ManonGIRAULT

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Chiffres clés
16 courses
2015 à 2026
4h49'50"
RP Marathon
1h56'28"
RP Semi
50'48"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2016
2
2017
4
2018
2
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h20'08"
8'01/km42 319ᵉ scratch
Scratch
42319ᵉ / 44244
Top 96 %
Catégorie · SF
11506ᵉ / 12215
Top 94 %
Genre · F
19000ᵉ / 20415
Top 93 %
Chrono net 1h20'08"Brut 5h30'46"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2025
10km Paris 15 - Dernier Kilomètre
Route19 oct.· Paris (75)· 10 km
55'16"
5'32/km916ᵉ scratch
Catégorie · SEF
43ᵉ / 678
Top 6 %
Chrono net 55'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h45'07"
5'15/km11 019ᵉ scratch
Scratch
11019ᵉ / 28950
Top 38 %
Catégorie · SEF
1111ᵉ / 5021
Top 22 %
Genre · F
2088ᵉ / 11473
Top 18 %
Chrono net 1h45'07"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Courir pour Guérir - 5km
Route6 nov.· Olivet (45)· 5 kmRP
33'16"
6'39/km65ᵉ scratch
Catégorie · SEF
5ᵉ / 14
Top 36 %
Chrono net 33'16"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail18 juin· Sancerre (18)· 35 km· 920 D+Cote 41
4h42'12"
8'04/km344ᵉ scratch
Catégorie · SEF
8ᵉ / 14
Top 57 %
Chrono net 4h42'12"Brut 4h42'27"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2021
Courir pour Guérir - 10km
Route7 nov.· Olivet (45)· 10 km
53'58"
5'24/km120ᵉ scratch
Catégorie · SEF
3ᵉ / 19
Top 16 %
Chrono net 53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon des Villages - Solo
Route23 oct.· Lège Cap Ferret (33)· 42.195 kmRP
4h49'50"
6'52/km508ᵉ scratch
Catégorie · SEF
21ᵉ / 23
Top 91 %
Chrono net 4h49'50"Brut 4h50'43"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h49'01"
5'27/km8 800ᵉ scratch
Scratch
8800ᵉ / 24397
Top 36 %
Catégorie · SEF
577ᵉ / 3755
Top 15 %
Genre · F
1016ᵉ / 7489
Top 14 %
Chrono net 1h49'01"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail des Châteaux - 7.5 km
Trail19 mai· Saint Cyr En Val· 7.5 km· 80 D+Cote 35
49'00"
6'32/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 264
Top 58 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 52
Top 48 %
Genre · F
48ᵉ / 126
Top 38 %
Chrono net 49'00"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2018
La Course des 3 Ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
55'43"
5'34/km1 377ᵉ scratch
Catégorie · SEF
152ᵉ / 520
Top 29 %
Chrono net 55'43"Brut 57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route17 nov.· Chartres (28)· 10 km
54'01"
5'24/km346ᵉ scratch
Catégorie · SEF
26ᵉ / 114
Top 23 %
Chrono net 54'01"Brut 54'27"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h41'12"
8'05/km39 616ᵉ scratch
Scratch
39616ᵉ / 42091
Top 94 %
Catégorie · F
9052ᵉ / 10137
Top 89 %
Genre · F
9052ᵉ / 10137
Top 89 %
Chrono net 5h41'12"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route11 mars· Montargis· 21.1 kmRP
1h56'28"
5'31/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 640
Top 70 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 63
Top 38 %
Genre · F
75ᵉ / 163
Top 46 %
Chrono net 1h56'56"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Courses De Noël - Course de Noël
Route23 déc.· Olivet
27'45"
-89ᵉ scratch
La Course des Trois Ponts
Route9 déc.· Orleans· 10 kmRP
50'48"
5'05/km890ᵉ scratch
Scratch
890ᵉ / 2633
Top 34 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 425
Top 10 %
Genre · F
87ᵉ / 914
Top 10 %
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Les Courses de l'Indien - 21.1 km
Route18 oct.· Orleans· 21.1 km
1h59'01"
5'38/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 504
Top 88 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
69ᵉ / 93
Top 74 %
Chrono net 1h58'44"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h

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Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juillet 2026· Parisnée en 1999SEF
47'50"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route
Route14 décembre 2025· Issy Les Moulineauxnée en 1999SEF
49'28"
10km Paris17 - 10 Km Route
Route30 novembre 2025· Parisnée en 1999SEF
49'15"
10km Paris15 - 10 Km Route
Route19 octobre 2025· Parisnée en 1999SEF
50'35"
Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route
Route29 juin 2025· Amiensnée en 1995SEF
1h21'40"
Semi Marathon Coulee Verte - 8KM
Route16 octobre 2016· Niortnée en 2000CAF
53'28"