TanjaGIROD
Courses par saison
12011
2012
2013
22014
20142 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h25'18"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h57'59"
2011
HalbmarathonRoute29 mai· Duisburg· 21,1 km2h25'18"RP
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21,1 km
2h25'18"RP
Chrono net 2h25'18"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h