PascalGIRIEUD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
12012
12013
2014
12015
12016
2017
2018
2019
2020
2021
22022
42023
82024
82025
52026
20265 courses1 route4 trail
2026
Mbm - 42km du Mont-Blanc
Trail28 juin· 42 km· 2 540 D+
3h30'26"
Trail du Ventoux - 65 kmTrail28 mars· Bedoin· 65 km· 3 500 D+Cote 4511h17'05"
Trail du Ventoux - 65 km
Trail28 mars· Bedoin· 65 km· 3 500 D+Cote 45
11h17'05"
Scratch
195ᵉ / 329
Top 59 %
Catégorie · M2M
33ᵉ / 52
Top 63 %
Genre · H
178ᵉ / 294
Top 61 %
Chrono net 11h17'05"Allure 10'25/kmVitesse 5,8 km/h
Semi-Marathon de CannesRoute22 févr.· 21.1 kmRP1h25'30"
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· 21.1 kmRP
1h25'30"
Scratch
281ᵉ / 2901
Top 10 %
Catégorie · M2H
28ᵉ / 175
Top 16 %
Genre · H
264ᵉ / 1827
Top 14 %
Chrono net 1h25'30"Brut 1h25'45"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Challenge Jean Roure | Trail des Mousquetaires
Trail1 févr.· 27 km· 800 D+Cote 53
2h27'45"
La Boucle Gardannaise | TGN - Trail des Gueules Noires
Trail11 janv.· Gardanne· 24 km· 750 D+Cote 53
2h12'03"
2025
Roquefortrail | La Roquefortrail
Trail1 nov.· 27 km· 900 D+Cote 55
2h37'48"
Semi-Marathon de Salon de ProvenceRoute5 oct.· Salon De Provence· 21.1 km1h27'24"
Semi-Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 21.1 km
1h27'24"
Scratch
110ᵉ / 4615
Top 2 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 249
Top 2 %
Genre · H
107ᵉ / 2642
Top 4 %
Chrono net 1h27'24"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Le Grand Trail des Ecrins | Le Trail du Vallon
Trail21 juin· 24 km· 1 400 D+Cote 53
3h11'16"
IRONMAN 70.3 Aix-en-ProvenceTriathlon18 mai· L (Half)5h45'11"
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon18 mai· L (Half)
5h45'11"
Natation
40'02"
Vélo
3h07'46"
CAP
1h44'49"
Transitions
T1
7'21"
T2
5'13"
Marathon de MadridRoute27 avr.· Madrid· 42.195 kmRP3h10'31"
Marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 42.195 kmRP
3h10'31"
Catégorie · M45
116ᵉ / 1286
Top 9 %
Genre · H
712ᵉ / 8715
Top 8 %
Chrono net 3h10'31"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon de HyèresRoute16 mars· Hyeres· 21.1 km1h25'57"
Semi-Marathon de Hyères
Route16 mars· Hyeres· 21.1 km
1h25'57"
Scratch
52ᵉ / 973
Top 5 %
Catégorie · M2M
9ᵉ / 52
Top 17 %
Genre · H
49ᵉ / 561
Top 9 %
Chrono net 1h25'57"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Marseille-Aix Trail MétropolitainTrail2 mars· 42 km· 1 020 D+Cote 523h55'55"
Marseille-Aix Trail Métropolitain
Trail2 mars· 42 km· 1 020 D+Cote 52
3h55'55"
Scratch
60ᵉ / 752
Top 8 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 83
Top 11 %
Genre · H
55ᵉ / 598
Top 9 %
Chrono net 3h55'55"Brut 3h57'52"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail De Fontaine
Trail2 févr.· 25 km· 1 050 D+Cote 55
2h26'28"
2024
CROSS DEPARTEMENTAL 13 MARSEILLE 2024 - Cross Long Hommes 8365m
Trail8 déc.· MARSEILLE· 8.365 km
33'40"
Trail Nocturne Bouc Bel Air
Trail23 nov.· 16 km· 450 D+Cote 53
1h18'16"
Étape du Tour de France 2024Vélo6 juil.· 138 km10h40'21"
Étape du Tour de France 2024
Vélo6 juil.· 138 km
10h40'21"
Scratch
9881ᵉ / 10614
Top 93 %
Catégorie · M5
1108ᵉ / 1191
Top 93 %
Genre · H
9253ᵉ / 9923
Top 93 %
Chrono net 10h40'21"Brut 11h27'58"Vitesse 12,9 km/h
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2024Triathlon19 mai· L (Half)5h51'21"
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2024
Triathlon19 mai· L (Half)
5h51'21"
Natation
40'00"
Vélo
3h09'39"
CAP
1h49'06"
Transitions
T1
6'48"
T2
5'47"
Les Boucles Bel Air
Trail14 avr.· 21 km· 750 D+Cote 53
2h01'32"
Trail Drôme | Le tour du Saint-Julien (Championnat de France de Trail court)
Trail7 avr.· Buis Les Baronnies· 21 km· 920 D+Cote 52
2h12'22"
Challenge Jean Roure
Trail31 mars· 25 km· 1 050 D+Cote 51
2h17'08"
Le Trail de l'Or Vert et ses Pépites
Trail4 févr.· 27 km· 905 D+Cote 47
2h45'07"
2023
CROSS DE MARSEILLE - 10 ESPOIRS SENIORS MASTERS HOMMES
Trail3 déc.· MARSEILLE· 8.53 km
32'14"
Trail Gapen'cimes | Trail des Crêtes
Trail30 oct.· Gap· 29 km· 1 480 D+Cote 50
4h02'10"
LA NOCTURNE DE PUYRICARD 2023 - 10 km
Route24 juin· AIX EN PROVENCE· 10 kmRP
45'19"
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h52'50"
2022
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon22 mai· L (Half)
7h11'46"
Trail des 6 Collines
Trail13 mars· 14 km· 350 D+Cote 42
1h26'22"
2016
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2016Triathlon1 mai· L (Half)5h16'21"
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2016
Triathlon1 mai· L (Half)
5h16'21"
Vélo
3h20'59"
CAP
1h49'08"
Transitions
T2
6'14"
2015
Marseille-CassisRoute25 oct.· Marseille· 20 km1h35'40"
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h35'40"
Scratch
2320ᵉ / 14499
Top 16 %
Catégorie · SEM
1160ᵉ / 4467
Top 26 %
Genre · H
2193ᵉ / 10655
Top 21 %
Chrono net 1h35'40"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Marseille-CassisRoute27 oct.· Marseille· 20 km2h09'42"
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h09'42"
Scratch
9991ᵉ / 14486
Top 69 %
Catégorie · SEM
3612ᵉ / 4382
Top 82 %
Genre · H
8370ᵉ / 10988
Top 76 %
Chrono net 2h09'42"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Marseille-CassisRoute28 oct.· Marseille· 20 km2h07'27"
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
2h07'27"
Scratch
9511ᵉ / 12510
Top 76 %
Catégorie · SEM
3415ᵉ / 3906
Top 87 %
Genre · H
7947ᵉ / 9639
Top 82 %
Chrono net 2h07'27"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
1 course d’autres années de naissance · voir
Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
La course des flammes 2026
Trail23 mai 2026· 13014 MarseilleM4M
1h08'31"