ValérieGIRAUD

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Chiffres clés
30 courses
2010 à 2026
2h15'07"
RP Semi
56'59"
RP 10 km
34'18"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2
2011
2012
2013
2014
2
2015
5
2016
5
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
5
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Le Pal Run - PAL Run
Route19 avr.· Saint Pourcain Sur Besbre
1h04'08"
-889ᵉ scratch
LES FOULEES VICHYSSOISES 2026 - 10 km
Route22 mars· Vichy· 10 km
1h04'40"
6'28/km1 646ᵉ scratch
2025
CORRIDA DE MONTLUCON 2025 - Corrida des Runner s
Route28 déc.· Montlucon· 6.1 km
37'24"
6'08/km480ᵉ scratch
TRAIL TROPHEE BIOT 2025 - Trail Trophée 10 km
Trail11 mai· Biot· 10 km
1h03'42"
6'22/km71ᵉ scratch
Marathon de Cheverny - Semi
Route6 avr.· Cheverny· 21.1 km
2h15'07"RP
6'24/km1 191ᵉ scratch
Scratch
1191ᵉ / 1647
Top 72 %
Catégorie · M3F
38ᵉ / 73
Top 52 %
Genre · F
440ᵉ / 736
Top 60 %
2024
CORRIDA MONTLUCON 2024 - Corrida des Runner s
Route29 déc.· Montlucon· 6.1 km
36'18"
5'57/km372ᵉ scratch
Corrida De Premilhat - COURSE ADULTES
Route15 déc.· Premilhat
30'56"
-164ᵉ scratch
Trail de Saint Didier | Course Nature
Trail6 oct.· 13 km· 330 D+Cote 42
1h24'02"
6'28/km124ᵉ scratch
Les Foulées du Rail | La 23 express
Trail2 juin· Dun Le Palestel· 10 km· 100 D+Cote 35
1h03'46"
6'23/km150ᵉ scratch
Le Pal Run - LE PAL RUN
Route21 avr.· Saint Pourcain Sur Besbre
1h05'25"
-611ᵉ scratch
2023
Magic PAL Run 3,5 km
Route23 avr.· Dompierre-sur-Besbre· 10 km
1h05'40"
6'34/km413ᵉ scratch
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route19 mars· Vichy· 10 km
59'15"
5'56/km626ᵉ scratch
2022
Le Pal Run - Pal Run 10Kms
Route17 avr.· Dompierre Sur Besbre
1h01'56"
-282ᵉ scratch
2019
Trail d'Èze | Lou Camin
Trail17 févr.· 11 km· 500 D+Cote 35
1h56'39"
10'36/km126ᵉ scratch
2018
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route30 sept.· Laval· 10 km
1h02'27"
6'15/km1 627ᵉ scratch
Scratch
1627ᵉ / 2460
Top 66 %
Catégorie · V1F
101ᵉ / 240
Top 42 %
Genre · F
347ᵉ / 879
Top 39 %
Chrono net 1h02'27"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14.5 km
1h08'53"
4'45/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 363
Top 50 %
Catégorie · VEF
12ᵉ / 54
Top 22 %
Genre · F
23ᵉ / 85
Top 27 %
Chrono net 1h08'53"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 10 km
56'59"RP
5'42/km1 451ᵉ scratch
Scratch
1451ᵉ / 2471
Top 59 %
Catégorie · V1F
68ᵉ / 258
Top 26 %
Genre · F
258ᵉ / 896
Top 29 %
Chrono net 56'59"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
L'Ascension de la Montagnette
Trail27 mai· Barbentane· 13 km
1h15'24"
5'48/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 260
Top 39 %
Catégorie · F
7ᵉ / 38
Top 18 %
Genre · F
13ᵉ / 71
Top 18 %
Chrono net 1h15'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail9 avr.· Frejus 83600083 - PCA· 20 km· 900 D+Cote 34
4h01'26"
12'04/km253ᵉ scratch
Trail du Val d'Egray
Trail26 févr.· 13 km· 200 D+Cote 37
1h28'30"
6'48/km307ᵉ scratch
2016
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
58'48"
5'53/km6 308ᵉ scratch
Scratch
6308ᵉ / 13472
Top 47 %
Catégorie · V1F
376ᵉ / 1583
Top 24 %
Genre · F
1771ᵉ / 6812
Top 26 %
Chrono net 58'48"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Courir Pour Une Fleur - 9km
Route2 oct.· Antibes· 9 km
1h05'37"
7'17/km1 247ᵉ scratch
La Nocturne de Marseille
Route27 mai· Marseille 07· 5 km
35'51"
7'10/km1 233ᵉ scratch
Scratch
1233ᵉ / 1443
Top 85 %
Catégorie · V1F
184ᵉ / 214
Top 86 %
Genre · F
617ᵉ / 774
Top 80 %
Chrono net 35'51"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Trail du Val d'Egray
Trail28 févr.· 26 km· 400 D+Cote 40
3h01'55"
7'00/km273ᵉ scratch
Le Feu au Lac | Grenouille
Trail21 févr.· Chatellerault· 16 km· 210 D+Cote 39
1h35'51"
5'59/km294ᵉ scratch
2015
La Joséphine
Route11 oct.· La Roche-sur-Yon (85)
37'44"
-1 613ᵉ scratch
Catégorie · SEF
842ᵉ / 981
Top 86 %
Chrono net 37'44"
La Parisienne
Route13 sept.· Paris 15· 6.7 km
55'48"
8'20/km25 833ᵉ scratch
Scratch
25833ᵉ / 30425
Top 85 %
Catégorie · V1F
7059ᵉ / 8415
Top 84 %
Genre · F
25833ᵉ / 30425
Top 85 %
Chrono net 55'48"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
2011
Course Dedans St Jean - 5km route
Route25 juin· St Jean De Luz· 5 km
34'18"RP
6'52/km98ᵉ scratch
Trail Du Miosson - 16km
Route30 janv.· Flee (St Benoit)086 - POI· 16 km
1h42'32"
6'25/km287ᵉ scratch
2010
La Salomon Bandol Classic - Bandol Classic
Route12 juin· Bandol
1h36'41"
-1 082ᵉ scratch

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Courir pour une Fleur - 10 Km
Routedate à préciser · 2025· 10 kmnée en 1977M2F855ᵉ
56'21"
Trail Des Limaces - Speed Limaces 10 Km avec 390 m D+
Trail24 mars 2024· Blausascnée en 1977M2F76ᵉ
1h30'41"
Cannes Urban Trail - Le Petit Cannois - 9 km avec 125 m D+
Trail28 janvier 2024· Cannesnée en 1977M2F268ᵉ
1h02'03"
A L'assaut Du Coudray Salbart - 8km
Route16 avril 2023· Echirenée en 1971M3F136ᵉ
57'01"
Marathon & 10 km des Ecluses - 10 km des Ecluses
Route29 septembre 2019· 10 kmnée en 1971M1F1282ᵉ
58'01"
Lavalurbantrail - Laval Urban Trail
Trail5 octobre 2018· Lavalnée en 1971VEF794ᵉ
1h12'19"
Courir à Meslay Du Maine - la Meslinoise
Route15 octobre 2017· Meslay Du Mainenée en 1971V1F44ᵉ
48'33"
45eme Marvejols-Mende - 22,4 km
Route23 juillet 2017· Mendenée en 1966V2F1072ᵉ
2h10'41"
Semi De La Nesque - 22km
Route3 juin 2017· Villes Sur Auzonnée en 1966V2F100ᵉ
2h04'43"
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 novembre 2016· St Remy De Provence· 14.5 kmV2F182ᵉ
1h08'26"
La Joséphine
Route9 octobre 2016· La Roche Sur Yon· 5 kmSEF1721ᵉ
45'07"
Les Foulées Bonchampoises - 5km
Route13 juillet 2016· Bonchampnée en 1971V1F29ᵉ
25'50"
Les Foulées Du Gois - 8km femmes F
Route12 juin 2016· Beauvoir Sur Mernée en 1977SEF654ᵉ
57'41"
L'Ascension de la Montagnette
Trail7 mai 2016· Barbentane· 14.24 kmV2F142ᵉ
1h09'58"
Trail Des Grands Couteliers - Trail découverte 12 Km
Trail6 mars 2016· Nontronnée en 1970V1F278ᵉ
1h40'54"
Les Foulees Coursoises - 10 Km Route
Route8 novembre 2015· Coursnée en 1971V1F143ᵉ
56'41"
Grand Raid Des Cathares - trail des colombes
Trail15 octobre 2015· Carcassonnenée en 1971V1F178ᵉ
5h39'25"
Trail Hivernal Du Sancy Mont Dore - 20Km
Route18 janvier 2015· Mont Dorenée en 1971V1F494ᵉ
3h19'04"
Marathon du Cognac - 10 Km
Route9 novembre 2013· 10 kmV1465ᵉ
59'12"
La Marseillaise Des Femmes 4Eme Ed. - 5.450 kms
Route16 juin 2013· Marseillenée en 1988SEF823ᵉ
35'05"
L'Ascension de la Montagnette
Trail11 mai 2013· Barbentane· 15.5 kmV1F179ᵉ
1h13'20"
Semi Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon
Route10 mars 2013· Blagnacnée en 1978SEF1142ᵉ
2h21'25"
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route25 novembre 2012· La Rochellenée en 1970V1F1197ᵉ
58'59"
Marathon Du Beaujolais - 21km
Route17 novembre 2012· Fleurienée en 1971V1F2732ᵉ
2h48'23"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 septembre 2012· Pauillacnée en 1971V1F6074ᵉ
6h44'28"
14 Km Nocturne - 7km
Route30 juin 2012· La Rochellenée en 1970V1F102ᵉ
41'05"
Trail des Gorges de l'Ardèche - 20 km
Trail27 mai 2012· St Martin D'Ardèche· 20 kmV1F210ᵉ
3h52'43"
La Montagnette
Trail19 mai 2012· Barbentane· 15.5 kmV1F230ᵉ
1h14'15"
Trail du Salève - 18 km
Trail13 mai 2012· Beaumont· 18 kmV1F225ᵉ
2h37'03"
L'Ardéchois - 20 km
Route28 avril 2012· Desaignes· 20 kmV1F177ᵉ
2h41'26"
voir les 13 autres
La Boucle du Confluent - Marche athlétique - 5 Km
Route20 novembre 2011V1
49'01"
15 Km De St Martin - 15 km
Route16 juillet 2011· St Martin De Rénée en 1971V1F
1h16'53"
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 65Km - 10km
Route12 juin 2011· Ambazacnée en 1971V1F
59'47"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 octobre 2010· Cassisnée en 1971SEF
2h13'11"
15km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2010· Le-Puy-En-Velaynée en 1980SEF
1h55'15"
Trail Des Reculées - Trail decouverte
Trail11 avril 2010· Lons Le Sauniernée en 1971SEF
2h27'55"
10km De Tournon - 10 Km Route
Route29 novembre 2009· Tournonnée en 1963V1F
51'04"
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route19 avril 2009· Annecynée en 1971SEF
1h59'47"
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 octobre 2008· Cassisnée en 1969V1F
1h56'05"
La Montagnette
Trail3 mai 2008· BarbentaneV1F
1h18'59"
La Ronde du Castelas
Route18 novembre 2007· Rochefort Du GardV1F
54'26"
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisnée en 1966V1F
1h50'05"
Course De Montagne Satillieu Lavouvesc - montagne
Trail10 avril 2004· Satillieunée en 1963V1F
1h27'27"
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