FrédériqueGIRONT

née en 1963
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Chiffres clés
30 courses
2009 à 2026
2h14'03"
RP Marathon
2h16'15"
RP Semi
59'14"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2
2010
1
2011
4
2012
3
2013
2
2014
2
2015
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
La Mai'zonnaise | Maizo'Try
Trail3 mai· 12 km· 220 D+Cote 29
1h38'26"
238ᵉ scratch
Chrono net 1h38'26"Vitesse 7,3 km/h
10 Km De Saint Brice Courcelles - 10 Km Route
Route8 mars· Saint Brice Courcelles· 10 km
1h05'44"
6'34/km416ᵉ scratch
Chrono net 1h05'44"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
2h16'01"
136'01/km6 037ᵉ scratch
Scratch
6037ᵉ / 7153
Top 84 %
Catégorie · M5F
25ᵉ / 38
Top 66 %
Genre · F
1718ᵉ / 2420
Top 71 %
Chrono net 2h16'01"Allure 136'01/kmVitesse 0,4 km/h
La Mai'zonnaise | Maizo'Try
Trail4 mai· Muizon· 12 km· 205 D+Cote 31
1h33'43"
255ᵉ scratch
Chrono net 1h33'43"Vitesse 7,7 km/h
10 Km De Saint Brice Courcelles - 10 Km Route
Route23 mars· Saint Brice Courcelles· 10 km
1h03'31"
6'21/km273ᵉ scratch
Chrono net 1h03'31"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2024
104ème éDition Course Sedan-Charleville - Course HS non officielle
Route6 oct.· Charleville Mezieres
2h38'15"
-2 426ᵉ scratch
Chrono net 2h38'15"
La Mai'zonnaise | Maizo'Try
Trail5 mai· 12 km· 205 D+Cote 31
1h37'25"
248ᵉ scratch
Chrono net 1h37'25"Vitesse 7,4 km/h
2023
10 km de Rémus
Route15 oct.· Reims· 10 km
1h04'36"
6'28/km4 832ᵉ scratch
Scratch
4832ᵉ / 6513
Top 74 %
Catégorie · M5F
20ᵉ / 43
Top 47 %
Genre · F
1707ᵉ / 2812
Top 61 %
Chrono net 1h04'36"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Running 10km
Route16 oct.· Reims· 10 km
1h02'37"
6'16/km3 688ᵉ scratch
Scratch
3688ᵉ / 5415
Top 68 %
Catégorie · M5F
22ᵉ / 48
Top 46 %
Genre · F
1116ᵉ / 2235
Top 50 %
Chrono net 1h02'37"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées Aquatintiennes - 14km Novotel
Route18 sept.· Tinqueux· 14 km
1h30'24"
6'27/km358ᵉ scratch
Catégorie · M5F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Chrono net 1h30'24"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2019
La Mai'Zonnaise | Maizo'Try
Trail5 mai· Muizon· 12 km· 250 D+Cote 35
1h55'23"
197ᵉ scratch
10 Km De Saint Brice Courcelles - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Brice Courcelles· 10 km
59'14"RP
5'55/km263ᵉ scratch
Chrono net 59'14"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Les Foulées Aquatintiennes - 14km Novotel
Route16 sept.· Tinqueux· 14 km
1h31'14"
6'31/km614ᵉ scratch
Catégorie · V2F
26ᵉ / 32
Top 81 %
Chrono net 1h30'31"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Les Foulées Aquatinciennes - 14 km
Route17 sept.· Tinqueux· 14 km
1h29'44"
6'25/km598ᵉ scratch
Scratch
598ᵉ / 648
Top 92 %
Catégorie · V2F
27ᵉ / 32
Top 84 %
Genre · F
214ᵉ / 249
Top 86 %
Chrono net 1h29'44"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
2h24'13"
8'29/km5 674ᵉ scratch
Scratch
5674ᵉ / 6438
Top 88 %
Catégorie · V2F
209ᵉ / 292
Top 72 %
Genre · F
1427ᵉ / 1863
Top 77 %
Chrono net 2h24'13"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2015
Running 10 KM
Route11 oct.· Reims· 10 km
59'50"
5'59/km4 792ᵉ scratch
Scratch
4792ᵉ / 6575
Top 73 %
Catégorie · V2F
82ᵉ / 220
Top 37 %
Genre · F
1179ᵉ / 2656
Top 44 %
Chrono net 59'50"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Sedan-Charleville - Sedan-Charleville
Route4 oct.· Charleville Mezieres
2h40'56"
-2 511ᵉ scratch
2014
Reims à Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Reims· 42.195 km
2h14'03"RP
3'11/km3 043ᵉ scratch
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h35'07"
9'07/km5 611ᵉ scratch
Scratch
5611ᵉ / 6033
Top 93 %
Catégorie · V2F
221ᵉ / 272
Top 81 %
Genre · F
1283ᵉ / 1514
Top 85 %
Chrono net 2h35'07"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
2013
Semi-Marathon de Reims
Route20 oct.· Reims· 21.0975 km
2h17'04"
6'30/km3 017ᵉ scratch
Scratch
3017ᵉ / 3208
Top 94 %
Catégorie · V2F
85ᵉ / 105
Top 81 %
Genre · F
533ᵉ / 628
Top 85 %
Chrono net 2h14'53"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Semi Marathon De Tinqueux - 7km
Route15 sept.· Tinqueux· 7 km
41'13"
5'53/km471ᵉ scratch
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
2h27'30"
8'41/km5 565ᵉ scratch
Scratch
5565ᵉ / 5921
Top 94 %
Catégorie · V2F
196ᵉ / 239
Top 82 %
Genre · F
1187ᵉ / 1374
Top 86 %
Chrono net 2h27'30"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2012
Corrida De Betheny - Cadets à Vétérans
Route28 déc.· Betheny
51'34"
-689ᵉ scratch
Semi Marathon International De Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Reims· 21.0975 km
2h16'15"RP
6'27/km2 765ᵉ scratch
Semi Marathon De Tinqueux - 7km
Route16 sept.· Tinqueux· 7 km
42'29"
6'04/km424ᵉ scratch
La Mai'zonnaise - 18 km
Route6 mai· Muizon· 18 km
2h34'03"
8'34/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 183
Top 95 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 17
Top 94 %
Genre · F
42ᵉ / 47
Top 89 %
Chrono net 2h34'03"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
2011
Semi-Marathon de Tinqueux - 7 km
Route18 sept.· Tinqueux· 7 km
41'05"
5'52/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 432
Top 73 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 58
Top 52 %
Genre · F
87ᵉ / 162
Top 54 %
Chrono net 41'05"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2010
10km Du Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route17 oct.· Reims· 10 km
1h08'25"
6'51/km4 137ᵉ scratch
Foulees Aquatintiennes - 7km
Route19 sept.· Tinqueux· 7 km
46'38"
6'40/km389ᵉ scratch
2009
10km De Reims - 10 Km Route
Route18 oct.· Reims· 10 km
1h08'10"
6'49/km3 963ᵉ scratch