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JohnGIROD

né en 1993
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Courses par saison

1
2009
2010
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2013
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1
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1
2021
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
18'20"
↘ −20'54" depuis 2019
10 Km De Héricourt - Course populaire · 12 décembre 2021 · couru 4 fois
18'2039'1420192020202120222023202420252026
Semi
1h19'35"
↘ −32'35" depuis 2023
Semi-Marathon de Mulhouse · 24 mars 2024 · couru 2 fois
1h191h5220232024
Marathon-
jamais couru
2026
Les 10 Km De Belfort - 10 Km Route
Route19 avr.· Belfort· 10 km
36'09"
3'37/km41ᵉ scratch
Chrono net 36'09"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2024
Le Lion - 10 km Lelion
Route29 sept.· Montbeliard· 10 km
36'01"
3'36/km23ᵉ scratch
Chrono net 36'01"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2021
10 Km De Héricourt - Course populaire
Route12 déc.· Hericourt· 10 km
18'20"RP
1'50/km14ᵉ scratch
2019
10 km d'Héricourt
Route8 déc.· Hericourt· 10 km
39'14"
3'55/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 725
Top 15 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 93
Top 33 %
Genre · H
101ᵉ / 532
Top 19 %
Chrono net 39'14"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h