AlainGIRARDEAU

né en 1969
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'16"
↘ −8'31" depuis 2012
Semi-Marathon des Olonnes - 10 Km · 8 juin 2025 · couru 7 fois
2012201420162018202020222024
Semi
1h59'30"
↘ −3'29" depuis 2013
Semi-Marathon des Olonnes · 24 mai 2026 · couru 2 fois
2013201520172019202120232025
Marathon
3h59'58"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 9 novembre 2014 · couru 3 fois
201420162018202020222024
2026
Semi-Marathon des Olonnes
Route24 mai· 21.1 kmRP
1h59'30"
5'40/km1 547ᵉ scratch
Scratch
1547ᵉ / 2991
Top 52 %
Catégorie · M4M
58ᵉ / 120
Top 48 %
Genre · H
1314ᵉ / 1996
Top 66 %
Chrono net 1h59'30"Brut 2h02'14"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
51015moy. 5'405'17021 km
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
4h18'48"
6'08/km3 933ᵉ scratch
Scratch
3933ᵉ / 6008
Top 65 %
Catégorie · M4H
260ᵉ / 428
Top 61 %
Genre · H
3243ᵉ / 4538
Top 71 %
Chrono net 4h18'48"Brut 4h30'55"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon des Olonnes - 10 Km
Route8 juin· 10 kmRP
48'16"
4'50/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 1827
Top 24 %
Catégorie · M4M
11ᵉ / 65
Top 17 %
Genre · H
384ᵉ / 965
Top 40 %
Chrono net 48'16"Brut 49'08"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 nov.· Bordeaux· 10 km
56'31"
5'39/km2 456ᵉ scratch
Scratch
2456ᵉ / 3782
Top 65 %
Catégorie · M4M
63ᵉ / 95
Top 66 %
Genre · H
1852ᵉ / 2306
Top 80 %
Chrono net 56'31"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 10km
Route3 juil.· Paris· 10 km
56'56"
5'42/km383ᵉ scratch
Catégorie · M3M
31ᵉ / 41
Top 76 %
Chrono net 56'56"Brut 57'13"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Les Foulées des Vignerons - 10km - Château Les Graviers
Route21 oct.· Arsac (33)· 10 km
56'39"
5'40/km172ᵉ scratch
Catégorie · V1M
56ᵉ / 75
Top 75 %
Chrono net 56'39"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h10'51"
5'57/km18 073ᵉ scratch
Scratch
18073ᵉ / 41168
Top 44 %
Catégorie · V1M
5962ᵉ / 11197
Top 53 %
Genre · H
15630ᵉ / 31225
Top 50 %
Chrono net 4h10'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 kmRP
3h59'58"
5'41/km3 593ᵉ scratch
Scratch
3593ᵉ / 6798
Top 53 %
Catégorie · V1M
1273ᵉ / 2041
Top 62 %
Genre · H
3114ᵉ / 5252
Top 59 %
Chrono net 3h59'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Aix en Foulées - 25 km
Route13 avr.· Aix En Provence· 25 km
2h30'29"
6'01/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 401
Top 64 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 100
Top 75 %
Genre · H
229ᵉ / 327
Top 70 %
Chrono net 2h30'29"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2013
L'Eguillene
Route24 nov.· Eguilles· 10 km
50'00"
5'00/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 638
Top 36 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 161
Top 44 %
Genre · H
214ᵉ / 480
Top 45 %
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h45'00"
5'15/km9 583ᵉ scratch
Scratch
9583ᵉ / 23878
Top 40 %
Catégorie · V1M
2612ᵉ / 5301
Top 49 %
Genre · H
8782ᵉ / 17698
Top 50 %
Chrono net 1h45'00"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km nocturne de Puyricard
Route29 juin· Aix Puyricard· 10 km
49'42"
4'58/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 731
Top 49 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 180
Top 67 %
Genre · H
330ᵉ / 534
Top 62 %
Chrono net 49'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Aix en Foulées - 21.1 km
Route12 mai· Aix En Provence· 21.1 km
2h02'59"
5'50/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 677
Top 61 %
Catégorie · V1M
125ᵉ / 177
Top 71 %
Genre · H
371ᵉ / 530
Top 70 %
Chrono net 2h02'59"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2012
L'Eguillene
Route25 nov.· Eguilles· 10 km
56'47"
5'41/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 663
Top 59 %
Catégorie · V1M
113ᵉ / 139
Top 81 %
Genre · H
343ᵉ / 478
Top 72 %
Chrono net 56'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h