AlainGIRAUD
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Courses par saison
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12021
2022
82023
82024
52025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
47'27"
↘ −6'19" depuis 2023
Semi
1h47'42"
↘ −9'15" depuis 2004
Marathon
3h12'12"
2026
10 KM - LES FOULÉES BLINOISES - 10 KMRoute8 mai· 10 km47'27"RP
10 KM - LES FOULÉES BLINOISES - 10 KM
Route8 mai· 10 km
47'27"RP
Scratch
327ᵉ / 847
Top 39 %
Chrono net 47'27"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon D'orvault - 10 Km RouteRoute8 mars· 10 km50'31"
Semi-Marathon D'orvault - 10 Km Route
Route8 mars· 10 km
50'31"
Scratch
140ᵉ / 551
Top 25 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 32
Top 16 %
Genre · H
122ᵉ / 287
Top 43 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Les Foulées du Pont - 10,3 KMRoute21 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10 km52'22"
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route21 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10 km
52'22"
Scratch
637ᵉ / 1840
Top 35 %
Catégorie · M3H
59ᵉ / 166
Top 36 %
Genre · H
589ᵉ / 1289
Top 46 %
Chrono net 52'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
5 Km Et 10 Km De Coueron - Course 10 kmRoute24 mai· 10 km49'08"
5 Km Et 10 Km De Coueron - Course 10 km
Route24 mai· 10 km
49'08"
Scratch
260ᵉ / 594
Top 44 %
Chrono net 49'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Foulées Blinoises - 10 Km RouteRoute8 mai· 10 km49'38"
Foulées Blinoises - 10 Km Route
Route8 mai· 10 km
49'38"
Scratch
228ᵉ / 489
Top 47 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10km Carquefou by LP promotionRoute23 févr.· Carquefou· 10 km50'44"
10km Carquefou by LP promotion
Route23 févr.· Carquefou· 10 km
50'44"
Scratch
887ᵉ / 1053
Top 84 %
Catégorie · M3H
50ᵉ / 58
Top 86 %
Genre · H
759ᵉ / 821
Top 92 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Course et Marche des vendangeurs - 10 kmRoute29 sept.· 10 km54'42"
Course et Marche des vendangeurs - 10 km
Route29 sept.· 10 km
54'42"
Scratch
36ᵉ / 96
Top 38 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
34ᵉ / 65
Top 52 %
Chrono net 54'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
LES FOULÉES BLINOISES - 10 KMRoute5 août· 10 km50'46"
LES FOULÉES BLINOISES - 10 KM
Route5 août· 10 km
50'46"
Scratch
133ᵉ / 238
Top 56 %
Chrono net 50'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Foulées Blinoises - Foulées Blinoises 10 kmRoute8 mai· Blain· 10 km50'33"
Foulées Blinoises - Foulées Blinoises 10 km
Route8 mai· Blain· 10 km
50'33"
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route ESMRoute3 mars· Carquefou· 10 km52'46"
10km Carquefou - 10 Km Route ESM
Route3 mars· Carquefou· 10 km
52'46"
Scratch
845ᵉ / 957
Top 88 %
Catégorie · M3H
47ᵉ / 51
Top 92 %
Genre · H
706ᵉ / 747
Top 95 %
Chrono net 52'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
2023
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes· 10 km
1h05'47"
Les Foulées des Dunes - 10 kmRoute15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km1h05'13"
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
1h05'13"
Scratch
553ᵉ / 628
Top 88 %
Catégorie · M3M
59ᵉ / 62
Top 95 %
Genre · H
477ᵉ / 520
Top 92 %
Chrono net 1h05'13"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Courir à PornicRoute16 juil.· Pornic· 10,6 km57'55"
Courir à Pornic
Route16 juil.· Pornic· 10,6 km
57'55"
Scratch
651ᵉ / 928
Top 70 %
Catégorie · M3M
62ᵉ / 78
Top 79 %
Genre · H
562ᵉ / 693
Top 81 %
Chrono net 57'55"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
Course de Couëron - 10 KMRoute27 mai· 10 km53'46"
Course de Couëron - 10 KM
Route27 mai· 10 km
53'46"
Scratch
49ᵉ / 81
Top 60 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
44ᵉ / 63
Top 70 %
Chrono net 53'46"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
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Tout est réversible, course par course.
2026
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 1/2 Marathon
Route22 mars 2026· Feurs· 21,1 kmné en 1959M6M1158ᵉ
1h49'03"
FOULEES FLEURINOISE 25 - La fleurinoise - 15km
Routedate à préciser · 2026· 15 kmné en 1959M6H+M7H186ᵉ
1h38'10"
GORILLA RACE 2025 - GORILLA ENDU'RACE - 18km 700m D+
Routedate à préciser · 2026· 18 kmné en 1959MH195ᵉ
2h24'21"
2025
Les Foulées Fleurinoises (13èMe éDition) - 15 km
Route28 septembre 2025· Fleurieux Sur L'arbresle· 15 kmné en 1959M6M186ᵉ
1h38'10"
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route16 mars 2025· Feurs· 21,1 kmM6M1081ᵉ
2h08'31"
2024
13 km du Rhône
Route23 novembre 2024· Villefranche Sur Saone· 13,7 kmM5M6782ᵉ
3h11'20"
2023
13 km du Rhône
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saone· 13,7 kmM5M1323ᵉ
1h34'53"
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route14 mai 2023· Strasbourg· 21,1 kmM6M2472ᵉ
2h27'40"
2022
26ème Corrida De Noël - Semi marathon
Route11 décembre 2022· Illkirch Graffenstaden· 21,1 kmné en 1955M6M506ᵉ
2h02'35"
Marseille-Cassis
Route30 octobre 2022· 20 kmM5M16178ᵉ
2h31'43"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 octobre 2022· Lyon 06· 21,1 kmM5M6545ᵉ
2h13'43"
Marathon de Colmar
Route11 septembre 2022· Colmar· 42,2 kmM6M231ᵉ
4h33'07"
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route5 juin 2022· Novalaise· 17 kmM5M674ᵉ
1h42'12"
2021
Les Foulees De La Bruche - 10km
Route10 octobre 2021· Ernolsheim Bruche· 10 kmné en 1955M6M85ᵉ
53'59"
2019
24ème Corrida De Noël - 1/2 Marathon
Route8 décembre 2019· Illkirch Graffenstaden· 21,1 kmné en 1955M6M284ᵉ
1h46'55"
Marathon International du Beaujolais
Route23 novembre 2019· Villefranche Sur Saone· 42,2 kmV5M676ᵉ
4h05'24"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2019· Marseille· 20 kmné en 1959V3M4117ᵉ
1h47'12"
Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 octobre 2019· Bordeaux· 42,2 kmV2M523ᵉ
3h54'49"
35e Course Algernon - 5 kms
Route13 octobre 2019· Marseille· 5 kmné en 1972VEM362ᵉ
34'11"
Les Foulées Des 4 Portes - 1/2 Marathon
Route22 septembre 2019· Rosheim· 21,1 kmné en 1955V3M369ᵉ
1h54'27"
17èmes Foulees Du Schlembe - 5 KM
Route18 août 2019· Ingwiller· 5 kmné en 1955V3M60ᵉ
25'25"
Les Courses des Lavoirs - 18 km
Route25 mai 2019· Danne Et Quatre Vents· 18 kmV3M97ᵉ
1h52'01"
Les Courses de Strasbourg-Europe - 21.1 km
Route12 mai 2019· Strasbourg· 21,1 kmV3M1147ᵉ
1h48'00"
Foulees Des Cerisiers - 10 km
Route11 mai 2019· Brussieu· 10 kmné en 1959V3M45ᵉ
58'22"
2018
23ème Corrida De Noël - 1/2 Marathon
Route9 décembre 2018· Illkirch Graffenstaden· 21,1 kmné en 1955V3M274ᵉ
1h49'44"
Marathon International Du Beaujolais - 21 km
Route17 novembre 2018· Villefranche Sur Saone· 21 kmné en 1963V2M3511ᵉ
2h18'07"
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 novembre 2018· Bonson· 21,1 kmV3M138ᵉ
1h49'16"
Les Courses de Sélestat - Semi
Route30 septembre 2018· Sélestat· 21,1 kmV3M236ᵉ
1h46'55"
La Castelrun - 5 km
Route22 septembre 2018· Les Chatelliers Chateaumur· 5 kmné en 1991SEM24ᵉ
25'12"
Marathon Du Vignoble D'alsace - MARATHON
Route17 juin 2018· Molsheim· 42,2 kmné en 1955V3M154ᵉ
4h00'15"
Salomon Bandol Classic - Bandol Classic
Route9 juin 2018· Bandol· 12 kmné en 1972V1M549ᵉ
1h19'16"
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route2 juin 2018· Royan· 42,2 kmV2M82ᵉ
3h38'13"
Marathon Des Isles En Val D'allier - Marathon
Route22 avril 2018· Avermes· 42,2 kmné en 1956V3M20ᵉ
3h35'09"
Foulées De Villeurbanne Carrefour Des Générations - 21km
Route18 mars 2018· Villeurbanne· 21 kmné en 1963V2M451ᵉ
2h02'44"
Les Foules San Priotes - 21,195 km
Route18 février 2018· Saint Priest· 21,2 kmné en 1963V2M517ᵉ
2h06'21"
2017
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tour du Lac - Adultes - 11km
Route19 novembre 2017· Bourges (18)· 11 kmV3M119ᵉ
48'39"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2017· Villefranche Sur Saone· 21 kmné en 1963V2M3247ᵉ
2h12'54"
Foulees De Bourges - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2017· Bourges· 21,1 kmné en 1956V3M65ᵉ
1h38'14"
Les Foulées des Quatre Portes - 21.1 km
Route24 septembre 2017· Rosheim· 21 kmV3M331ᵉ
1h49'49"
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route24 septembre 2017· Tours· 42,2 kmné en 1968V1M274ᵉ
3h38'34"
La Ronde des Marais - 15.6 km
Route10 septembre 2017· Bourges· 15,6 kmV3M61ᵉ
1h12'37"
Les Courses de Waldo - 15 km
Route13 juillet 2017· Waldolwisheim· 15 kmV3M110ᵉ
1h13'52"
2016
21° Corrida De Noel - 10 KM
Route11 décembre 2016· Illkirch-Graffenstaden· 10 kmné en 1955V3M381ᵉ
46'09"
10° Course De Brumath 10 Km - 5 KM
Route20 novembre 2016· Brumath· 5 kmné en 1955V3M247ᵉ
22'39"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 novembre 2016· Villefranche Sur Saone· 21,1 kmV2M2820ᵉ
2h17'37"
Marathon International Du Beaujolais - 1/2 Marathon
Route19 novembre 2016· Villefranche Sur Saone· 21,1 kmné en 1963V2M2723ᵉ
2h12'56"
Foulees De Bourges - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2016· Bourges· 21,1 kmné en 1956VEM84ᵉ
1h38'08"
La Course des 5 Clochers - 12 km
Route9 octobre 2016· Chazay D'Azergues· 12 kmV2M563ᵉ
1h12'51"
Courses De Selestat - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Selestat· 21,1 kmné en 1955V3M191ᵉ
1h38'39"
La Castelrun - La grande Castelrun
Route24 septembre 2016· Les Chateliers-Châteaumurné en 1991SEM70ᵉ
1h01'36"
Les Foulées de la Moder - 10 km
Route27 août 2016· Schweighouse Sur Moder· 10 kmV3M78ᵉ
45'43"
Les Courses de Waldo - 15 km
Route13 juillet 2016· Waldolwisheim· 15 kmV3M75ᵉ
1h11'28"
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route19 juin 2016· Molsheim· 42,2 kmV3M83ᵉ
3h40'42"
Marathon De Cheverny - Marathon
Route3 avril 2016· Cheverny· 42,2 kmné en 1956V3M373ᵉ
3h45'22"
2015
La Foulée Des Vignerons Du Castelas - 10.5 kms
Route22 novembre 2015· Rochefort Du Gard· 10,5 kmné en 1951V3M629ᵉ
1h02'56"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route21 novembre 2015· Arnas· 21,1 kmV2M2722ᵉ
2h07'14"
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tours du Lac - 11km
Route15 novembre 2015· Bourges (18)· 11 kmV3M94ᵉ
23'16"
Foulees De Bourges - 1/2 Marathon
Route18 octobre 2015· Bourges· 21,1 kmné en 1956V2M72ᵉ
1h33'55"
31ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 10 kms non officiel
Route11 octobre 2015· Marseille· 10 kmné en 1972V1M288ᵉ
55'00"
Les Foulées Savernoises - 10 km
Route20 septembre 2015· Saverne· 10 kmV3M90ᵉ
47'51"
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route21 juin 2015· Molsheim· 42,2 kmV3M119ᵉ
3h42'30"
2014
13eme Foulee Des Vignerons Du Castelas - 10.5 kms
Route23 novembre 2014· Rochefort Du Gard· 10,5 kmné en 1951V3M683ᵉ
1h02'56"
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 novembre 2014· Arnas· 21,1 kmV2M1145ᵉ
1h59'25"
Le Tour Du Lac - 2 tours
Route16 novembre 2014· Bourges· 10 kmné en 1958V2M86ᵉ
46'34"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route26 octobre 2014· Toulouse· 42,2 kmné en 1974V1M884ᵉ
3h43'00"
Foulees De Bourges - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2014· Bourges· 21,1 kmné en 1956VEM61ᵉ
1h34'43"
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route28 septembre 2014· Berlin· 42,2 kmné en 1968V1M3348ᵉ
3h19'47"
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 septembre 2014· Tours· 20 kmné en 1974VEM494ᵉ
1h37'58"
Les 7 Km Du Set 1Ere Ed. - 7 kms
Route21 juin 2014· Aix En Provence· 7 kmné en 1972V1M54ᵉ
39'51"
Les Grands Vins de Bourgueil - 20 km
Route7 juin 2014· Bourgueil· 20 kmSEM13ᵉ
1h53'41"
Marathon de Cheverny
Route6 avril 2014· Cheverny· 42,2 kmV2M190ᵉ
3h22'46"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21,1 kmné en 1968V1M2706ᵉ
1h33'40"
2013
10 Km De Poulaines - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Poulaines· 10 kmné en 1963V2M36ᵉ
42'42"
La Ronde du Saint Marcellin - 9 km
Route26 mai 2013· St Marcellin· 9,2 kmV2M62ᵉ
1h02'47"
Marathon de Paris
Route7 avril 2013· Paris 16· 42,2 kmV2M9151ᵉ
3h39'21"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1956V2M8418ᵉ
3h52'37"
2012
27eme Marathon Des Isles En Val D Allier - Marathon
Route10 juin 2012· Avermes· 42,2 kmné en 1956V2M54ᵉ
3h32'48"
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route3 juin 2012· Molsheim· 42,2 kmV2M85ᵉ
3h36'57"
La Chaingy No Limits - 5 kms
Route27 mai 2012· Chaingy· 5 kmné en 1967VEM78ᵉ
35'04"
1/2 Marathon Par Equipe - 1/2 marathon
Route22 avril 2012· Ardentes· 21,1 kmné en 1956V2M43ᵉ
1h38'04"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2012· Paris· 42,2 kmné en 1955V2M3164ᵉ
3h21'33"
2011
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route19 novembre 2011· Arnas· 21,1 kmV1M1126ᵉ
1h59'35"
Foulees De Bourges - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2011· Bourges· 21,1 kmné en 1956V2M71ᵉ
1h38'14"
Carro-Carry
Route25 septembre 2011· Carro· 14,4 kmV2M1379ᵉ
1h24'12"
La Ronde des Marais - 15 km
Route4 septembre 2011· Bourges· 15 kmV2M98ᵉ
1h11'57"
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route19 juin 2011· Molsheim· 42,2 kmV2M95ᵉ
3h36'14"
Course De La Saint Antoine 14èMe Ed. - 11 kms
Route12 juin 2011· Meyreuil· 11 kmné en 1959V2M188ᵉ
1h12'48"
Marathon de Paris
Route10 avril 2011· Paris 16· 42,2 kmV2M3984ᵉ
3h29'29"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2011· Paris· 21,1 kmné en 1968V1M3014ᵉ
1h38'14"
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 novembre 2010· La Rochelle· 42,2 kmné en 1968V1M1061ᵉ
3h15'15"
11ème Foulées Des Vignerons Du Castelas - Course 10,5 Km
Route21 novembre 2010· Les Angles· 10,5 kmné en 1951V2M505ᵉ
1h00'04"
Courses De Strasbourg - Europe - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route9 mai 2010· Strasbourg· 21,1 kmné en 1955V2M203ᵉ
1h33'22"
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avril 2010· Paris· 42,2 kmné en 1955V2M4874ᵉ
3h29'55"
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avril 2010· Paris· 42,2 kmné en 1968V1M7534ᵉ
3h41'44"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Paris· 21,1 kmné en 1968V1M2249ᵉ
1h35'34"
2009
Courses De Strasbourg - Europe - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route10 mai 2009· Strasbourg· 21,1 kmné en 1955V2M192ᵉ
1h30'50"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Paris· 42,2 kmné en 1955V2M2542ᵉ
3h15'11"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2009· Paris· 21,1 kmné en 1968V1M6081ᵉ
1h48'28"
2008
Marvejols - Mende
Route20 juillet 2008· Marvejols· 22,4 kmV2M2273ᵉ
2h18'21"
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avril 2008· Paris· 42,2 kmné en 1955V2M2027ᵉ
3h10'40"
2007
La Ronde du Castelas
Route18 novembre 2007· Rochefort Du Gard· 10,5 kmV2M427ᵉ
56'08"
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisné en 1980SEM6026ᵉ
1h56'39"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2007· Paris· 42,2 kmné en 1955V2M2474ᵉ
3h20'29"
2006
Marathon De Lyon - Marathon
Route23 avril 2006· Lyon· 42,2 kmné en 1963V1M2370ᵉ
4h33'16"
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avril 2006· Paris· 42,2 kmné en 1955V2M2390ᵉ
3h07'35"
2005
La Ronde des Oliviers
Route16 octobre 2005· Mouries· 10,2 kmV2M432ᵉ
56'20"
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2005· Paris· 42,2 kmné en 1955V2M3149ᵉ
3h15'08"
2004
15 Km De Roeschwoog - 15 Km Route
Route6 mars 2004· Roeschwoog· 15 kmné en 1955V1M271ᵉ
1h07'31"
2003
Steenwerck 100km course de nuit
Route29 mai 2003· Steenwerck· 100 kmné en 1947M5573ᵉ
15h36'35"
Les 100 km d' Orléans - Chemery
Route9 mars 2003· Orleans-Chemery· 100 kmné en 1947M5538ᵉ
16h21'00"
2002
Les 100 km de Vendée
Route11 mai 2002· Chavagnes en Paillers· 100 kmné en 1947M55178ᵉ
12h54'46"
2001
Les 100 km de Millau
Route29 septembre 2001· Millau· 100 kmné en 1947M50745ᵉ
13h36'23"
IAU 100km WC Cleder - Open race
Route26 août 2001· Cleder· 100 kmné en 1947M501168ᵉ
13h29'43"
Steenwerck 100km course de nuit
Route23 mai 2001· Steenwerck· 100 kmné en 1947M5074ᵉ
16h52'00"
2000
Les 100 km de Millau
Route30 septembre 2000· Millau· 100 kmné en 1947M50759ᵉ
14h55'30"
Open race at IAU 100km EC Belves (100 km du Périgord Noir)
Route29 avril 2000· Belves· 100 kmné en 1947M50829ᵉ
15h15'22"