CaraGIRSCH

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Courses par saison
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'45"
↘ −2'22" depuis 2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois
1h411h44202420252026
Marathon
3h44'59"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h41'45"RP
4'49/km38ᵉ scratch
Chrono net 1h41'45"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21,1 km
1h44'07"
4'56/km38ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h