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BenjaminGIRAUD

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Courses par saison

1
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
4
2017
1
2018
2
2019
1
2020
5
2021
4
2022
3
2023
5
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
16'55"
↘ −3'59" depuis 2017
Courses De Colmar By Lonza - 5 km · 3 novembre 2024 · couru 3 fois
16'5520'5420172018201920202021202220232024
10 km
34'44"
↘ −7'01" depuis 2017
Les Perles Du Vignoble - La ronde du Sonnenglanz 9,5 km · 27 avril 2025 · couru 11 fois
34'441h0020172019202120232025
Semi
1h20'34"
↘ −8'54" depuis 2017
Semi-Marathon de Colmar · 15 septembre 2019 · couru 7 fois
1h202h3120172019202120232025
Marathon
2h40'51"
↘ −19'09" depuis 2021
Marathon De Colmar - L'ESCADRILLE · 22 septembre 2024 · couru 4 fois
2h404h28202120222023202420252026
2026
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route29 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
43'39"
4'22/km1 227ᵉ scratch
Catégorie · M0M
175ᵉ / 352
Top 50 %
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2025
Challenge Médoc Running Series - ETAPE 4 - La Course de l'Artichaut (15/11/2025) - 10km
Route1 sept.· Médoc (33)· 10 km
45'59"
4'36/km48ᵉ scratch
Catégorie · M0M
20ᵉ / 50
Top 40 %
Chrono net 45'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Les Perles Du Vignoble - La ronde du Sonnenglanz 9,5 km
Route27 avr.· Beblenheim· 9,5 km
34'44"RP
3'39/km3ᵉ scratch
Chrono net 34'44"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2024
10 km de Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 10 km
42'59"
4'18/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 7302
Top 6 %
Catégorie · SEM
238ᵉ / 1749
Top 14 %
Genre · H
409ᵉ / 3504
Top 12 %
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Run'in Fav - 10 km
Route28 juil.· Turckheim· 10 km
42'53"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 42'53"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2023
La Ronde du Sonnenglanz
Route14 mai· Beblenheim· 9,5 km
40'48"
4'18/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 128
Top 1 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
1ᵉ / 70
Top 1 %
Chrono net 40'48"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La festivale de Thann
Route1 avr.· Thann· 10 km
43'41"
4'22/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 123
Top 7 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
9ᵉ / 89
Top 10 %
Chrono net 43'41"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2022
Marathon de Colmar - 10 km
Route11 sept.· Colmar· 10 km
35'01"
3'30/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 484
Top 2 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 38
Top 8 %
Genre · H
8ᵉ / 256
Top 3 %
Chrono net 35'01"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
10 km du Vignoble d'Alsace
Route26 juin· Molsheim· 10 km
35'02"
3'30/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 1044
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 132
Top 3 %
Genre · H
5ᵉ / 551
Top 1 %
Chrono net 35'02"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2021
La Colmarienne - Les Courses Yago - 10 Km Route
Route15 août· Colmar· 10 km
37'54"
3'47/km33ᵉ scratch
Chrono net 37'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2017
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
1h00'41"
6'04/km7 943ᵉ scratch
Scratch
7943ᵉ / 14498
Top 55 %
Catégorie · SEM
2838ᵉ / 3686
Top 77 %
Genre · H
5320ᵉ / 7212
Top 74 %
Chrono net 1h00'41"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Le Trophée de la Vigneronne
Route22 juil.· Colmar· 10 km
41'45"
4'11/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 631
Top 11 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 160
Top 21 %
Genre · H
64ᵉ / 401
Top 16 %
Chrono net 41'45"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon de La Rochelle Serge Vigot
Route30 novembre 2025· La Rochelle· 42,2 kmné en 1989M0M2839ᵉ
3h44'06"
La Course De L'artichaut - 10 Km Route
Route15 novembre 2025· Macau· 10 kmné en 1989M0M98ᵉ
44'52"
Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes
Route9 novembre 2025· 42,2 kmné en 1974M3H8773ᵉ
4h55'11"
La Ronde Verte Du Pian - 10 Km
Route13 septembre 2025· Le Pian Medoc· 10 kmné en 1989M0M33ᵉ
49'11"
Déci'run - 28 kilometres
Route13 avril 2025· Decines Charpieu· 28 kmné en 1989M0M106ᵉ
2h23'30"
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route26 novembre 2023· 20 kmM3778ᵉ
1h54'29"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route2 octobre 2022· Lyon· 10 kmné en 1989SEM1613ᵉ
49'46"
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route28 novembre 2021· 20 kmM2581ᵉ
1h47'13"
Les Foulées du Pic Saint Loup
Route20 octobre 2018· Le Triadou· 12 kmV1M137ᵉ
1h06'25"
Semi-Marathon des Vendanges
Route16 septembre 2018· Teyran· 21,1 kmV1M155ᵉ
1h52'10"
15 km de Saint Gély du Fesc
Route9 septembre 2018· St Gely Du Fesc· 15 kmV1M168ᵉ
1h22'28"
Les Pyramides - 10 Km Route
Route5 mars 2016· La Grande Motte· 10 kmné en 1974V1M581ᵉ
49'32"
Les Foulées des Grands Vins du Pic Saint Loup
Route24 octobre 2015· Le Triadou· 10,8 kmV1M167ᵉ
1h01'47"
Semi Marathon Des Vendanges - 1/2 Marathon
Route20 septembre 2015· Teyran· 21,1 kmné en 1974V1M349ᵉ
1h59'31"
14 km de Saint Gély du Fesc
Route13 septembre 2015· St Gely Du Fesc· 14 kmV1M182ᵉ
1h19'15"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2014· Marseille· 20 kmné en 1995JUM7100ᵉ
1h55'24"
Marathon de Provence Luberon - 10 km
Route5 octobre 2014· Pertuis· 10 kmCAM58ᵉ
44'57"
Carro-Carry
Route28 septembre 2014· Carro· 14,4 kmJUM626ᵉ
1h13'23"
20 Kms De Montpellier - 20km
Route24 novembre 2013· Montpellier· 20 kmné en 1974V1M565ᵉ
1h40'31"
Foulees Du Millenaire - 12,5km
Route9 juin 2013· Montpellier· 12,5 kmné en 1974SEM118ᵉ
1h01'54"
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