Paul-mikaelGLAIS

né(e) en 1980
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Chiffres clés
5 courses
2011 à 2013
1h56'12"
RP Semi
46'09"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
3
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'09"
↘ −2'58" depuis 2011
Corrida De Thiais - 10 Km Route · 16 décembre 2012 · couru 4 fois
46'0949'0720112012
Semi
1h56'12"
Les Foulées de Savigny - 21.1 km · 24 février 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
Les Foulées de Savigny - 21.1 km
Route24 févr.· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h56'12"RP
5'30/km384ᵉ scratch
Scratch
384ᵉ / 492
Top 78 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 132
Top 83 %
Genre · H
336ᵉ / 407
Top 83 %
Chrono net 1h56'12"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route16 déc.· Thiais· 10 km
46'09"RP
4'37/km637ᵉ scratch
Courir Ensemble - 10 km
Route13 mai· Paris· 10 km
46'45"
4'41/km373ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
47'06"
4'43/km679ᵉ scratch
2011
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route18 déc.· Thiais· 10 km
49'07"
4'55/km619ᵉ scratch