AlainGIRODON

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Courses par saison
2
2014
2015
2016
1
2017
4
2018
5
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'57"
↘ −1'48" depuis 2017
Les Foulées Monterelaises - 10 km · 28 octobre 2018 · couru 3 fois
50'5752'45201720182019
Semi
1h53'57"
↘ −8'39" depuis 2014
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon · 10 mars 2019 · couru 7 fois
1h532h172014201520162017201820192020
Marathon
4h26'01"
Marathon d'Annecy · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Marathon d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42,2 km
4h26'01"RP
6'18/km2 126ᵉ scratch
Scratch
2126ᵉ / 2713
Top 78 %
Catégorie · V3M
77ᵉ / 108
Top 71 %
Genre · H
1728ᵉ / 2073
Top 83 %
Chrono net 4h26'01"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

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Sanglier - la Course du Sanglier - 11,5km (B)
Route8 mai 2019· Cerny· 11,5 kmné en 1958V3M83ᵉ
59'05"
Sanglier - le Sanglier - 21km
Route8 mai 2018· Cerny· 21 kmné en 1958V3M182ᵉ
2h19'48"
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Mrane - 10 Km Route
Route15 mars 2015· Nogent-Sur-Marne· 10 kmné en 1958V2M426ᵉ
49'13"
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 octobre 2011· Cassis· 300 kmné en 1955VEM10820ᵉ
2h16'08"
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 octobre 2009· Cassisné en 1955V2M9347ᵉ
2h09'40"
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 octobre 2008· Cassisné en 1955V2M9111ᵉ
2h10'58"
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