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FrederikGISSEL

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Courses par saison

1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'52"
↘ −4'09" depuis 2013
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h541h5920132015201720192021
Marathon
4h17'47"
HAJ Marathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
4h17'47"RP
6'07/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 4h17'47"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h