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JanGLÄSER

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Courses par saison

1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'29"
↘ −8'53" depuis 2019
5 km Lauf · date à préciser · 2023 · couru 3 fois
32'2941'22201920202021202220232024
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'21"
↘ −25'46" depuis 2017
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h412h0720172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h41'21"RP
4'48/km6 295ᵉ scratch
Chrono net 1h41'21"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2017
21 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
2h07'07"
6'03/km128ᵉ scratch
Chrono net 2h07'07"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h