FranckGIRAUD

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Chiffres clés
90 courses
2012 à 2026
133 km
plus long trail
4h17'36"
RP Marathon
1h56'03"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
2013
1
2014
5
2015
9
2016
6
2017
5
2018
13
2019
3
2020
8
2021
4
2022
9
2023
9
2024
11
2025
5
2026
20265 courses5 trail
2026
Trail du Cagire | La Grande Boucle
Trail7 juin· 29 km· 1 955 D+Cote 56
3h49'51"
7'56/km12ᵉ scratch
Festi-Trail | Le Festi-Sèvre
Trail10 mai· St malo du bois· 43 km· 1 000 D+Cote 45
4h35'23"
6'24/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 220
Top 33 %
Chrono net 4h35'23"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Trail du Mourtis | Marathon du Mourtis
Trail2 mai· 49 km· 3 200 D+Cote 51
8h20'41"
10'13/km76ᵉ scratch
Trail Chapelais
Trail1 mars· 28 km· 580 D+Cote 38
3h17'42"
7'04/km158ᵉ scratch
Les Sentiers Bressuirais
Trail17 janv.· 20 km· 350 D+Cote 37
2h14'21"
6'43/km234ᵉ scratch
2025
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route20 déc.· Courlay· 10 km
59'06"
5'55/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 939
Top 72 %
Catégorie · M3H
50ᵉ / 65
Top 77 %
Genre · H
503ᵉ / 582
Top 86 %
Chrono net 59'06"Brut 59'34"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Trail du Val de Scie | La Scie Simple
Trail9 nov.· 11 km· 200 D+Cote 38
1h11'54"
6'32/km132ᵉ scratch
Trail de l'Argentonnay
Trail5 oct.· 12 km· 240 D+Cote 34
1h28'11"
7'21/km239ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | CHALLENGE 2 X 40K
Trail5 juil.· 84.12 km· 5 213 D+Cote 57
11h50'28"
8'27/km20ᵉ scratch
Trail du Cagire | Cagire
Trail8 juin· 47 km· 3 150 D+Cote 56
6h46'10"
8'39/km18ᵉ scratch
Festi-Trail | Le Boca-Trail
Trail25 mai· St malo du bois· 28 km· 520 D+Cote 36
3h20'38"
7'10/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 249
Top 78 %
Chrono net 3h20'38"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Trail de la Barousse | Le Gouhouroun
Trail18 mai· 28 km· 1 220 D+Cote 53
3h09'25"
6'46/km30ᵉ scratch
Ride and Run Tour - Trail 15 KM
Trail11 mai· 15 km
1h17'30"
5'10/km5ᵉ scratch
Trail du Mourtis | Marathon du Mourtis
Trail3 mai· 46 km· 3 000 D+Cote 53
7h26'25"
9'42/km63ᵉ scratch
Trail de Quillan - 28 km
Trail6 avr.· Quillan· 28 km· 1 670 D+Cote 52
3h50'06"
8'13/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 355
Top 12 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 46
Top 17 %
Genre · H
40ᵉ / 279
Top 14 %
Chrono net 3h50'06"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
L'Echappée Belle des Galopins | Trail de Bombax
Trail22 févr.· 15 km· 1 005 D+Cote 54
1h52'56"
7'32/km17ᵉ scratch
2024
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route21 déc.· Courlay· 10 km
55'50"
5'35/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 944
Top 62 %
Catégorie · M2H
57ᵉ / 77
Top 74 %
Genre · H
499ᵉ / 641
Top 78 %
Chrono net 55'50"Brut 56'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail28 juin· Vannes· 100 km· 890 D+Cote 38
18h06'53"
10'52/km1 029ᵉ scratch
Scratch
1029ᵉ / 1235
Top 83 %
Catégorie · M2M
135ᵉ / 166
Top 81 %
Genre · H
878ᵉ / 1022
Top 86 %
Chrono net 18h06'53"Allure 10'52/kmVitesse 5,5 km/h
Festi Trail - 42 km
Trail26 mai· St Malo Du Bois· 42 km· 900 D+Cote 40
5h19'42"
7'37/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 222
Top 77 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 22
Top 82 %
Genre · H
149ᵉ / 181
Top 82 %
Chrono net 5h19'42"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de la Barousse | Trail le Robuste
Trail19 mai· 26 km· 1 700 D+Cote 55
3h21'01"
7'44/km29ᵉ scratch
Trans Aubrac | Trail du Capuchadou
Trail20 avr.· 53.23 km· 1 410 D+Cote 48
6h34'09"
7'24/km175ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h28'52"
6'22/km36 842ᵉ scratch
Scratch
36842ᵉ / 53818
Top 68 %
Catégorie · M2M
3062ᵉ / 4266
Top 72 %
Genre · H
29135ᵉ / 39173
Top 74 %
Chrono net 4h28'52"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Allure par km
102030moy. 6'225'49042 km
Irréduc'Trail de Cazères
Trail17 mars· 30 km· 1 025 D+Cote 52
3h00'39"
6'01/km36ᵉ scratch
Trail des Pays de Monts
Trail11 févr.· Saint Jean De Monts· 25 km· 250 D+Cote 37
2h59'16"
7'10/km460ᵉ scratch
Les Sentiers Bressuirais
Trail20 janv.· 20 km· 350 D+Cote 43
2h01'45"
6'05/km146ᵉ scratch
2023
Corrida De Courlay - 10 km
Route23 déc.· Courlay· 10 km
50'28"
5'03/km341ᵉ scratch
Catégorie · M2M
41ᵉ / 72
Top 57 %
Genre · H
304ᵉ / 522
Top 58 %
Chrono net 50'02"Brut 50'27"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Bosses de Saint-Paul | La Saint Paulaise
Trail10 déc.· Saint Paul En Gatine· 25 km· 620 D+Cote 41
2h53'36"
6'57/km172ᵉ scratch
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Grand trail du Lioran
Trail17 juin· Aurillac· 50.54 km· 1 850 D+Cote 38
9h25'05"
11'11/km493ᵉ scratch
Ultra Trail
Trail19 mai· Saint-Étienne-de-Baïgorry· 133 km
1h47'49"
0'49/km129ᵉ scratch
Euskal Trails | Ultra Trail Solo
Trail19 mai· 129.71 km· 8 715 D+Cote 53
25h47'49"
11'56/km129ᵉ scratch
Festi-Trail | Le Festi-Sèvre
Trail14 mai· 42 km· 1 000 D+Cote 40
5h47'32"
8'16/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 237
Top 83 %
Catégorie · M2H
31ᵉ / 36
Top 86 %
Genre · H
177ᵉ / 205
Top 86 %
Chrono net 5h47'32"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Trail du Naucellois | Le Sauveterrat
Trail16 avr.· 23 km· 820 D+Cote 44
2h34'43"
6'44/km28ᵉ scratch
20 km de Bressuire
Trail21 mars· Bressuire· 20 km
2h07'10"
6'22/km112ᵉ scratch
Les Sentiers Bressuirais
Trail21 janv.· 20 km· 370 D+Cote 42
2h07'10"
6'22/km112ᵉ scratch
2022
Corrida De Courlay - 10km
Route17 déc.· Courlay· 10 km
58'22"
5'50/km383ᵉ scratch
Catégorie · M2M
59ᵉ / 71
Top 83 %
Genre · H
299ᵉ / 353
Top 85 %
Chrono net 58'21"Brut 58'42"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Font-Romeu Nature Trail | Grand Trail des Lacs
Trail26 juin· Font-Romeu· 68 km· 2 700 D+Cote 37
16h06'48"
14'13/km110ᵉ scratch
Euskal Trails | Euskal Trail Duo 2J
Trail27 mai· 82 km· 4 510 D+Cote 55
11h34'02"
8'28/km101ᵉ scratch
10 Km De Bressuire - 10km
Route19 mars· Bressuire· 10 km
52'34"
5'15/km156ᵉ scratch
2021
10 km de Courlay (79)
Route18 déc.· Courlay (79)· 10 kmRP
47'12"
4'43/km176ᵉ scratch
Catégorie · M2M
21ᵉ / 45
Top 47 %
Genre · H
162ᵉ / 313
Top 52 %
Chrono net 47'12"Brut 47'19"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Bosses de Saint-Paul
Trail12 déc.· Saint Paul En Gatine· 26 km· 580 D+Cote 44
2h40'52"
6'11/km127ᵉ scratch
Trail des Hospitaliers - 75 km
Trail31 oct.· Nant· 75.5 km· 3 500 D+Cote 51
11h34'23"
9'12/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 355
Top 33 %
Catégorie · M1M
25ᵉ / 67
Top 37 %
Genre · H
111ᵉ / 313
Top 35 %
Chrono net 11h34'23"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
Marathon des Causses
Trail23 oct.· Millau· 38 km· 1 620 D+Cote 41
6h08'48"
9'42/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 764
Top 62 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 194
Top 65 %
Genre · H
361ᵉ / 537
Top 67 %
Chrono net 6h08'48"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
Trail des Aurigines | Aurignacienne
Trail9 oct.· 25 km· 1 200 D+Cote 52
2h50'25"
6'49/km29ᵉ scratch
Endurance Trail Argentonnay
Trail25 sept.· 20 km· 500 D+Cote 46
2h04'13"
6'13/km57ᵉ scratch
Bol d'Air en Forêt de Mervent
Trail12 sept.· 24 km· 650 D+Cote 44
2h46'28"
6'56/km138ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | L’ULTRA LAT
Trail9 juil.· 85 km· 5 300 D+Cote 51
15h47'37"
11'09/km107ᵉ scratch
2020
Trail de la Sevre | Le 22
Trail12 sept.· 20 km· 500 D+Cote 44
2h17'17"
6'52/km88ᵉ scratch
Nocturne du Béout | Duo
Trail22 févr.· 24 km· 1 120 D+Cote 46
3h11'26"
7'59/km109ᵉ scratch
La Frileuse Airvaudaise Trail Urbain - 10km
Route9 févr.· Airvault· 10 km
56'02"
5'36/km85ᵉ scratch
2019
Corrida De Courlay - 10km
Route21 déc.· Courlay· 10 km
1h00'47"
6'05/km570ᵉ scratch
Catégorie · VEM
154ᵉ / 174
Top 89 %
Genre · H
443ᵉ / 478
Top 93 %
Chrono net 1h00'11"Brut 1h00'46"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route13 oct.· Rennes· 21.1 km
2h04'36"
5'54/km2 600ᵉ scratch
Scratch
2600ᵉ / 3125
Top 83 %
Catégorie · V1M
736ᵉ / 825
Top 89 %
Genre · H
2232ᵉ / 2529
Top 88 %
Chrono net 2h04'36"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des Aurigines | La Magda
Trail13 oct.· 16 km· 600 D+Cote 49
1h56'49"
7'18/km22ᵉ scratch
Endurance Trail Argentonnay
Trail29 sept.· 25 km· 600 D+Cote 45
2h40'10"
6'24/km85ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Thouet
Trail21 sept.· Airvault· 23 km· 580 D+Cote 42
3h10'04"
8'16/km66ᵉ scratch
Les Foulées De L'ouin - 10km
Route8 sept.· Mauleon· 10 km
1h01'51"
6'11/km141ᵉ scratch
Trail des 3 pics | T3P M
Trail21 juil.· 22 km· 1 370 D+Cote 53
2h53'50"
7'54/km51ᵉ scratch
Marathon Royan Cote De Beaute - Marathon
Route1 juin· Royan· 42.195 kmRP
4h17'36"
6'06/km324ᵉ scratch
OCTOGONALE AVEYRON - Circuit des lacs - 104 km
Route19 mai· 104 km
3h36'58"
2'05/km110ᵉ scratch
Trail du Mourtis | Mourtis
Trail18 mai· 42 km· 2 850 D+Cote 55
6h41'01"
9'33/km34ᵉ scratch
Bagnères Classic Trail
Trail1 mai· 25 km· 1 475 D+Cote 55
2h55'05"
7'00/km48ᵉ scratch
Trail du Naucellois | Le Sauveterrat
Trail14 avr.· 23 km· 770 D+Cote 52
2h10'50"
5'41/km18ᵉ scratch
Trail Les Sentiers Bressurais - 20 km
Trail2 févr.· Bressuire· 20 km· 200 D+Cote 41
2h11'16"
6'34/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 117
Top 90 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 37
Top 92 %
Genre · H
101ᵉ / 108
Top 94 %
Chrono net 2h11'16"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2018
Endurance Trail Argentonnay
Trail7 oct.· Argentonnay· 24 km· 500 D+Cote 43
2h31'28"
6'19/km93ᵉ scratch
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route30 sept.· Laval· 10 km
1h02'27"
6'15/km1 625ᵉ scratch
Scratch
1625ᵉ / 2460
Top 66 %
Catégorie · V1M
343ᵉ / 428
Top 80 %
Genre · H
1279ᵉ / 1581
Top 81 %
Chrono net 1h02'27"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des 3 Provinces | Bretagne
Trail15 sept.· 12 km· 220 D+Cote 38
1h25'28"
7'07/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 594
Top 63 %
Catégorie · M2H
36ᵉ / 56
Top 64 %
Genre · H
315ᵉ / 395
Top 80 %
Chrono net 1h25'28"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Les Foulées De L'ouin - 10 Km Route
Route9 sept.· Mauleon· 10 km
50'51"
5'05/km128ᵉ scratch
Casse Pattes des Tourbières
Trail13 mai· 20 km· 650 D+Cote 51
2h05'05"
6'15/km38ᵉ scratch
2017
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 10 km
56'59"
5'42/km1 452ᵉ scratch
Scratch
1452ᵉ / 2471
Top 59 %
Catégorie · V1M
308ᵉ / 433
Top 71 %
Genre · H
1194ᵉ / 1575
Top 76 %
Chrono net 56'59"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Pacte des Loups
Trail24 sept.· 11 km· 600 D+Cote 48
1h13'10"
6'39/km62ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Thouet
Trail23 sept.· Airvault· 23 km· 580 D+Cote 38
2h42'17"
7'03/km114ᵉ scratch
Les Foulées de l'Ouin
Route10 sept.· Mauleon· 10 km
49'09"
4'55/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 221
Top 56 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 66
Top 55 %
Genre · H
118ᵉ / 185
Top 64 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Course Nature Du Val De Scie - 18km Course Nature du Val de Scie
Trail8 avr.· Nueil Les Aubiers· 18 km
1h49'00"
6'03/km47ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bressuire
Route12 mars· Bressuire· 21.1 kmRP
1h56'03"
5'30/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 454
Top 75 %
Catégorie · V1M
124ᵉ / 151
Top 82 %
Genre · H
308ᵉ / 377
Top 82 %
Chrono net 1h56'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Corrida De Courlay - 10KM
Route17 déc.· Courlay· 10 km
50'18"
5'02/km392ᵉ scratch
Trail contre le temps perdu - 15km
Trail26 nov.· Illiers-Combray (28)· 15 km
1h22'27"
5'30/km141ᵉ scratch
Catégorie · SEM
51ᵉ / 90
Top 57 %
Chrono net 1h22'27"Brut 1h22'29"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h33'22"
4'40/km3 430ᵉ scratch
Scratch
3430ᵉ / 25117
Top 14 %
Catégorie · SEM
1966ᵉ / 8478
Top 23 %
Genre · H
3282ᵉ / 17416
Top 19 %
Chrono net 1h33'22"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
58'11"
5'49/km5 968ᵉ scratch
Scratch
5968ᵉ / 13472
Top 44 %
Catégorie · V1M
1005ᵉ / 1628
Top 62 %
Genre · H
4377ᵉ / 6660
Top 66 %
Chrono net 58'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route25 sept.· Laval· 10 km
52'31"
5'15/km1 337ᵉ scratch
Scratch
1337ᵉ / 2898
Top 46 %
Catégorie · V1M
320ᵉ / 552
Top 58 %
Genre · H
1174ᵉ / 1851
Top 63 %
Chrono net 52'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Vitaville - Valence - 10 Km
Route24 sept.· Valence· 10 km
54'21"
5'26/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 1066
Top 55 %
Chrono net 54'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Nice
Route24 avr.· Nice· 21.1 km
1h58'08"
5'36/km2 169ᵉ scratch
Scratch
2169ᵉ / 3909
Top 55 %
Catégorie · V1M
629ᵉ / 901
Top 70 %
Genre · H
1807ᵉ / 2706
Top 67 %
Chrono net 1h58'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Trail Cloysien des 3 rivières - 10km
Trail13 mars· Cloyes (28)· 10 km
47'05"
4'43/km65ᵉ scratch
Catégorie · SEM
27ᵉ / 84
Top 32 %
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail des Grenouilles - 8 km
Trail6 mars· Pezou· 8 km
43'33"
5'27/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 158
Top 24 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 39
Top 33 %
Genre · H
37ᵉ / 116
Top 32 %
Chrono net 43'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Foulées Bonnevalaises - 6km900
Route26 déc.· Bonneval (28)· 6 km
29'28"
4'55/km113ᵉ scratch
Catégorie · SEM
42ᵉ / 77
Top 55 %
Chrono net 29'28"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 sept.· Laval· 10 km
55'55"
5'36/km1 825ᵉ scratch
Scratch
1825ᵉ / 3072
Top 59 %
Catégorie · V1M
420ᵉ / 559
Top 75 %
Genre · H
1480ᵉ / 1907
Top 78 %
Chrono net 55'55"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Houzée Running Trail - 10km
Trail30 août· Vendôme (41)· 10 km
53'23"
5'20/km61ᵉ scratch
Catégorie · SEM
27ᵉ / 63
Top 43 %
Chrono net 53'23"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Sur les Traces du Loup - 17km
Route27 juin· La Ville-aux-Clercs (41)· 17 km
1h32'16"
5'26/km97ᵉ scratch
Catégorie · SEM
31ᵉ / 142
Top 22 %
Chrono net 1h32'16"Brut 1h32'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
La Course de Montagne de St Priest - 12 km
Trail24 mai· St Priest· 12 km
1h55'19"
9'37/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 52
Top 79 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
37ᵉ / 46
Top 80 %
Chrono net 1h55'19"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
2014
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route20 déc.· Courlay· 10 km
47'30"
4'45/km307ᵉ scratch
2012
7e Ronde De Noël - 8km
Route9 déc.· Rodez (Bourran)012 - PYR· 8 km
41'00"
5'08/km269ᵉ scratch
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10KM
Route14 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
53'58"
5'24/km282ᵉ scratch

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Route29 décembre 2012· Bonnevalné en 1985SEM
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Route14 octobre 2012· ParisV1M
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Route30 septembre 2012· Saint Jean Sur Mayennené en 1971V1M
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Route18 décembre 2011· Houillesné en 1967V1M
32'07"
Marathon Poitiers Futuroscope - Foulees de Poitiers 18Km
Route29 mai 2011· Poitiersné en 1966V1M
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Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2010· Niortné en 1967V1M
1h57'58"
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route27 septembre 2009· Lavalné en 1971SEM
52'11"
Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route18 mars 2007· La Rochellené en 1986ESM
2h05'21"