ChristianGIRNUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'11"
10 km Lauf (virtuell) · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h40'00"
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014 · couru 2 fois
2014
Marathon
1h27'25"
↘ −2h16'57" depuis 2012
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Marathon · 6 avril 2025 · couru 11 fois
1h274h2220122014201620182020202220242026
2026
MEIN FREIBURG MARATHON - Marathon
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 42.2 km
3h33'29"
5'04/km379ᵉ scratch
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 kmRP
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h22'45"
6'14/km18 266ᵉ scratch
Chrono net 4h22'45"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h38'19"
5'10/km2 771ᵉ scratch
Chrono net 3h38'19"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Marathon
Route6 avr.· Freiburg· 42.2 kmRP
1h27'25"
2'04/km
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h47'24"
5'23/km3 945ᵉ scratch
Chrono net 3h47'24"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2023
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h47'47"
5'24/km2 125ᵉ scratch
Chrono net 3h47'47"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2021
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2020
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2019
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2018
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h52'36"
5'31/km1 567ᵉ scratch
Chrono net 3h52'36"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h45'36"
5'21/km3 770ᵉ scratch
Chrono net 3h45'36"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2015
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 kmRP
1h40'00"
4'44/km410ᵉ scratch
Chrono net 1h40'00"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Halbmarathon Mannheim (RUNiversity)
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 km
1h40'00"
4'44/km28ᵉ scratch
Chrono net 1h40'00"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2013
Marathon de Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 42.195 km
4h02'27"
5'45/km361ᵉ scratch
Chrono net 4h02'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h59'42"
5'41/km2 955ᵉ scratch
Chrono net 3h59'42"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h44'22"
5'19/km3 027ᵉ scratch
Chrono net 3h44'22"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2011
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2010
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2009
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h07'11"
6'43/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h