CassandreGIROS

née en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
13
2013
12
2014
10
2015
1
2016
2
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'08"
↘ −11'21" depuis 2013
10 km du Bois de Boulogne · 26 avril 2015 · couru 16 fois
45'0859'53201320142015
Semi
1h36'30"
↘ −23'37" depuis 2013
Semi Marathon Du Bois De Vincennes - Semi marathon · 27 octobre 2013 · couru 11 fois
1h362h542013201420152016201720182019
Marathon
4h13'40"
↘ −21'48" depuis 2013
Marathon de La Rochelle · 24 novembre 2013 · couru 6 fois
4h136h032013201420152016201720182019
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
2h13'44"
6'20/km7 426ᵉ scratch
Scratch
7426ᵉ / 8114
Top 92 %
Catégorie · V0F
222ᵉ / 266
Top 83 %
Genre · F
1599ᵉ / 1930
Top 83 %
Chrono net 2h13'44"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21,1 km
2h12'21"
6'16/km25 221ᵉ scratch
Scratch
25221ᵉ / 33868
Top 74 %
Catégorie · SEF
3840ᵉ / 6306
Top 61 %
Genre · F
6783ᵉ / 11806
Top 57 %
Chrono net 2h12'21"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
2h18'15"
6'33/km7 032ᵉ scratch
Scratch
7032ᵉ / 7444
Top 94 %
Catégorie · SEF
849ᵉ / 961
Top 88 %
Genre · F
1506ᵉ / 1708
Top 88 %
Chrono net 2h18'15"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21,1 km
2h04'26"
5'54/km24 181ᵉ scratch
Scratch
24181ᵉ / 37024
Top 65 %
Catégorie · SEF
3843ᵉ / 8485
Top 45 %
Genre · F
5565ᵉ / 12864
Top 43 %
Chrono net 2h04'26"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route25 oct.· Paris· 21,1 km
2h11'50"
6'15/km2 957ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h59'07"
5'39/km5 242ᵉ scratch
Scratch
5242ᵉ / 6780
Top 77 %
Catégorie · SEF
384ᵉ / 729
Top 53 %
Genre · F
688ᵉ / 1331
Top 52 %
Chrono net 1h59'07"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route31 août· Mondeville· 21 km
2h54'54"
8'20/km798ᵉ scratch
Scratch
798ᵉ / 823
Top 97 %
Catégorie · SEF
58ᵉ / 62
Top 94 %
Genre · F
152ᵉ / 165
Top 92 %
Chrono net 2h54'54"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
1h54'53"
5'27/km15 223ᵉ scratch
2013
Semi Marathon Du Bois De Vincennes - Semi marathon
Route27 oct.· Paris· 21,1 km
1h36'30"RP
4'34/km373ᵉ scratch
Le Cul D'enfer - le cul d'enfer - 21km
Route25 août· Mondeville· 21 km
2h52'52"
8'14/km575ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
2h00'07"
5'42/km18 228ᵉ scratch
Chrono net 2h00'07"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon Des Lions - Semi marathon
Route15 mars 2015· Rueil-Malmaison· 21,1 kmnée en 1985SEF1242ᵉ
1h58'01"
Courir Ensemble - 10 Km Route
Route11 mai 2014· Paris· 10 kmnée en 1985SEF989ᵉ
59'58"
40es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route1 février 2014· Malakoff· 10 kmnée en 1985SEF612ᵉ
52'57"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmnée en 1985SEF6016ᵉ
1h08'56"
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 km
Route28 avril 2013· Paris· 10 kmnée en 1985SEF1213ᵉ
50'17"
Les Foulees De L'assurance - 10 km
Route21 avril 2013· Paris 16Eme· 10 kmnée en 1985SEF554ᵉ
56'17"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmnée en 1985SEF27466ᵉ
5h13'51"
Course Pedestre De Neuilly - 10 km
Route7 octobre 2012· Neuilly Sur Seine· 10 kmnée en 1985SEF446ᵉ
52'17"
La Parisienne - La Parisienne
Route9 septembre 2012· Parisnée en 1985SEF877ᵉ
33'04"
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