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BenjaminGIROUIN

né en 1989
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Courses par saison

1
2013
2
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
5
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
18'05"
↘ −4'52" depuis 2021
Eco-Run des Cardons - 5 km · 3 mai 2026 · couru 3 fois
18'0522'57202120222023202420252026
10 km
35'16"
↘ −1'43" depuis 2019
10 km d'Aix-les-Bains 2023 · 26 mars 2023 · couru 2 fois
35'1636'5920192020202120222023
Semi
1h18'29"
↘ −6'57" depuis 2013
Semi-Marathon de Bourg les Valence · 14 avril 2024 · couru 8 fois
1h181h25201320152017201920212023
Marathon
2h58'10"
Marathon International du Beaujolais · 18 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Jogg'iles - 15 km
Route20 nov.· Miribel· 15 km
54'56"
3'40/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 255
Top 1 %
Catégorie · S2M
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · H
3ᵉ / 156
Top 2 %
Chrono net 54'56"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2021
La Montée Du Mont-Thou - Montée du Mont Thou
Route8 déc.· Saint Romain Au Mont D'or
18'59"
-8ᵉ scratch
Jogg'iles - 19 km
Route21 nov.· Miribel· 19 km
1h15'39"
3'59/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 315
Top 1 %
Catégorie · S2M
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · H
1ᵉ / 230
Top 1 %
Chrono net 1h15'39"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2018
Jogg'iles - 20 km
Route18 nov.· Miribel· 20 km
1h47'41"
5'23/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 323
Top 32 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 55
Top 49 %
Genre · H
98ᵉ / 234
Top 42 %
Chrono net 1h47'41"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h