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JosephGIRAUD

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
1
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'24"
↘ −6'50" depuis 2013
Courses solidaires Bleuet de France - 5km · 11 mai 2025 · couru 5 fois
19'2443'142013201520172019202120232025
10 km
40'40"
↘ −15'54" depuis 2014
Courses solidaires Bleuet de France - 10km · 5 mai 2024 · couru 2 fois
40'4056'34201420162018202020222024
Semi
1h41'36"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 2 fois
1h411h582024
Marathon-
jamais couru
2024
50ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Vannes· 21,1 km
1h58'59"
5'38/km2 946ᵉ scratch
Chrono net 1h58'59"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h41'36"RP
4'49/km10 324ᵉ scratch
Scratch
10324ᵉ / 47902
Top 22 %
Catégorie · SEM
5200ᵉ / 14049
Top 37 %
Genre · H
9104ᵉ / 28487
Top 32 %
Chrono net 1h41'36"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Allure par km
51015moy. 4'494'47021 km

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2019
Foulées Du Viaduc - 5km
Route29 septembre 2019· L'isle Jourdain· 5 kmné en 1944V4M60ᵉ
32'42"
Les Foulees De Bussiere Poitevine - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Bussiere Poitevine· 10 kmné en 1944V4M251ᵉ
1h05'07"
2018
Les Foulées de Bussière-Poitevine - 10 km
Route18 mars 2018· Bussiere Poitevine· 10 kmV4M186ᵉ
1h01'32"
2017
Foulees Des Sources - 5KM
Route25 novembre 2017· La Roche Posay· 5 kmné en 1944V4M56ᵉ
32'52"
L'échappée Belle - 7.5 km
Route22 octobre 2017· St Maurice la Clouere· 7,5 kmV4M359ᵉ
45'29"
2016
Foulées De Vernon - 7,5km
Route19 juin 2016· Vernon· 7,5 kmné en 1944V4M229ᵉ
42'23"
Foulées De Nieuil L'espoir - 7KM
Route17 avril 2016· Nieuil L'espoir· 7 kmné en 1944V4M225ᵉ
44'49"
2015
Les Foulées De Bussiere-Poitevine - 11km
Route22 mars 2015· Bussiere-Poitevine· 11 kmné en 1944V4M133ᵉ
1h00'37"
La Ponticaude - 11,8km
Route8 mars 2015· Limoges· 11,8 kmné en 1944V4M307ᵉ
1h06'52"
2014
La Traversée Du Grand-Rieux - 10,5km
Route14 septembre 2014· St Dizier Leyrenne· 10,5 kmné en 1944V4M39ᵉ
1h03'27"
2013
Semi Marathon De L'armagnac - 21,100 km
Route29 septembre 2013· Villeneuve De Marsan· 21,1 kmné en 1944V3M268ᵉ
2h07'59"
2007
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2007· Reims· 21,1 kmné en 1944V3M1559ᵉ
1h49'59"
2005
La Leyrennoise - 12,7 km
Route17 avril 2005· Saint Dizier Leyrenne· 12,7 kmné en 1944V3M57ᵉ
1h00'28"
Marathon De Cheverny - Marathon
Route3 avril 2005· Cheverny· 42,2 kmné en 1944V3M587ᵉ
3h51'26"
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