'20/km524ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Brut 1h44'16"Allure 2'20/kmVitesse 25,8 km/h
Regionalsieger Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
49'05"
2'20/km283ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Brut 1h44'16"Allure 2'20/kmVitesse 25,8 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
1h51'11"
5'16/km722ᵉ scratch
Chrono net 1h51'11"Brut 1h52'07"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h