VirginieGIRAUD

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Chiffres clés
28 courses
2014 à 2026
26 km
plus long trail · 380 D+
2h14'15"
RP Semi
44'52"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
6
2019
2020
3
2021
5
2022
3
2023
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail Hermès Estérel
Trail5 avr.· Frejus· 9 km· 260 D+Cote 29
1h24'02"
9'20/km246ᵉ scratch
2025
FREJUS URBAN TRAIL 2025 - 8 KM Course Chrono SOLO
Trail7 déc.· Fréjus· 8 km
1h02'00"
7'45/km415ᵉ scratch
La Foulée Rosée - la foulée rosée 10 Km
Route26 oct.· Puget Sur Argens· 10 km
1h16'32"
7'39/km308ᵉ scratch
NATURA TRAIL PAYS DE FAYENCE 2025 - TRAIL XXS 12 km - Trail des Sangliers
Trail28 sept.· MONTAUROUX· 12 km
2h23'10"
11'56/km230ᵉ scratch
LA FOULEE DES ZELEPHANTS 2025 - 8 km Course
Trail24 mai· LE MUY· 8 km
1h06'23"
8'18/km145ᵉ scratch
SEMI-MARATHON ET 7 KM POPULAIRE - SEMI-MARATHON
Route27 avr.· 21.1 kmRP
2h14'15"
6'22/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 566
Top 78 %
Chrono net 2h14'15"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Trail Hermes Esterel - Trail 10 km
Trail6 avr.· Frejus· 10 km
1h22'56"
8'18/km220ᵉ scratch
2023
Bol d'Air en Forêt de Mervent | La boucle de Mélusine
Trail10 sept.· 8 km· 160 D+Cote 36
53'03"
6'38/km39ᵉ scratch
Trail des Hobbits | La Semi-comtoise
Trail3 juin· La Comte· 22 km· 450 D+Cote 49
2h10'08"
5'55/km187ᵉ scratch
Trail des Zèbres
Trail22 janv.· 15 km· 170 D+Cote 49
1h21'59"
5'28/km52ᵉ scratch
2022
Trail nocturne de la Saint-Nicolas
Trail3 déc.· 17 km· 200 D+Cote 50
1h26'37"
5'06/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 161
Top 23 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · F
2ᵉ / 31
Top 6 %
Chrono net 1h26'37"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail5 nov.· Liévin· 26 km· 380 D+Cote 48
2h26'06"
5'37/km114ᵉ scratch
Trail des Hobbits | La Semi-comtoise
Trail5 juin· 21 km· 330 D+Cote 52
1h55'32"
5'30/km81ᵉ scratch
Les Foulées de l'Elephant
Route17 avr.· Nantes· 10 km
56'49"
5'41/km1 107ᵉ scratch
Scratch
1107ᵉ / 2690
Top 41 %
Catégorie · M1F
34ᵉ / 169
Top 20 %
Genre · F
261ᵉ / 1254
Top 21 %
Chrono net 56'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des Zèbres
Trail23 janv.· 10 km· 70 D+Cote 48
51'11"
5'07/km27ᵉ scratch
2021
Trail Nocturne des Lacs - 17 km
Trail10 déc.· Villeneuve D'Ascq· 17 km
1h15'14"
4'26/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 323
Top 15 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · F
3ᵉ / 66
Top 5 %
Chrono net 1h15'14"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Trail nocturne de la Saint-Nicolas
Trail4 déc.· 17 km· 200 D+Cote 54
1h26'31"
5'05/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 122
Top 16 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
1ᵉ / 32
Top 3 %
Chrono net 1h26'31"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail21 nov.· 18 km· 300 D+Cote 54
1h31'00"
5'03/km54ᵉ scratch
2019
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail2 nov.· 14 km· 185 D+Cote 51
1h13'16"
5'14/km34ᵉ scratch
Trail de la Cervoise - 25 km
Trail29 sept.· Houdain· 25 km· 700 D+Cote 48
2h42'33"
6'30/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 479
Top 24 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 47
Top 11 %
Genre · F
8ᵉ / 102
Top 8 %
Chrono net 2h42'33"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Course des Sabotiers
Trail9 juin· 16 km· 217 D+Cote 47
1h19'57"
5'00/km39ᵉ scratch
Trail De Vieux Vy Sur Couesnon - 13.5 km.
Route7 avr.· Vieux Vy Sur Couesnon· 13.5 km
1h14'36"
5'32/km17ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route3 févr.· Betton· 10 kmRP
44'52"
4'29/km331ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 km
46'17"
4'38/km777ᵉ scratch
2018
Tout Betton court
Route4 févr.· Betton· 10 km
46'35"
4'40/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 1194
Top 34 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 117
Top 5 %
Genre · F
13ᵉ / 309
Top 4 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2016
10 km du Canal
Route4 déc.· Perigueux· 10 km
1h04'28"
6'27/km1 620ᵉ scratch
Scratch
1620ᵉ / 2030
Top 80 %
Catégorie · SEF
164ᵉ / 274
Top 60 %
Genre · F
393ᵉ / 670
Top 59 %
Chrono net 1h04'28"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2014
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route7 déc.· Perigueux· 10 km
1h06'10"
6'37/km1 630ᵉ scratch
Les Foulees De L'assurance - 10 km
Route23 mars· Paris· 10 km
1h00'52"
6'05/km1 618ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Ultra Monplaisir - 3 heures
Trail25 avril 2026· VenissieuxM0F21ᵉ
21ᵉ
Urban Trail des Sardines - UTDS-13Km
Trail11 avril 2026· 13 kmnée en 1989M0F627ᵉ
1h21'00"
Foulées De Villeurbanne 2026 - 10 Km Route
Route5 avril 2026· Villeurbannenée en 1989M0F1071ᵉ
54'33"
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail29 mars 2026· Lyon 01· 12 kmM0F1787ᵉ
1h23'50"
Corrida De Noël - 10km environ
Route21 décembre 2025· Fontenay Le Comtenée en 1982M1F448ᵉ
59'06"
La Viree Des Puces - 10 Km Route
Route1 novembre 2025· Saint Christophe Du Ligneronnée en 1989M0F350ᵉ
53'45"
Semi Marathon et 10 Km de St Jean de Monts - 10 Km
Route19 octobre 2025· 10 kmnée en 1989M0F210ᵉ
55'04"
Corrida De Noël - 10km environ
Route22 décembre 2024· Fontenay Le Comtenée en 1982M1F432ᵉ
1h00'56"
Ganatrail - MARCHE NORDIQUE
Trail16 novembre 2024née en 1971M3F46ᵉ
1h29'55"
La Gana'trail Des Lumières - 15km
Trail25 novembre 2023· Genaynée en 1971M3F91ᵉ
1h51'29"
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 novembre 2023· Bordeaux· 10 kmM3F3752ᵉ
1h20'29"
La Viree Des Puces - 10 Km Route ESM
Route1 novembre 2023· Saint Christophe Du Ligneronnée en 1989M0F364ᵉ
54'07"
Trail De La Renaissance - 7km
Route16 septembre 2023· Fontenay Le Comtenée en 1982M1F313ᵉ
51'07"
Trail De La Renaissance - 15km
Route17 septembre 2022· Fontenay Le Comtenée en 1982M1F176ᵉ
1h44'21"
Les Foulees De Saint Hilaire - Foulées Nature
Trail3 avril 2022· Saint Hilaire Des Logesnée en 1982M1F35ᵉ
58'02"
Semi Marathon Coulee Verte - 8KM
Route17 octobre 2021· Niortnée en 1982M0F608ᵉ
44'30"
La Gouisadingue
Route29 août 2021née en 1978M1F130ᵉ
1h02'54"
Trail De La Renaissance - 7km
Route21 septembre 2019· Fontenay Le Comtenée en 1982SEF242ᵉ
47'31"
La Foulée Des Gazelles - 6 kms 400
Route9 septembre 2018· La Craunée en 1981SEF542ᵉ
47'13"
Semi-Marathon Des Vignobles - 1/2 Marathon
Route3 septembre 2017· Saint Maximin La Ste Baumenée en 1968V1F225ᵉ
2h07'16"
La Parisienne - 6,7 km
Route13 septembre 2015· Parisnée en 1968V1F8089ᵉ
41'49"
Courons pour changer le diabète
Route16 novembre 2014· Coudray (28)· 10 kmV1F390ᵉ
1h00'14"
Foulees De La Cathedrale - Les Foulées de la Cathédrale
Route28 juin 2014· Chartresnée en 1975SEF1080ᵉ
55'55"
Trail Nocturne De Chartres - TRAIL DE 7 KM
Trail19 avril 2014· Chartresnée en 1975SEF226ᵉ
45'32"
Semi Marathon De Chartres - 5 KM
Route16 mars 2014· Chartresnée en 1975SEF196ᵉ
28'59"
Carro - Carry 18èMe Ed. - 13.9 KMS
Route26 septembre 2010· Carry Le Rouetnée en 1969VEF1596ᵉ
1h41'34"
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