SophiaGIRKE

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2026
4h19'52"
RP Marathon
2h25'43"
RP Semi
Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h25'43"
↘ −1'23" depuis 2024
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2h252h27202420252026
Marathon
4h19'52"
Hamburg Marathon · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

6'10/km
meilleure allure · 2025
6'54/km
saison 2026 · 1 course
3
saisons courues, de 2024 à 2026
↘ −0'48/km depuis 20246'106'586'10/km202420252026
2026
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon
Route26 avr.· Düsseldorf· 21.1 kmRP
2h25'43"
6'54/km3 064ᵉ scratch
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h19'52"
6'10/km1 523ᵉ scratch
Chrono net 4h19'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h27'06"
6'58/km708ᵉ scratch
Chrono net 2h27'06"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h