MonikaGLAEN

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Records & progression

5 km
31'20"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 6 fois
201220132014
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'19"
6'28/km524ᵉ scratch
Chrono net 32'19"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'19"
6'28/km94ᵉ scratch
Chrono net 32'19"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'05"
7'13/km586ᵉ scratch
Chrono net 36'05"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'05"
7'13/km137ᵉ scratch
Chrono net 36'05"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'20"
6'16/km308ᵉ scratch
Chrono net 31'20"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'20"
6'16/km56ᵉ scratch
Chrono net 31'20"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h