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RolandGLADBACH

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Courses par saison

1
2012
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2013
2
2014
2
2015
2016
2017
2018
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2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
29'08"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
29'0833'2320122013
10 km
48'33"
↘ −2'59" depuis 2014
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 10 fois
48'3353'562014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'23"
6'41/km678ᵉ scratch
Chrono net 33'23"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'23"
6'41/km244ᵉ scratch
Chrono net 33'23"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'08"RP
5'50/km508ᵉ scratch
Chrono net 29'08"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h