BenjaminGLÄSER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'27"
↘ −2'56" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2013201420152016201720182019
Marathon
5h06'44"
Westenergie Marathon · date à préciser · 2021 · couru 3 fois
20212022
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h18'53"
7'33/km310ᵉ scratch
Chrono net 5h18'53"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h18'53"
7'33/km122ᵉ scratch
Chrono net 5h18'53"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2021
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
5h06'44"
7'16/km379ᵉ scratch
Chrono net 5h06'44"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h55'27"
5'28/km2 656ᵉ scratch
Chrono net 1h55'27"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'35"
5'37/km628ᵉ scratch
Chrono net 32'35"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h58'23"
5'37/km2 094ᵉ scratch
Chrono net 1h58'23"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h