FrédéricGIRAUD

né en 1971
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Chiffres clés
40 courses
2004 à 2026
1h01'10"
RP Semi
46'12"
RP 10 km
1h11'18"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2004
2
2005
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
3
2013
2
2014
3
2015
2
2016
3
2017
5
2018
3
2019
2
2020
1
2021
2022
3
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 vélo
2026
L’Étape du Tour de France 2026
Vélo19 juil.· Le Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez· 170 km
10h47'38"
15,7 km/h8 628ᵉ scratch
Scratch
8628ᵉ / 12733
Top 68 %
Catégorie · M7
565ᵉ / 990
Top 57 %
Genre · H
8242ᵉ / 12071
Top 68 %
Chrono net 10h47'38"Vitesse 15,7 km/h
2025
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route23 nov.· Venissieux· 21 km
1h53'50"
5'25/km462ᵉ scratch
Scratch
462ᵉ / 682
Top 68 %
Catégorie · M4M
16ᵉ / 20
Top 80 %
Genre · H
384ᵉ / 490
Top 78 %
Chrono net 1h53'50"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
EDT FEMININ 117Km
Vélo2 août· CHAMBERY· 117.2 km
6h16'39"
18,7 km/h1 726ᵉ scratch
Scratch
1726ᵉ / 4267
Top 40 %
Catégorie · M6
91ᵉ / 229
Top 40 %
Genre · H
1423ᵉ / 3081
Top 46 %
Chrono net 6h16'39"Vitesse 18,7 km/h
L'Étape du Tour de France 2025
Vélo20 juil.· Albertville· 130.5 km
8h14'34"
15,8 km/h6 901ᵉ scratch
Scratch
6901ᵉ / 13649
Top 51 %
Catégorie · M6
599ᵉ / 1436
Top 42 %
Genre · H
6544ᵉ / 12726
Top 51 %
Chrono net 8h14'34"Vitesse 15,8 km/h
2024
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· 27 km· 290 D+Cote 34
3h32'06"
7'51/km1 276ᵉ scratch
Val Tho Summit Games | VT Speed 3200
Trail3 août· 5 km· 1 000 D+Cote 46
1h13'14"
14'39/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 140
Top 51 %
Chrono net 1h13'14"Allure 14'39/kmVitesse 4,1 km/h
Gran Fondo Col de la Loze - Col de la Loze by Méribel
Vélo28 juil.
3h38'06"
59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 97
Top 61 %
Catégorie · 46 - 55 H
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · H
54ᵉ / 84
Top 64 %
Chrono net 3h38'06"
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail21 janv.· 23 km· 180 D+Cote 34
3h01'54"
7'55/km962ᵉ scratch
2023
Cycling RANDO ROUGE ELECTRIQUE
Vélo4 oct.
4h34'18"
280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 302
Top 93 %
Catégorie · M2H
73ᵉ / 77
Top 95 %
Genre · H
257ᵉ / 274
Top 94 %
Chrono net 4h34'18"
Cycling ROC D AZUR
Vélo4 oct.
4h11'17"
995ᵉ scratch
Scratch
995ᵉ / 2472
Top 40 %
Catégorie · M1H
273ᵉ / 540
Top 51 %
Genre · H
968ᵉ / 2192
Top 44 %
Chrono net 4h11'17"
Gran Fondo Col de la Loze 2023 - 53km
Vélo16 juil.· 53 km
3h22'48"
15,7 km/h62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 111
Top 56 %
Catégorie · 46 - 55 H
12ᵉ / 20
Top 60 %
Genre · H
57ᵉ / 92
Top 62 %
Chrono net 3h22'48"Vitesse 15,7 km/h
2021
Col de la Loze By Brides les Bains - Parcours 50 km
Route18 juil.· 50 km
3h32'58"
4'16/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 142
Top 51 %
Catégorie · Ms3
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
62ᵉ / 113
Top 55 %
Chrono net 3h32'58"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2020
Col de la Loze by Brides Les Bains - Parcours 60 km
Route13 sept.· 60 km
3h54'20"
3'54/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 119
Top 55 %
Catégorie · Ms2
17ᵉ / 27
Top 63 %
Genre · H
63ᵉ / 110
Top 57 %
Chrono net 3h54'20"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Val Tho Summit Games | VT Speed 3200
Trail8 août· 5 km· 1 000 D+Cote 47
1h12'04"
14'25/km102ᵉ scratch
2019
La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Course 10 km
Route6 oct.· Drumettaz Clarafond· 10 km
50'17"
5'02/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 284
Top 35 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 46
Top 63 %
Genre · H
88ᵉ / 188
Top 47 %
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Val Tho Summit Games | VT Speed 3200
Trail10 août· 4 km· 1 000 D+Cote 49
1h11'23"
17'51/km85ᵉ scratch
Étape du Tour de France 2019
Vélo21 juil.· 135 km
7h51'04"
17,2 km/h3 715ᵉ scratch
Scratch
3715ᵉ / 10159
Top 37 %
Catégorie · M5
534ᵉ / 1449
Top 37 %
Genre · H
3600ᵉ / 9513
Top 38 %
Chrono net 7h51'04"Vitesse 17,2 km/h
2018
10 Run & Moi
Route28 oct.· St Georges De Reneins· 10 km
46'12"RP
4'37/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 332
Top 24 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 70
Top 37 %
Genre · H
74ᵉ / 204
Top 36 %
Chrono net 46'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
VT Speed 3200
Route4 août· Val Thorens· 4.8 km
1h11'18"RP
14'51/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 237
Top 43 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 65
Top 49 %
Genre · H
89ᵉ / 178
Top 50 %
Chrono net 1h11'18"Allure 14'51/kmVitesse 4,0 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail27 mai· Doussard· 43 km· 2 676 D+Cote 47
7h32'24"
10'31/km729ᵉ scratch
Scratch
729ᵉ / 1689
Top 43 %
Catégorie · V1M
180ᵉ / 411
Top 44 %
Genre · H
644ᵉ / 1364
Top 47 %
Chrono net 7h32'24"Allure 10'31/kmVitesse 5,7 km/h
Les Princes en Foulées | Trail des Princes
Trail21 avr.· 27 km· 1 560 D+Cote 46
3h45'50"
8'22/km155ᵉ scratch
Trail de la Michaille - 22 km
Trail25 mars· Chatillon En Michaille· 22 km· 750 D+Cote 46
2h31'55"
6'54/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 177
Top 64 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 49
Top 67 %
Genre · H
107ᵉ / 152
Top 70 %
Chrono net 2h31'55"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2017
Trail des Glières - Du Roc aux Balcons
Trail1 oct.· Thorens Glieres· 22 km· 1 200 D+Cote 48
3h08'15"
8'33/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 445
Top 43 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 114
Top 44 %
Genre · H
180ᵉ / 350
Top 51 %
Chrono net 3h08'15"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Val Thorens Sumit Games - 3,2 km
Route4 août· Val Thorens· 3.2 km
1h17'05"
24'05/km137ᵉ scratch
L Etape du Tour 2017
Vélo17 juil.· 181 km
7h47'20"
23,2 km/h2 529ᵉ scratch
Scratch
2529ᵉ / 11234
Top 23 %
Catégorie · M5
539ᵉ / 1878
Top 29 %
Genre · H
2988ᵉ / 10638
Top 28 %
Chrono net 7h47'20"Vitesse 23,2 km/h
2016
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail29 mai· Doussard· 43 km· 2 800 D+Cote 42
7h02'39"
9'50/km936ᵉ scratch
Scratch
936ᵉ / 1302
Top 72 %
Catégorie · V1M
242ᵉ / 322
Top 75 %
Genre · H
826ᵉ / 1087
Top 76 %
Chrono net 7h02'39"Allure 9'50/kmVitesse 6,1 km/h
Trail de la Galinette | La Petite Galinette
Trail31 janv.· 11 km· 600 D+Cote 45
1h32'45"
8'26/km69ᵉ scratch
2015
La Foulée de Drumettaz - 9.6 km
Route4 oct.· Drumettaz Clarafond· 9.6 km
48'53"
5'06/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 328
Top 45 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 62
Top 63 %
Genre · H
126ᵉ / 214
Top 59 %
Chrono net 48'53"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
L Etape du Tour 2015
Vélo19 avr.· 138 km
8h13'02"
16,8 km/h3 213ᵉ scratch
Scratch
3213ᵉ / 9963
Top 32 %
Catégorie · M4
601ᵉ / 1630
Top 37 %
Genre · H
3460ᵉ / 9465
Top 37 %
Chrono net 8h13'02"Vitesse 16,8 km/h
La Fée Blanche
Route28 févr.· Aillon Le Jeune· 11 km
1h12'02"
6'33/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 409
Top 62 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 91
Top 76 %
Genre · H
229ᵉ / 311
Top 74 %
Chrono net 1h12'02"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Kilian's Classik 45 km Passion
Trail5 juil.· Font Romeu· 45 km
7h44'09"
10'19/km206ᵉ scratch
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 21.1 km
1h51'23"
5'17/km1 413ᵉ scratch
Scratch
1413ᵉ / 3365
Top 42 %
Catégorie · V1M
449ᵉ / 783
Top 57 %
Genre · H
1239ᵉ / 2208
Top 56 %
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Le Tour Du Lac - 2 tours solo
Route17 nov.· Bourges
47'23"
-107ᵉ scratch
La Foulée de Drumettaz - 9.6 km
Route6 oct.· Drumettaz Clarafond· 9.6 km
49'53"
5'12/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 349
Top 42 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 77
Top 56 %
Genre · H
132ᵉ / 239
Top 55 %
Chrono net 49'53"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route9 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h31'21"
5'17/km1 011ᵉ scratch
Scratch
1011ᵉ / 1598
Top 63 %
Catégorie · V1M
337ᵉ / 444
Top 76 %
Genre · H
868ᵉ / 1182
Top 73 %
Chrono net 1h31'21"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail1 avr.· 23 km
3h04'28"
8'01/km1 335ᵉ scratch
Scratch
1335ᵉ / 1481
Top 90 %
Catégorie · V1M
343ᵉ / 373
Top 92 %
Genre · H
1190ᵉ / 1277
Top 93 %
Chrono net 3h04'28"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2011
Le Tour du Lac - 11 km
Route20 nov.· Bourges· 11 km
46'19"
4'13/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 388
Top 19 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 111
Top 23 %
Genre · H
72ᵉ / 325
Top 22 %
Chrono net 46'19"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2005
Berges Du Haut Lignon 13 Et 21Km - Le Courtous
Route10 sept.· Tence· 21 km
1h01'10"RP
2'55/km63ᵉ scratch
10 Km De Strasbourg - 10 Km Route
Route15 mai· Strasbourg· 10 km
49'00"
4'54/km957ᵉ scratch
2004
Semi Marathon Du Patrimoine Lyon - 1/2 Marathon
Route26 sept.· Lyon· 21.1 km
1h55'10"
5'27/km2 143ᵉ scratch

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Traversée Nage Rayol 2026 - Hommes non Licenciés
Route6 août 2026· Rayol· 1 km31-4972ᵉ
26'56"
Trail De Brenod Haut Bugey - Le VERSOUD
Trail28 juin 2026· Brenodné en 1984M1M71ᵉ
1h03'21"
Marathon Relais Des association et Entreprise - Relai 4
Route13 juin 2026· 42.195 kmné en 1965M5H85ᵉ
30'49"
Trail De Gi J'y Monte - Gijymini
Trail7 juin 2026· Cormaranche En Bugeyné en 1984M1M58ᵉ
1h06'16"
Les Foulées De La Pédagogie Routière - 5 Km Route
Route17 mai 2026· Baie Mahaultné en 1979M2M204ᵉ
28'57"
LES 3 COLS MATERIEL VELO - Cyclosportive Petit Parcours 97 km
Vélo14 mai 2026· 97 kmné en 1976D133ᵉ
3h23'41"
10 Km D'aix-Les-Bains - 10 Km Route
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1h09'50"
Marathon Du Golfe De Saint-Tropez - Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route29 mars 2026· Sainte Maximené en 1974M3M396ᵉ
3h45'27"
Marathon Du Golfe De Saint-Tropez - 10 Km du Marathon
Route29 mars 2026· Sainte Maximené en 1984M1M71ᵉ
51'50"
10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel 2026
Route29 mars 2026· 10 kmné en 1990M0H5895ᵉ
1h09'50"
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route29 mars 2026· 42.195 kmné en 1974M3H393ᵉ
3h45'27"
Marathon du Golfe de Saint-Tropez - 10 KM
Route29 mars 2026· 10 kmné en 1984M1H71ᵉ
51'50"
10km Paris17 - 10 Km Route
Route30 novembre 2025· Parisné en 1985M1M4131ᵉ
53'05"
10km Paris17 - 10 Km Route
Route30 novembre 2025· Parisné en 1985M1M4131ᵉ
53'05"
Foulee Venissiane - 1/2 Marathon
Route23 novembre 2025· Venissieuxné en 1970M4M458ᵉ
1h53'50"
Marathon International Du Beaujolais - Marathon
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6h24'45"
Marathon International du Beaujolais
Route22 novembre 2025· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmM2M2796ᵉ
6h24'45"
Les Bacchantes Aix-En-Provence - les Bacchantes Aix-en-Provence
Route16 novembre 2025· Aix En Provencené en 1984M1M479ᵉ
40'48"
Les Bacchantes Aix-En-Provence - les Bacchantes Aix-en-Provence
Route16 novembre 2025· Aix En Provencené en 1984M1M479ᵉ
40'48"
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1h22'47"
Méribel Trail - 10 Km Méribel Trail
Trail9 août 2025· Meribel Les Alluesné en 1970M4M34ᵉ
1h22'47"
Val Tho Summit Games - VT Speed 3200
Trail8 août 2025· Les MenuiresM3-5M (11.)76ᵉ
1h10'53"
Championnats De France De Marathon - Golfe De Saint-Tropez - Marathon
Route30 mars 2025· Sainte Maximené en 1974M3M789ᵉ
4h14'45"
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Route30 mars 2025· 42.195 kmné en 1974M3H802ᵉ
4h14'45"
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2h16'58"
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Route15 octobre 2023· Niortné en 1968M4M1873ᵉ
56'41"
Défi Market - 5 Km Route
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Marathon International Du Beaujolais - 13 km
Route20 novembre 2021· Villefranche Sur Saonené en 1965M4M106ᵉ
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La Run & Moi - 10km
Route24 octobre 2021· Saint Georges De Reneinsné en 1965M4M63ᵉ
46'08"
La Run & Moi - 10km
Route24 octobre 2021· Saint Georges De Reneinsné en 1965M4M63ᵉ
46'08"
Trail Des Glières - dernier assaut
Trail3 octobre 2021· Thorens Glieresné en 1973M2M449ᵉ
3h36'33"
Trail Des Glières - dernier assaut
Trail3 octobre 2021· Thorens Glieresné en 1973M2M449ᵉ
3h36'33"
10 Kms Run & Moi - 10 km
Route27 octobre 2019· Saint Georges De Reneinsné en 1969V2M80ᵉ
48'16"
L'ardèche Run - 21 km
Route22 septembre 2019· Aubenasné en 1957V3M619ᵉ
2h40'01"
Course de Noël - Montauban
Route21 décembre 2018né en 1986SEH478ᵉ
34'43"
Marathon International Du Beaujolais - 13 km
Route17 novembre 2018· Villefranche Sur Saonené en 1965V2M199ᵉ
1h03'19"
L'ardèche Run - 21,7 km
Route23 septembre 2018· Aubenasné en 1957V3M682ᵉ
2h38'44"
L’Ardèche Run (2017)
Route24 septembre 2017· Pont d'AubenasV3M370ᵉ
2h19'15"
Trail de la Combe Bénite - 27 km
Trail10 septembre 2017· Granier· 27 kmSEM44ᵉ
3h30'45"
Odyssea Chambéry - 8 km
Route13 mai 2017· Chambery· 8 kmSEM1662ᵉ
57'11"
12 km du Beaujolais
Route19 novembre 2016· Villefranche Sur Saone· 12 kmV2M583ᵉ
1h05'06"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2016· Niortné en 1968V1M2055ᵉ
2h19'37"
AravisTrail - 25 km
Trail25 juin 2016· Thones· 25 kmSEM41ᵉ
2h50'42"
La Galinette - 10km
Trail31 janvier 2016· Cadolivené en 1990SEM69ᵉ
1h32'45"
Ronde Des Vignes Et Roquefortrail - La ronde des Vignes 14km D/300
Route1 novembre 2015· Roquefort La Bedoulené en 1978SEM1291ᵉ
1h31'41"
Saint-Tropez Classic - 16km
Route18 octobre 2015· Saint Tropezné en 1970V1M228ᵉ
1h20'05"
Trail Des Glieres - Le dernier assaut 22km
Trail4 octobre 2015· Thorensné en 1970V1M368ᵉ
3h40'11"
Foulées De La Vallée De La Lys - 10km
Route28 juin 2015· Frelinghienné en 1978SEM554ᵉ
1h07'45"
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route30 mai 2015· Poitiersné en 1973V1M898ᵉ
1h54'35"
Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route19 avril 2015· Annecyné en 1973V1M888ᵉ
1h46'19"
Trail Du Haut Lignon - Trail Du Haut Lignon 24Km
Trail6 septembre 2014· Tencené en 1990SEM110ᵉ
2h51'53"
Trail Du Lac D'annecy - Maxi-Race - 15km
Trail1 juillet 2014· Annecy-Le-Vieuxné en 1970V1M240ᵉ
2h33'51"
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail13 avril 2014· Lyon 01· 12 kmSEM794ᵉ
1h32'33"
Boucle Du Bassin Vital - 22,5 km
Route6 avril 2014· Saint Paulné en 1960V2M720ᵉ
3h55'39"
Trail Des Anglais - 26 km
Route23 février 2014· Le Portné en 1962V2M1075ᵉ
4h58'11"
Les 18500 Marmagne - 6 km
Route24 novembre 2013· Marmagnené en 1962V2M10ᵉ
25'19"
Marathon De Provence Luberon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2013· Pertuisné en 1970V1M324ᵉ
1h51'34"
La Ronde De Chavanod 25Eme Edition - 7km
Route15 juin 2013· Chavanodné en 1970V1M70ᵉ
39'08"
La Corrida Des Dormeux - 5 Tours
Route8 décembre 2012· Mehun Sur Yevrené en 1962V2M44ᵉ
26'55"
Les 18500 Marmagne - 18500
Route25 novembre 2012· Marmagnené en 1962V2M31ᵉ
1h26'51"
Corrida D'halloween - Corrida
Route31 octobre 2012· Dun Sur Auronné en 1962V2M39ᵉ
27'36"
Les Foulees De Bourges - 5 km
Route21 octobre 2012· Bourgesné en 1962VEM69ᵉ
21'21"
10 Km International De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 septembre 2012· Lillené en 1978SEM2553ᵉ
54'17"
La Courdelaise - 10 Km
Route22 juillet 2012· Bouille Courdaultné en 1973SEM121ᵉ
58'17"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2011· Niortné en 1968V1M1411ᵉ
2h02'27"
Trail Du Galibier - Trail du télégraphe
Trail21 août 2011· St Michel De Mauriennené en 1990ESM50ᵉ
4h21'26"
36e Prix Des Grands Vins - 15.8km Route
Route25 octobre 2009· Saint Emilionné en 1972SEM9ᵉ
1h00'53"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 septembre 2009· Lyonné en 1969V1M1485ᵉ
1h48'32"
La Viree Des Galopins - 6km Route
Route19 juillet 2009· Soulac-Sur-Merné en 1972SEM12ᵉ
21'54"
Corrida De La Saint-Sylvestre - 7km Route
Route31 décembre 2008· Libournené en 1972SEM11ᵉ
22'34"
35e Prix Des Grands Vins - 15 KM DE SAINT EMILION
Route26 octobre 2008· Saint-Emilionné en 1972SEM13ᵉ
59'11"
Courir à Coimeres - 5 km Route
Route3 août 2008· Coimeresné en 1972SEM8ᵉ
17'19"
Trail Nivolet - Revard - Trail Tour National - 23 KM
Route4 mai 2008· Voglansné en 1990JUM135ᵉ
2h19'56"
10 Km Feriascapade - 10 Km Route
Route10 août 2007· Daxné en 1972SEM418ᵉ
43'32"
10 Km De Saint Medard - 10 Km Route
Route11 mars 2007· St-Médard-En-Jallesné en 1972SEM299ᵉ
41'31"
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