CaraGIRSCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'45"
↘ −2'22" depuis 2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois
202420252026
Marathon
3h44'59"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h41'45"
4'49/km38ᵉ scratch
Chrono net 1h41'45"Brut 1h42'02"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h44'59"
5'20/km704ᵉ scratch
Chrono net 3h44'59"Brut 3h53'55"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2024
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h44'59"
5'20/km704ᵉ scratch
Chrono net 3h44'59"Brut 3h53'55"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h44'07"
4'56/km38ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Brut 1h44'36"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h