BenjaminGLÄSER

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'27"
↘ −2'56" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
1h551h582013201420152016201720182019
Marathon
5h06'44"
Westenergie Marathon · date à préciser · 2021 · couru 3 fois
5h065h1820212022
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
5h18'53"
7'33/km310ᵉ scratch
Chrono net 5h18'53"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
5h18'53"
7'33/km122ᵉ scratch
Chrono net 5h18'53"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2021
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
5h06'44"RP
7'16/km379ᵉ scratch
Chrono net 5h06'44"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h