FredericGIRARDON

né en 1968
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Chiffres clés
6 courses
2014 à 2023
56'16"
RP 10 km
29'39"
RP 5 km
Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
29'39"
10 Km De Caluire - 5 km · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'16"
↘ −2'59" depuis 2014
Running 10 KM · 4 octobre 2015 · couru 4 fois
56'1659'1520142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
59'15"
5'56/km613ᵉ scratch
Les Foulées du Négoce
Route1 oct.· Paris (75)
2h42'15"
-179ᵉ scratch
Catégorie · MAM
66ᵉ / 106
Top 62 %
Chrono net 2h42'15"
2021
10 km de Caluire-et-Cuire
Route17 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
56'20"
5'38/km503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 656
Top 77 %
Catégorie · M3M
44ᵉ / 57
Top 77 %
Genre · H
396ᵉ / 464
Top 85 %
Chrono net 56'38"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2016
10 Km De Caluire - 5 km
Route16 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
29'39"RP
5'56/km149ᵉ scratch
2015
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 km
56'16"RP
5'38/km5 059ᵉ scratch
Scratch
5059ᵉ / 12117
Top 42 %
Catégorie · V1H
738ᵉ / 1394
Top 53 %
Genre · H
3567ᵉ / 6056
Top 59 %
Chrono net 56'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
59'15"
5'56/km5 354ᵉ scratch
Scratch
5354ᵉ / 10253
Top 52 %
Catégorie · V1M
818ᵉ / 1210
Top 68 %
Genre · H
3786ᵉ / 5209
Top 73 %
Chrono net 59'15"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h

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10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route17 octobre 2021· Caluire Et Cuirené en 1968M3M503ᵉ
56'20"
Les Foulées Fleurinoises
Route24 septembre 2017· Fleurieux Sur L'Arbresle· 14 kmSEM256ᵉ
1h31'44"
Foulée Impériale De Fontainebleau - 10 Km Route
Route6 avril 2014· Fontainebleauné en 1973V1M388ᵉ
52'02"
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