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FrancoisGIROS

né(e) en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2008
1
2009
7
2010
3
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'23"
↘ −7'35" depuis 2008
Avo Marques ! - 10 Km Route · 9 mai 2010 · couru 6 fois
40'2359'42200820102012201420162018
Semi
1h27'38"
↘ −21'30" depuis 2009
Le Lion - 21.1 km · 26 septembre 2010 · couru 7 fois
1h272h0420092010201120122013201420152016
Marathon
3h54'48"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 20 novembre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 km d'Héricourt
Route8 déc.· Hericourt· 10 km
46'29"
4'39/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 725
Top 52 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 70
Top 54 %
Genre · H
325ᵉ / 532
Top 61 %
Chrono net 46'52"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
10km National Du Lion - 10 Km Route
Route23 sept.· Chatenois Les Forges· 10 km
59'42"
5'58/km669ᵉ scratch
2010
Avo Marques ! - 10 Km Route
Route9 mai· Valdoie· 10 km
40'23"RP
4'02/km43ᵉ scratch
10km Cora Andelnans - 10 Km Route
Route25 avr.· Andelnans· 10 km
40'55"
4'06/km67ᵉ scratch
Les Boucles De L'accab - 2 Boucles 10 Km
Route21 mars· Anjoutey· 10 km
41'45"
4'11/km38ᵉ scratch
2008
10 Km Du Lion - 10 Km Route
Route28 sept.· Montbeliard· 10 km
47'58"
4'48/km296ᵉ scratch