NicolasGIRAUD
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Courses par saison
12006
2007
2008
2009
2010
2011
12012
32013
22014
42015
82016
72017
102018
92019
2020
22021
52022
52023
62024
62025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
30'09"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'36"
↘ −13'48" depuis 2006
Semi
1h40'59"
↘ −7'09" depuis 2015
Marathon
3h53'23"
↘ −2h27'46" depuis 2015
2025
Marathon De Madrid (Esp) - 10 Km RouteRoute27 avr.· Madrid· 10 km45'11"
Marathon De Madrid (Esp) - 10 Km Route
Route27 avr.· Madrid· 10 km
45'11"
Catégorie · Sen-M
146ᵉ / 1088
Top 13 %
Genre · H
333ᵉ / 3004
Top 11 %
Chrono net 45'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2025 - Les Foulées de l'éléphant by Decathlon - 10KMRoute27 avr.· Nantes· 10 km1h02'20"
2025 - Les Foulées de l'éléphant by Decathlon - 10KM
Route27 avr.· Nantes· 10 km
1h02'20"
Scratch
3578ᵉ / 6360
Top 56 %
Catégorie · M2H
166ᵉ / 256
Top 65 %
Genre · H
2206ᵉ / 3019
Top 73 %
Chrono net 1h02'20"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
LES FOULEES VICHYSSOISES 2025 - 10 km
Route23 mars· Vichy· 10 km
46'35"
2024
Courir A Ladoux - 10 Km RouteRoute9 juin· CEBAZAT· 10 km51'10"
Courir A Ladoux - 10 Km Route
Route9 juin· CEBAZAT· 10 km
51'10"
Chrono net 51'10"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2007) – Env. 10 140m - départ 11hRoute2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km50'58"
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2007) – Env. 10 140m - départ 11h
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km
50'58"
Catégorie · M1M
74ᵉ / 125
Top 59 %
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Abalone Marathon De Nantes - 10km
Route13 nov.· Nantes· 10 km
55'25"
2019
Semi Marathon De Lempdes - 10 Km Route
Route29 sept.· Lempdes· 10 km
45'07"
Run'Eat - 10 kmRoute2 juin· Miribel-Jaunage (parc)· 10 km44'56"
Run'Eat - 10 km
Route2 juin· Miribel-Jaunage (parc)· 10 km
44'56"
Scratch
66ᵉ / 397
Top 17 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 148
Top 28 %
Genre · H
63ᵉ / 239
Top 26 %
Chrono net 44'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
La Bicentenaire - Course des AsRoute31 mars· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km47'36"
La Bicentenaire - Course des As
Route31 mars· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km
47'36"
Catégorie · V1M
392ᵉ / 512
Top 77 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Les Foulees Du Pont - FOULEE DU PONTRoute30 sept.· 10 km58'21"
Les Foulees Du Pont - FOULEE DU PONT
Route30 sept.· 10 km
58'21"
Scratch
1474ᵉ / 1922
Top 77 %
Catégorie · SEH
456ᵉ / 504
Top 90 %
Genre · H
1235ᵉ / 1421
Top 87 %
Chrono net 58'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 km de ToursRoute23 sept.· Tours· 10 km1h12'44"
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
1h12'44"
Scratch
5188ᵉ / 6998
Top 74 %
Catégorie · SEM
1422ᵉ / 1683
Top 84 %
Genre · H
3643ᵉ / 4341
Top 84 %
Chrono net 1h12'44"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
2016
Course Nature De Linxe - 10km
Route20 nov.· Linxe· 10 km
50'30"
10 km du 19 emeRoute15 mai· Paris 19· 10 km38'36"RP
10 km du 19 eme
Route15 mai· Paris 19· 10 km
38'36"RP
Scratch
31ᵉ / 974
Top 3 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 359
Top 4 %
Genre · H
30ᵉ / 685
Top 4 %
Chrono net 38'36"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
La Bicentenaire - C4 - 8590mRoute3 avr.· La Roche Sur Yon· 10 km59'27"
La Bicentenaire - C4 - 8590m
Route3 avr.· La Roche Sur Yon· 10 km
59'27"
Catégorie · SEM
793ᵉ / 856
Top 93 %
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
La Buglosienne - 10 kmRoute25 janv.· Buglose - Saint Vincent De Paul· 10 km50'44"
La Buglosienne - 10 km
Route25 janv.· Buglose - Saint Vincent De Paul· 10 km
50'44"
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2006
Foulées Des Vieilles Pierres De Boussac - 9,8km
Route17 juin· Boussac· 9,8 km
52'24"
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Tout est réversible, course par course.
2026
Marathon, Semi-Marathon Et 10Km De Calais Xxl - 10 Km Route
Route28 juin 2026· Calais· 10 kmné en 1992SEM63ᵉ
46'13"
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmSH6467ᵉ
45'28"
Marathon International De Biarritz Pays-Basque - 1/2 Marathon
Route3 mai 2026· Biarritz· 21,1 kmné en 1993SEM967ᵉ
1h48'34"
Marathon International De Biarritz Pays-Basque - 1/2 Marathon
Route3 mai 2026· Biarritz· 21,1 kmné en 2000SEM2655ᵉ
2h02'07"
Run In Pyla - Run in Pyla (10KM)
Route19 avril 2026· Pyla Sur Mer· 10 kmné en 2000SEM300ᵉ
47'10"
Les Foulees Marmandaises - LES FOULEES MARMANDAISES - 10 KM
Route5 avril 2026· Marmande· 10 kmné en 1993SEM55ᵉ
44'11"
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars 2026· Chartres· 21,1 kmM1M1438ᵉ
1h53'53"
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route15 février 2026· Etampes· 10 kmné en 1994SEM445ᵉ
49'14"
2025
Corrida De Noel Muret - Corrida de Noel 10k
Route21 décembre 2025· Muretné en 1994SEM166ᵉ
53'17"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route16 novembre 2025· Paris· 10 kmné en 2000SEM3745ᵉ
46'28"
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 10km
Route9 novembre 2025· 10 kmné en 1993SEH (3)1359ᵉ
44'02"
Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes
Route9 novembre 2025· 42,2 kmné en 1990M0H5885ᵉ
4h16'00"
Touroparc Run - 10 km | Le Tour'o'Parc
Route9 novembre 2025· 10 kmné en 1992SEH477ᵉ
1h03'05"
Les Foulées De Saint Julien - 17 km
Route9 novembre 2025· Saint Julien L'ars· 17 kmné en 1973M3M95ᵉ
1h52'17"
20 km de Paris
Route12 octobre 2025· 20 kmSEM17135ᵉ
1h55'28"
Marathon Et Semi-Marathon Et 10Km De Salon - 10km
Route5 octobre 2025· Salon De Provence· 10 kmné en 1982M1M513ᵉ
51'39"
Semi-Marathon de SETE - le 10km
Route5 octobre 2025· 10 kmSE59ᵉ
48'19"
Les Foulées De Vert - les foulées de Vert 10km
Route20 septembre 2025· Vert En Drouais· 10 kmné en 1982M1M21ᵉ
52'57"
Feriascapade - 10 Km Route
Route13 août 2025· Dax· 10 kmné en 1981M1M3606ᵉ
1h02'42"
adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmSEH3077ᵉ
43'13"
Marathon Du Pays Des Chateaux - Marathon
Route6 avril 2025· Cheverny· 42,2 kmné en 1982M1M487ᵉ
4h08'59"
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195
Route5 avril 2025· Cheverny (41)M1M560ᵉ
29'57"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Paris· 21,1 kmné en 1990M0M7802ᵉ
1h47'32"
Marathon du Grand Bec - 21km
Route23 février 2025· 21 kmné en 1972M4&M5121ᵉ
1h30'29"
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route16 février 2025· Etampes· 10 kmné en 1994SEM553ᵉ
48'56"
Ten Km Champs Elysees
Route2 février 2025· Paris· 10 kmSE2406ᵉ
44'39"
2024
La Balade Hivernale - 24km
Route8 décembre 2024· Jardres· 24 kmné en 1973M3M68ᵉ
2h26'44"
Les Foulées De Saint Julien - 17 km
Route10 novembre 2024· Saint Julien L'ars· 17 kmné en 1973M3M37ᵉ
1h28'20"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 novembre 2024· Nice· 42,2 kmné en 1990M0M8034ᵉ
5h27'23"
Sur La Trace Des Cagouilles - 17KM
Route27 octobre 2024· Nouaille Maupertuis· 17 kmné en 1973M3M126ᵉ
1h32'09"
L'echappée Belle - L'Échappée Belle 7.5
Route20 octobre 2024· Saint Maurice La Clouerené en 1973M3M81ᵉ
36'09"
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route20 octobre 2024· Aix En Provence· 10 kmné en 1982M1M1076ᵉ
58'49"
Carro-Carry - ?
Route29 septembre 2024· Carry Le Rouetné en 1990M0M810ᵉ
1h12'41"
Course De La Pistole - La Pistole 10 Km
Route21 septembre 2024· Brignoles· 10 kmné en 2000SEM45ᵉ
45'25"
Feriascapade - 10 Km Route
Route14 août 2024· Dax· 10 kmné en 1981M1M2625ᵉ
1h01'03"
10 Km Esterel Cote D'azur - 10 Km Route
Route15 juin 2024· Frejus· 10 kmné en 1990SEM367ᵉ
47'13"
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai 2024· Biarritz· 21,2 kmSEM1235ᵉ
1h56'31"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai 2024· Nimes· 21,1 kmné en 1990SEM567ᵉ
1h47'37"
Foulée impériale de Fontainebleau 2024 - Semi-marathon
Route28 avril 2024· Fontainebleau· 21,1 kmSE396ᵉ
1h57'18"
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42,2 kmSEM46392ᵉ
4h59'06"
Semi-Marathon de Hyères
Route17 mars 2024· Hyeres· 21,1 kmSEM299ᵉ
1h41'28"
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route25 février 2024· Etampes· 10 kmné en 1994SEM375ᵉ
45'23"
2023
10km d'Arcachon
Route3 décembre 2023· Arcachon (33)· 10 kmSEM753ᵉ
52'49"
Marathon International Du Beaujolais - Marathon
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saone· 42,2 kmné en 1978M2M1952ᵉ
6h05'46"
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· Cabries· 10 kmné en 1990SEM85ᵉ
47'57"
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route1 octobre 2023· Aix En Provence· 10 kmné en 1990SEM252ᵉ
48'21"
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 septembre 2023· Versailles· 16,2 kmné en 1994SEM11249ᵉ
1h24'17"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmSEH3138ᵉ
45'18"
Les Boucles De Gayant - 1.5km
Route18 mai 2023· Douai· 1,5 kmné en 2013POM126ᵉ
6'53"
SEMI MARATHON DE HYERES 2023 - Course de 21 km
Route19 mars 2023· 21 kmné en 1990SEH496ᵉ
1h54'12"
2022
Ekiden de Nevers - Relai 4
Route26 novembre 2022né en 2000SEH62ᵉ
48'35"
2021
La Montée Du Wintersberg - La Montée du Wintersberg
Route7 novembre 2021· Niederbronn Les Bainsné en 1980M1M168ᵉ
1h10'00"
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route10 octobre 2021· Rennes· 10 kmné en 2000ESM269ᵉ
43'26"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route3 octobre 2021· Lyon· 10 kmné en 1963M4M4578ᵉ
1h02'25"
Adidas 10 Km Paris - 10 Km Route
Route26 septembre 2021· Paris· 10 kmné en 2000ESM3525ᵉ
45'18"
Les Foulees Du Chateau - 18km
Route25 septembre 2021· Attignat· 18 kmné en 1981M1M36ᵉ
1h52'58"
2020
La Course nature des 3 Etangs - 9 km
Route25 octobre 2020· Colombier Saugnieu· 9 kmM0M165ᵉ
51'20"
Foulées D'imphy - C1-10 KM
Route18 octobre 2020· Imphy· 10 kmné en 2000ESM63ᵉ
46'23"
Courir A Nevers - 9,6kms
Route25 septembre 2020· Nevers· 9,6 kmné en 2000ESM95ᵉ
48'53"
2019
Course Nature De Linxe - 10 km
Route17 novembre 2019· Linxe· 10 kmné en 1984M0M50ᵉ
53'39"
La Casse Pattes - la Casse Pattes - 10km
Route12 octobre 2019· Limours· 10 kmné en 2001JUM30ᵉ
48'53"
Courir A Nevers - 10 Km Route
Route24 mai 2019· Nevers· 10 kmné en 2000JUM189ᵉ
49'50"
10 km du lac d'Annecy
Route14 avril 2019· Annecy· 10 kmJUM585ᵉ
46'49"
2018
Castor Garou - Castor Garou - 16km
Route8 décembre 2018· Vauhallan· 16 kmné en 1977V1M190ᵉ
1h47'12"
Marathon International Du Beaujolais - Marathon
Route17 novembre 2018· Villefranche Sur Saone· 42,2 kmné en 1978V1M1614ᵉ
5h04'01"
Courir Sante 10 Km - 10 Km Route
Route21 octobre 2018· La Ville Aux Dames· 10 kmné en 1986SEM562ᵉ
54'48"
La Casse Pattes - la Casse Pattes - 10km
Route13 octobre 2018· Limours· 10 kmné en 2001CAM42ᵉ
52'57"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2018· Lyon· 21,1 kmné en 1990SEM902ᵉ
1h34'45"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 septembre 2018· Tours· 10 kmné en 1986SEM5188ᵉ
1h01'09"
10 Km De Soustons - 10 km
Route2 août 2018· Soustons· 10 kmné en 1981SEM1227ᵉ
1h02'56"
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janvier 2018· Nice· 10 kmné en 1984SEM2651ᵉ
52'19"
2017
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 octobre 2017· Lyon 02· 10 kmCAM942ᵉ
46'08"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route1 octobre 2017· Lyon· 21,1 kmné en 1990SEM4269ᵉ
1h37'58"
Courir Pour Une Fleur - 9.3km
Route1 octobre 2017· Antibes· 9,3 kmné en 1984SEM827ᵉ
56'25"
La Braconnienne Briaude - 15km
Route3 septembre 2017· Brie· 15 kmné en 1994SEM51ᵉ
1h16'45"
Le Castor Fou - 24 km
Route10 juin 2017· Vauhallan· 24 kmV1M175ᵉ
2h31'16"
10 Km De La Plage Aux Pins - 10 km
Route9 avril 2017· Moliets Et Maa· 10 kmné en 1981SEM47ᵉ
48'40"
2016
Corrida De Noël - 10 km non labellisé course du pere Noel
Route11 décembre 2016· Issy-Les-Moulineaux· 10 kmné en 1980SEM2687ᵉ
1h15'18"
Marseille-Cassis
Route30 octobre 2016· Marseille 01· 20 kmV1M13936ᵉ
2h41'51"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyon· 21,1 kmné en 1990SEM3411ᵉ
1h47'14"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route3 avril 2016· Paris· 42,2 kmné en 1986SEM2468ᵉ
3h16'27"
2015
20 Km International Marseille Cassis - 19.600 kms
Route25 octobre 2015· Marseille· 19,6 kmné en 1976SEM4725ᵉ
1h44'27"
La Peyrinissime - 5 km
Route4 octobre 2015· Peyrins· 5 kmné en 1982SEM76ᵉ
27'00"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Lyon· 10 kmné en 1963V2M4900ᵉ
56'48"
Nocture D'aix-Puyricard 2015 - 10 Km Route
Route27 juin 2015· Aix En Provence· 10 kmné en 1982SEM451ᵉ
54'48"
Semi Marathon Jean Paul Cardineau - 1/2 Marathon
Route5 avril 2015· Chatellerault· 21,1 kmné en 1986SEM363ᵉ
2h07'15"
2014
16° Donibane Hondarribia Lasterketa - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2014· Saint Jean De Luz· 21,1 kmné en 1981SEM927ᵉ
1h48'48"
10 Km De Tours - 10 km environ
Route21 septembre 2014· Tours· 10 kmné en 1986SEM2198ᵉ
54'55"
Feriascapade - 10 Km Route
Route13 août 2014· Dax· 10 kmné en 1981SEM1228ᵉ
50'07"
2013
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route24 novembre 2013· Chevreusené en 1977SEM222ᵉ
1h16'09"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseille· 20 kmné en 1976SEM6721ᵉ
1h57'30"
Feriascapade - 10 Km Route
Route14 août 2013· Dax· 10 kmné en 1981SEM1052ᵉ
49'05"
Le Passage Du Viaduc - 15km
Route7 avril 2013· Glenic· 15 kmné en 1978SEM88ᵉ
1h18'42"
2012
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route25 novembre 2012· Chevreuse· 18,5 kmné en 1977SEM285ᵉ
1h18'34"
20km Internationale Marseille Cassis - 20 Km Route
Route28 octobre 2012· Marseille· 20 kmné en 1976SEM4706ᵉ
1h47'43"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmné en 1986SEM5408ᵉ
1h48'26"
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 septembre 2012· Versailles· 16,3 kmné en 1986SEM869ᵉ
1h09'52"
Courses Des Remparts - 16,761 km
Route23 septembre 2012· Provins· 16,8 kmné en 1977SEM113ᵉ
1h16'40"
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin 2012· Paris· 10 kmné en 1980SEM3740ᵉ
1h00'24"
2011
8 Et 16 Km De Garches - 15,1 km
Route27 novembre 2011· Garches· 15,1 kmné en 1969V1M685ᵉ
1h39'09"
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 octobre 2011· Cassisné en 1976SEM7385ᵉ
2h02'03"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Paris· 16 kmné en 1986SEM1407ᵉ
1h13'58"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2011· Paris· 21,1 kmné en 1986SEM4427ᵉ
1h43'26"
2010
8 Et 16 Km De Garches - 15,1 km
Route21 novembre 2010· Garches· 15,1 kmné en 1969V1M340ᵉ
1h19'43"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 octobre 2010· Cassis· 20,3 kmné en 1976SEM6070ᵉ
1h56'33"
Feriascapade - 10 Km Route
Route12 août 2010· Dax· 10 kmné en 1981SEM657ᵉ
47'10"
L'escapaloun - 10 KMS
Route10 juillet 2010· Leon· 10 kmné en 1981SEM37ᵉ
48'32"
Semi Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Blagnac· 21,1 kmné en 1985SEM684ᵉ
1h50'43"
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 octobre 2009· Cassisné en 1976SEM5213ᵉ
1h54'19"
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisné en 1976SEM5051ᵉ
1h52'56"
Marathon Du Lac D'annecy - Marathon
Route29 avril 2007· Annecy· 42,2 kmné en 1977SEM1066ᵉ
4h11'46"
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné en 1976SEM5380ᵉ
1h57'22"
10 Km De Bourges - 10 Km Route
Route22 octobre 2006· Bourges· 10 kmné en 1980SEM281ᵉ
49'42"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route15 octobre 2006· Paris· 20 kmné en 1977SEM6507ᵉ
1h47'21"
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 octobre 2005· Marseillené en 1976SEM8009ᵉ
2h05'40"
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1976SEM5643ᵉ
1h52'56"