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FranckGIRAUD

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Courses par saison

3
2012
2013
1
2014
3
2015
8
2016
3
2017
2
2018
5
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'12"
↘ −6'46" depuis 2012
Corrida De Courlay - 10km · 18 décembre 2021 · couru 21 fois
47'121h0220122014201620182020202220242026
Semi
1h56'03"
↘ −2'05" depuis 2016
Semi-Marathon de Bressuire · 12 mars 2017 · couru 3 fois
1h562h042016201720182019
Marathon
4h17'36"
Marathon Royan Cote De Beaute - Marathon · 1 juin 2019 · couru 2 fois
4h174h28201920202021202220232024
2026
Les Foulées Irlandaises - 10 KM - COURSE SUR ROUTE
Route14 mars· Nueil Les Aubiers· 10 km
55'42"
5'34/km315ᵉ scratch
Chrono net 55'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route20 déc.· Courlay· 10 km
59'06"
5'55/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 939
Top 72 %
Catégorie · M3H
50ᵉ / 65
Top 77 %
Genre · H
503ᵉ / 582
Top 86 %
Chrono net 59'06"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route21 déc.· Courlay· 10 km
55'50"
5'35/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 944
Top 62 %
Catégorie · M2H
57ᵉ / 77
Top 74 %
Genre · H
499ᵉ / 641
Top 78 %
Chrono net 55'50"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Corrida De Courlay - 10 km
Route23 déc.· Courlay· 10 km
50'28"
5'03/km341ᵉ scratch
Catégorie · M2M
41ᵉ / 72
Top 57 %
Genre · H
304ᵉ / 522
Top 58 %
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Corrida De Courlay - 10km
Route17 déc.· Courlay· 10 km
58'22"
5'50/km383ᵉ scratch
Catégorie · M2M
59ᵉ / 71
Top 83 %
Genre · H
299ᵉ / 353
Top 85 %
Chrono net 58'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 Km De Bressuire - 10km
Route19 mars· Bressuire· 10 km
52'34"
5'15/km156ᵉ scratch
2021
Corrida De Courlay - 10km
Route18 déc.· Courlay (79)· 10 km
47'12"RP
4'43/km176ᵉ scratch
Catégorie · M2M
21ᵉ / 45
Top 47 %
Genre · H
162ᵉ / 313
Top 52 %
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Corrida De Courlay - 10km
Route21 déc.· Courlay· 10 km
1h00'47"
6'05/km570ᵉ scratch
Catégorie · VEM
154ᵉ / 174
Top 89 %
Genre · H
443ᵉ / 478
Top 93 %
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées De L'ouin - 10km
Route8 sept.· Mauleon· 10 km
1h01'51"
6'11/km141ᵉ scratch
2018
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route30 sept.· Laval· 10 km
1h02'27"
6'15/km1 625ᵉ scratch
Scratch
1625ᵉ / 2460
Top 66 %
Catégorie · V1M
343ᵉ / 428
Top 80 %
Genre · H
1279ᵉ / 1581
Top 81 %
Chrono net 1h02'27"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées De L'ouin - 10 Km Route
Route9 sept.· Mauleon· 10 km
50'51"
5'05/km128ᵉ scratch
2017
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 10 km
56'59"
5'42/km1 452ᵉ scratch
Scratch
1452ᵉ / 2471
Top 59 %
Catégorie · V1M
308ᵉ / 433
Top 71 %
Genre · H
1194ᵉ / 1575
Top 76 %
Chrono net 56'59"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées de l'Ouin
Route10 sept.· Mauleon· 10 km
49'09"
4'55/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 221
Top 56 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 66
Top 55 %
Genre · H
118ᵉ / 185
Top 64 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Corrida De Courlay - 10KM
Route17 déc.· Courlay· 10 km
50'18"
5'02/km392ᵉ scratch
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
58'11"
5'49/km5 968ᵉ scratch
Scratch
5968ᵉ / 13472
Top 44 %
Catégorie · V1M
1005ᵉ / 1628
Top 62 %
Genre · H
4377ᵉ / 6660
Top 66 %
Chrono net 58'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route25 sept.· Laval· 10 km
52'31"
5'15/km1 337ᵉ scratch
Scratch
1337ᵉ / 2898
Top 46 %
Catégorie · V1M
320ᵉ / 552
Top 58 %
Genre · H
1174ᵉ / 1851
Top 63 %
Chrono net 52'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Vitaville - Valence - 10 Km
Route24 sept.· Valence· 10 km
54'21"
5'26/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 1066
Top 55 %
Chrono net 54'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées De L'ouin - 10km
Route11 sept.· Mauleon· 10 km
53'25"
5'21/km155ᵉ scratch
2015
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 sept.· Laval· 10 km
55'55"
5'36/km1 825ᵉ scratch
Scratch
1825ᵉ / 3072
Top 59 %
Catégorie · V1M
420ᵉ / 559
Top 75 %
Genre · H
1480ᵉ / 1907
Top 78 %
Chrono net 55'55"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route20 déc.· Courlay· 10 km
47'30"
4'45/km307ᵉ scratch
2012
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10KM
Route14 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
53'58"
5'24/km282ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Marathon Du Vercors - 20KM
Route27 juin 2026· Villard De Lans· 20 kmné en 1988M0M959ᵉ
2h26'56"
2025
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 3 tours · 3 Tours
Route6 décembre 2025· 7,7 kmné en 19971480ᵉ
31'12"
10km Des Ecluses De La Mayenne
Route28 septembre 2025· Laval· 10 kmM41967ᵉ
58'09"
Les Foulées Nature - 21.1 km
Route6 avril 2025· Roncq· 21,1 kmSEM34ᵉ
1h28'56"
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars 2025· Nancy· 21,1 kmné en 1994SEM254ᵉ
1h25'23"
2024
Marathon des Grands Crus - Course à Pied - Marathon
Route6 octobre 2024· Dijon· 42,2 kmM3M181ᵉ
3h38'36"
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 décembre 2022· 10 kmM3H4059ᵉ
1h00'12"
Autour De Gargas 6,5 Km - Autour de Gargas
Route26 novembre 2022· Aventignan· 6,5 kmné en 1980M1M46ᵉ
1h12'51"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route23 octobre 2022· Cholet· 10 kmné en 1965M4M1733ᵉ
59'07"
Marathon de Metz Mirabelle
Route9 octobre 2022· Metz· 42,2 kmSEM328ᵉ
3h44'34"
Courses des Ecluses de la Mayenne - 10Km des écluses
Route25 septembre 2022· 10 kmné en 1971M3H731ᵉ
57'05"
2019
20 km de Paris
Route13 octobre 2019· 20 kmSEM5816ᵉ
1h42'20"
Marathon & 10 km des Ecluses - 10 km des Ecluses
Route29 septembre 2019· 10 kmné en 1971M1H1285ᵉ
58'02"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1987SEM1059ᵉ
1h12'05"
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avril 2019· Nantesné en 1965VEM1640ᵉ
58'00"
Semi-Marathon de Chartres - 10 km
Route17 mars 2019· Chartres· 10 kmSEM180ᵉ
48'14"
Semi-Marathon de Paris
Route10 mars 2019· 21,1 kmSEM14003ᵉ
1h55'18"
2018
10 km de Valence Vitaville
Route15 septembre 2018· Valence· 10 kmSEM330ᵉ
50'21"
Tour Des Villages - 20km
Route24 juin 2018· Saint Lary Soulan· 20 kmné en 1980SEM38ᵉ
2h26'53"
Semi-Marathon Des Olonnes - 10 Km Route
Route20 mai 2018· Les Sables D'olonne· 10 kmné en 1965V2M513ᵉ
54'38"
40 èMe Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route11 mars 2018· Laval· 21,1 kmné en 1971V1M890ᵉ
2h03'40"
2017
Foulées Bonnevalaises - 6km600
Route30 décembre 2017· Bonneval (28)· 6 kmSEM170ᵉ
29'43"
Courir à Meslay Du Maine - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2017· Meslay Du Maine· 21,1 kmné en 1971V1M306ᵉ
2h00'56"
20 km de Paris
Route8 octobre 2017· Paris· 20 kmSEM6625ᵉ
1h40'21"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 octobre 2017· Paris· 20 kmné en 1981SEM19534ᵉ
1h48'55"
Le Pacte des Loups - 10 km
Route24 septembre 2017· Esparros· 10 kmSEM62ᵉ
1h13'10"
10 Km Vitaville Valence - 10 km
Route16 septembre 2017· Valence· 10 kmné en 1988SEM426ᵉ
51'36"
Lasympathique - 6,8km
Route14 août 2017· Vaire· 6,8 kmné en 1964VEM109ᵉ
45'33"
Sur Les Traces Du Loup - 17 kms
Route24 juin 2017· La Ville Aux Clercs· 17 kmné en 1985SEM184ᵉ
1h36'52"
2016
Paris-Versailles
Route25 septembre 2016· Paris 15· 16 kmESM1112ᵉ
1h12'24"
Les Foulées Bonchampoises - 5km
Route13 juillet 2016· Bonchamp· 5 kmné en 1971V1M19ᵉ
23'46"
Marathon de Paris
Route3 avril 2016· 42,2 kmESM20476ᵉ
4h17'36"
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janvier 2016· Nice· 10 kmné en 1969V1M3158ᵉ
49'16"
2015
Semi-Marathon De La Foret - 7km
Route2 août 2015· Saint Hilaire De Riez· 7 kmné en 1985SEM54ᵉ
33'21"
Course De Montagne De St Priest(07) - 12 km
Route24 mai 2015· Saint Priest· 12 kmné en 1988SEM41ᵉ
1h55'19"
Semi-Marathon Des Olonnes - 10 Km
Route24 mai 2015· Les Sables D'olonne· 10 kmné en 1965V2M279ᵉ
51'18"
2014
Corrida Des Abbesses - Course des AS
Route28 décembre 2014· Remiremontné en 1994ESM75ᵉ
28'23"
Foulees Vosges Vittel - 10 Km Route
Route9 novembre 2014· Vittel· 10 kmné en 1994ESM71ᵉ
40'55"
Marathon Et 10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route28 septembre 2014· Laval· 10 kmné en 1971V1M1585ᵉ
54'06"
2013
Corrida Des Abbesses - Course 6 - Course des AS
Route29 décembre 2013· Remiremontné en 1994ESM91ᵉ
27'51"
37eme Courses Pedestres - 10 km
Route15 septembre 2013· Chateaudun· 10 kmné en 1985SEM63ᵉ
50'17"
2012
Corrida Pedestre Nationale De Houilles - 6,9 km
Route30 décembre 2012· Houilles· 6,9 kmné en 1967VEM472ᵉ
33'46"
Foulées Bonnevalaises - 6 km Foulées Bonnevalaises
Route29 décembre 2012· Bonneval· 6 kmné en 1985SEM56ᵉ
27'05"
20 km de Paris
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmV1M12378ᵉ
1h50'54"
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route30 septembre 2012· Saint Jean Sur Mayenne· 10 kmné en 1971V1M1674ᵉ
58'07"
Marathon Poitiers Futuroscope - 20km
Route13 mai 2012· Poitiers· 20 kmné en 1966V1M190ᵉ
1h39'24"
Semi Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon Hommes
Route6 mai 2012· Geneve· 21,1 kmné en 1969V1M1949ᵉ
2h04'37"
2011
Corrida Pedestre De Houilles - 10Km National - 6,9 Km
Route18 décembre 2011· Houilles· 6,9 kmné en 1967V1M253ᵉ
32'07"
Marathon Poitiers Futuroscope - Foulees de Poitiers 18Km
Route29 mai 2011· Poitiers· 18 kmné en 1966V1M177ᵉ
1h25'19"
2010
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2010· Niort· 21,1 kmné en 1967V1M1765ᵉ
1h57'58"
2009
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route27 septembre 2009· Laval· 10 kmné en 1971SEM1102ᵉ
52'11"
2007
Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route18 mars 2007· La Rochelle· 21,1 kmné en 1986ESM1068ᵉ
2h05'21"
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