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MeinolfGLAHE

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Courses par saison

3
2011
1
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'05"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 4 fois
49'0552'15201120122013
Semi
1h51'36"
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau · 19 novembre 2011 · couru 2 fois
1h512h04201120122013
Marathon-
jamais couru
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'15"
5'14/km1 262ᵉ scratch
Chrono net 52'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'35"
4'58/km935ᵉ scratch
Chrono net 49'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'05"RP
4'55/km635ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'05"
4'55/km132ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h