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LaurentGIRAUD

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Courses par saison

4
2010
8
2011
9
2012
14
2013
10
2014
8
2015
7
2016
4
2017
6
2018
3
2019
2020
2
2021
2022
4
2023
3
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'54"
↘ −9'06" depuis 2010
10km Bordeaux · 9 novembre 2025 · couru 28 fois
43'541h05201020122014201620182020202220242026
Semi
1h41'56"
↘ −22'57" depuis
Semi-Marathon de Feurs en Forez · 24 mars 2013 · couru 15 fois
1h413h22
Marathon
3h01'37"
↘ −11'37" depuis 2011
Marathon d'Annecy · 21 avril 2013 · couru 14 fois
3h015h3820112013201520172019202120232025
2026
Les Foulées de Beauregard - 14 km
Route14 juin· St Genis Laval· 14 km
1h14'41"
5'20/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 629
Top 21 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 50
Top 26 %
Genre · H
124ᵉ / 421
Top 29 %
Chrono net 1h14'41"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
5'25"
0'16/km2 015ᵉ scratch
Scratch
2015ᵉ / 4669
Top 43 %
Chrono net 5'25"Allure 0'16/kmVitesse 221,5 km/h
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
8'15"
0'25/km4 154ᵉ scratch
Scratch
4154ᵉ / 4669
Top 89 %
Chrono net 8'15"Allure 0'25/kmVitesse 145,5 km/h
2024
Les Foulées De Coursac - combiné 32km
Route16 nov.· Coursac· 32 km
2h55'42"
5'29/km15ᵉ scratch
2023
Les Foulées de Beauregard - 14 km
Route11 juin· St Genis Laval· 14 km
1h13'31"
5'15/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 386
Top 22 %
Catégorie · M3M
10ᵉ / 43
Top 23 %
Genre · H
75ᵉ / 276
Top 27 %
Chrono net 1h13'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
CORIMA DROME PROVENCALE
Route26 mars· 26200 Montelimar
5h15'50"
-586ᵉ scratch
2021
13 km du Rhône
Route13 nov.· Villefranche Sur Saone· 13,7 km
1h04'53"
4'44/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 4640
Top 3 %
Catégorie · M2M
15ᵉ / 334
Top 4 %
Genre · H
150ᵉ / 2537
Top 6 %
Chrono net 1h04'53"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis· 20 km
1h57'48"
5'53/km7 552ᵉ scratch
Scratch
7552ᵉ / 18206
Top 41 %
Chrono net 1h57'48"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Course des 9 Clochers - 24,7 km
Route13 oct.· Chazay D'Azergues· 24,7 km
2h30'01"
6'04/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 444
Top 52 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 127
Top 56 %
Genre · H
202ᵉ / 354
Top 57 %
Chrono net 2h30'01"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Jogg'iles - 20 km
Route18 nov.· Miribel· 20 km
1h47'21"
5'22/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 323
Top 31 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 84
Top 50 %
Genre · H
94ᵉ / 234
Top 40 %
Chrono net 1h47'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Jogg'iles - 20 km
Route18 nov.· Miribel· 20 km
1h48'21"
5'25/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 323
Top 33 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 84
Top 52 %
Genre · H
101ᵉ / 234
Top 43 %
Chrono net 1h48'21"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route10 juin· St Genis Laval· 14,5 km
1h13'54"
5'06/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 495
Top 29 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 129
Top 36 %
Genre · H
130ᵉ / 364
Top 36 %
Chrono net 1h13'54"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route27 mai· Bruxelles· 20 km
2h13'27"
6'40/km21 357ᵉ scratch
2017
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route2 juil.· St Genis Laval· 14,5 km
1h14'13"
5'07/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 468
Top 43 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 115
Top 50 %
Genre · H
183ᵉ / 347
Top 53 %
Chrono net 1h14'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
22ème Foulée Du Chasselas - 12km
Route11 mars· Le Thor· 12 km
1h49'51"
9'09/km532ᵉ scratch
Chrono net 1h49'51"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
2016
City Run Sainté - 12 km
Route10 déc.· St étienne· 12 km
55'47"
4'39/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 1259
Top 26 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 215
Top 35 %
Genre · H
295ᵉ / 765
Top 39 %
Chrono net 55'47"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Solaiz'Hard by Night - 18,5 km
Route30 oct.· Solaize· 18,5 km
1h57'27"
6'21/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 258
Top 69 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 85
Top 72 %
Genre · H
163ᵉ / 218
Top 75 %
Chrono net 1h57'27"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Les Foulées de Beauregard - 8 km
Route7 juin· St Genis Laval· 8 km
42'27"
5'18/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 359
Top 34 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 46
Top 43 %
Genre · H
98ᵉ / 192
Top 51 %
Chrono net 42'27"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai· Bruxelles· 20 km
1h37'16"
4'52/km5 929ᵉ scratch
La Saint-Jeandaire - 8 km
Route29 mars· St Jean Bonnefonds· 8 km
49'29"
6'11/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 283
Top 78 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 51
Top 90 %
Genre · H
173ᵉ / 190
Top 91 %
Chrono net 49'29"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
La Course des 9 Clochers - 23,9 km
Route12 oct.· Chazay D'Azergues· 23,9 km
1h47'23"
4'30/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 681
Top 6 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 242
Top 6 %
Genre · H
38ᵉ / 548
Top 7 %
Chrono net 1h47'23"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h38'57"
6'36/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 422
Top 72 %
Catégorie · SEM
109ᵉ / 122
Top 89 %
Genre · H
251ᵉ / 298
Top 84 %
Chrono net 1h38'57"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h14'22"
4'57/km507ᵉ scratch
La Marcellinoise - 13.6 km
Route6 avr.· Saint Marcellin En Forez· 13,6 km
1h10'26"
5'11/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 545
Top 36 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 156
Top 53 %
Genre · H
192ᵉ / 396
Top 48 %
Chrono net 1h10'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h52'05"
5'36/km5 149ᵉ scratch
Scratch
5149ᵉ / 14486
Top 36 %
Catégorie · SEM
2147ᵉ / 4382
Top 49 %
Genre · H
4711ᵉ / 10988
Top 43 %
Chrono net 1h52'05"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Les Etoiles de Gimel - 20 km
Route22 juin· St Regis Du Coin· 20 km
2h19'00"
6'57/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 155
Top 46 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 41
Top 63 %
Genre · H
66ᵉ / 124
Top 53 %
Chrono net 2h19'00"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Calad'verte, Caladoise, Marche Nordique - 27km
Route17 mars· Quincie En Beaujolais· 27 km
2h36'27"
5'48/km25ᵉ scratch
2012
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h12'54"
4'52/km464ᵉ scratch
La Caladoise - 17 km
Route25 mars· Quincie En Beaujolais· 17 km
1h28'37"
5'13/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 203
Top 13 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 57
Top 30 %
Genre · H
26ᵉ / 158
Top 16 %
Chrono net 1h28'37"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2011
La Course des 9 Clochers - 24 km
Route9 oct.· Chazay D'Azergues· 24 km
1h44'46"
4'22/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 681
Top 10 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 201
Top 17 %
Genre · H
65ᵉ / 581
Top 11 %
Chrono net 1h44'46"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Tour Pédestre De St Genest Malifaux - 11KM
Route25 juin· St Genest Malifaux· 11 km
1h00'14"
5'29/km67ᵉ scratch
15km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h15'10"
5'01/km418ᵉ scratch
La Nuit Blanche Du Pilat - 14km
Route19 févr.· Le Bessat· 14 km
1h17'38"
5'33/km319ᵉ scratch
2010
La Saintelyon - saintelyon 68km
Route5 déc.· St Etienne· 68 km
7h53'33"
6'58/km524ᵉ scratch
La Course des 9 Clochers - 24 km
Route10 oct.· Chazay D'Azergues· 24 km
1h42'23"
4'16/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 595
Top 6 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 177
Top 13 %
Genre · H
37ᵉ / 516
Top 7 %
Chrono net 1h42'23"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Marathon de la Bière - 10 km
Route24 mai 2026· Montbrison· 10 kmM2M1794ᵉ
2h06'26"
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avril 2026· Nantes· 21,1 kmM5H3971ᵉ
2h03'05"
Course Du Bord De Saône - course du bord de Saône 14km
Route8 mars 2026· Saint Bernard· 14 kmné en 1979M2M119ᵉ
1h16'25"
10KM CALUIRE 2025 - 5 kilomètres
Routedate à préciser · 2026· 10 kmné en 1973M2-3H199ᵉ
20'49"
2025
Sainte City Run By Night - SAINTE CITY RUN 6KM
Route13 décembre 2025· Saint Etienne· 6 kmné en 1979M2M1085ᵉ
37'22"
10 Km De Caluire - 5 Km Route
Route19 octobre 2025· Caluire Et Cuire· 5 kmné en 1973M3M204ᵉ
20'49"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 octobre 2025· Lyon 06· 21,1 kmM2M3755ᵉ
1h45'41"
Run In Lyon By Harmonie Mutuelle - 10 Km Route
Route5 octobre 2025· Lyon· 10 kmné en 1971M4M9745ᵉ
1h03'13"
GFNY ORCIERES - long
Route27 juillet 2025né en 1966M55-59178ᵉ
8h29'15"
La Satho'verte - 20 km
Route1 mai 2025· Sathonay Camp· 20 kmM2M146ᵉ
2h04'17"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route26 avril 2025· Nantes· 21,1 kmné en 1965M5M3034ᵉ
1h58'50"
9 CLOCHERS 2024 - 9 Clochers-27kms
Routedate à préciser · 2025· 27 kmné en 1973M3H148ᵉ
2h41'47"
2024
Les 10km du 17ème - Dernier Kilomètre
Route1 décembre 2024· Paris (75)· 10 kmM5M3293ᵉ
1h16'29"
10 Km Paris 17 - 10 Km Route
Route1 décembre 2024· Paris· 10 kmné en 1961M5M3379ᵉ
1h06'29"
Running - 21.100 KM
Route6 octobre 2024· 21,1 kmM1H11894ᵉ
2h12'30"
Les Foulees De Beauregard - 14.5 KM
Route23 juin 2024· Saint Genis Laval· 14,5 kmné en 1973M3M90ᵉ
1h05'21"
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin 2024· Benouville· 21,1 kmM4M3118ᵉ
2h04'53"
COURSE D'ANTOINE
Route25 mai 2024· 10 kmné en 1973M3H47ᵉ
49'01"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route20 avril 2024· Nantes· 21,1 kmné en 1965M4M3572ᵉ
2h03'37"
2023
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route29 octobre 2023· Marseille· 20 kmné en 1979M2M8209ᵉ
1h49'48"
La Saintlo - 11km
Route15 janvier 2023· Saint Laurent D'agny· 11 kmné en 1970M3M91ᵉ
1h13'08"
2022
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 octobre 2022· Lyon 06· 21,1 kmM1M1595ᵉ
1h41'40"
Les Foulees De Beauregard - 14km
Route3 juillet 2022· Saint Genis Laval· 14 kmné en 1973M2M35ᵉ
1h09'32"
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route22 mai 2022· 21,1 kmné en 1976M2H1240ᵉ
2h02'07"
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avril 2022· Nantes· 21,1 kmM4M2464ᵉ
2h00'38"
2021
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 novembre 2021· Nantes· 21 kmné en 1965M4M2762ᵉ
2h04'15"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 octobre 2021· Marseille· 20 kmné en 1979M1M4242ᵉ
1h45'05"
LA CHARENTONNAISE - 7 KM COURSE
Route23 septembre 2021· 7 kmné en 1961157ᵉ
45'36"
Col de la Loze By Brides les Bains - Parcours 50 km
Route18 juillet 2021· 50 kmné en 1966Ms3116ᵉ
4h14'05"
2019
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route23 novembre 2019· Villefranche Sur Saone· 21,1 kmné en 1973M2M1862ᵉ
2h03'27"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Nantes· 21,1 kmné en 1965MAM3326ᵉ
2h07'03"
2018
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route28 octobre 2018· Marseille· 20 kmné en 1979SEM5556ᵉ
1h56'17"
La Charentonnaise Entreprises - 7km
Route4 octobre 2018· Charenton-le-Pont (94)· 7 kmV2M265ᵉ
43'38"
2017
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2017· La Rochelle· 42,2 kmné en 1971V1M2575ᵉ
3h44'45"
Marathon International Du Beaujolais - Marathon
Route18 novembre 2017· Villefranche Sur Saone· 42,2 kmné en 1979SEM629ᵉ
4h04'46"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route29 octobre 2017· Marseille· 20 kmné en 1979SEM3057ᵉ
1h34'28"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route1 octobre 2017· Lyon· 21,1 kmné en 1973V1M3148ᵉ
1h44'55"
Run In Lyon - Marathon
Route1 octobre 2017· Lyon· 42,2 kmné en 1970V1M1962ᵉ
4h08'40"
La Charentonnaise Entreprise - 7km
Route28 septembre 2017· Charenton-le-Pont (94)· 7 kmV2M278ᵉ
40'11"
10 Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route17 septembre 2017· Annecy· 10 kmné en 1970V1M1199ᵉ
48'16"
10km - 10 km
Route8 mai 2017· Saint Pierre De Boeuf· 10 kmné en 1970V1M124ᵉ
51'23"
Le Jardin Sans Fin - 10,117 km
Route2 avril 2017· Oullins· 10,1 kmné en 1973V1M55ᵉ
52'32"
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route19 février 2017· Cannes· 21,1 kmné en 1976V1M889ᵉ
1h52'37"
2016
Saintelyon - 72 km
Route3 décembre 2016· Saint Etienne - Lyon· 72 kmné en 1979SEM4020ᵉ
11h20'59"
10 Km De Tournon - 10 Km Route
Route27 novembre 2016· Tournon Sur Rhone· 10 kmné en 1970V1M548ᵉ
49'52"
La Solaiz'Hard by Night - 18,5 km
Route30 octobre 2016· Solaize· 18,5 kmSEM212ᵉ
2h03'50"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyon· 21,1 kmné en 1979SEM3894ᵉ
1h49'10"
La Charentonnaise Entreprise - 7111m Course
Route29 septembre 2016· Charenton-le-Pont (94)V2M187ᵉ
38'50"
La Marinade - La Marinade
Route14 août 2016· Sainte Marie· 10 kmné en 1968VEM431ᵉ
56'18"
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 km non certifié
Route29 mai 2016· Bruxelles· 20 kmné en 1971V1M4473ᵉ
1h36'29"
La T.C.N - 13 km
Route20 mars 2016· Theize· 13 kmSEM108ᵉ
1h26'49"
Soli Run - 10 Km Route
Route13 mars 2016· Paris Bois De Boulogne· 10 kmné en 1983SEM308ᵉ
50'29"
2015
Semi-Marathon du Beaujolais
Route21 novembre 2015· Arnas· 21,1 kmSEM1918ᵉ
1h57'58"
Marathon Du Cognac - 10,5km
Route14 novembre 2015· Jarnac· 10,5 kmné en 1969V1M493ᵉ
57'21"
Odyssea Paris - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmné en 1983SEM7950ᵉ
1h00'57"
Championnats Du Monde Masters Hors Stade - Marathon
Route4 août 2015· Venissieux· 42,2 kmné en 1979SEM329ᵉ
4h23'58"
Les Foulées Meudonnaises - 10 km
Route12 avril 2015· Meudon· 10 kmSEM643ᵉ
58'26"
2014
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 décembre 2014· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1983SEM804ᵉ
48'23"
La Saintelyon - 45 km
Route6 décembre 2014· Saint Etienne· 45 kmné en 1979SEM1765ᵉ
6h49'06"
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyon· 21 kmné en 1979SEM5549ᵉ
1h58'17"
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmné en 1983SEM3777ᵉ
53'31"
De La Vigne Aux Caves - 30km
Route29 juin 2014· Anse· 30 kmné en 1973V1M20ᵉ
2h39'37"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21,1 kmné en 1982SEM24508ᵉ
2h09'25"
2013
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2013· Lyon· 21,1 kmné en 1979SEM6239ᵉ
2h23'07"
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km
Route26 mai 2013· Bruxelles· 20 kmné en 1971V1M4433ᵉ
1h34'24"
2012
Les 9 Clochers - 24km
Route14 octobre 2012· Chazay D'azergues· 24 kmné en 1973SEM44ᵉ
1h42'17"
10km De Lyon - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Lyon· 10 kmné en 1979SEM2819ᵉ
1h06'36"
La Beruges Sport Nature - 9km
Route8 mai 2012· Beruges· 9 kmné en 1984SEM96ᵉ
55'55"
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2012· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1981SEM411ᵉ
1h11'40"
2011
La Caladoise En Beaujolais - 17km
Route26 mars 2011· Quincie En Beaujolais· 17 kmné en 1973SEM19ᵉ
1h29'08"
2007
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2007· Le Puy-En-Velay· 15 kmné en 1981SEM259ᵉ
1h08'21"
2005
Championnats De France De 10 Km - Open - 10 Km Route
Route12 juin 2005· Dax· 10 kmné en 1971SEM533ᵉ
55'31"
2004
10 Km De Lucon - 10 Km Route
Route14 mars 2004· Lucon· 10 kmné en 1958V1M182ᵉ
51'28"
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