NinaGIRARD

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Chiffres clés
23 courses
2014 à 2026
26 km
plus long trail · 1 300 D+
2h13'37"
RP Semi
56'19"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2015
1
2016
8
2017
4
2018
4
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
5
2026
20265 courses3 route2 trail
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 kmRP
56'19"
5'38/km20 992ᵉ scratch
Scratch
20992ᵉ / 44244
Top 47 %
Catégorie · SF
3729ᵉ / 12215
Top 31 %
Genre · F
5669ᵉ / 20415
Top 28 %
Chrono net 56'19"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
ÉTAPE 4 - VAL D'USIERS
Route17 avr.· 10 km
1h12'10"
7'13/km654ᵉ scratch
Chrono net 1h12'10"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des Vallées - 15 km
Trail28 mars· St Pierre De Plesguen· 15 km
1h44'49"
6'59/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 403
Top 46 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 59
Top 29 %
Genre · F
37ᵉ / 166
Top 22 %
Chrono net 1h44'49"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des Vallées (Saint-Pierre-de-Plesguen) | La Course du Mesnil (M)
Trail28 mars· 16 km· 250 D+Cote 39
1h44'48"
6'33/km184ᵉ scratch
10km de Bourges - 5km
Route1 févr.· Bourges (18)· 5 kmRP
27'21"
5'28/km179ᵉ scratch
Catégorie · SEF
12ᵉ / 39
Top 31 %
Chrono net 27'21"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Restonicatrail | Giru di Tumbonu
Trail5 juil.· 16.51 km· 655 D+Cote 37
2h41'15"
9'46/km179ᵉ scratch
Trail du Grand Lubéron | TGL
Trail19 mai· Cabrieres D'aigues· 26 km· 1 300 D+Cote 36
4h27'51"
10'18/km126ᵉ scratch
La Calanquaise - 15 km
Route12 mai· Carry Le Rouet· 15 km
1h53'44"
7'35/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 312
Top 90 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 40
Top 75 %
Genre · F
90ᵉ / 117
Top 77 %
Chrono net 1h53'44"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Running 21.1
Route24 mars· 21.1 kmRP
2h13'37"
6'20/km4 046ᵉ scratch
Scratch
4046ᵉ / 4910
Top 82 %
Catégorie · SEF
603ᵉ / 847
Top 71 %
Genre · F
1153ᵉ / 1673
Top 69 %
Chrono net 2h13'37"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h17'20"
6'52/km16 064ᵉ scratch
Scratch
16064ᵉ / 18783
Top 86 %
Catégorie · F
4564ᵉ / 6008
Top 76 %
Genre · F
4564ᵉ / 6008
Top 76 %
Chrono net 2h17'20"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Maures | Trails des Balcons des Maures
Trail3 juin· Collobrieres· 21 km· 1 200 D+Cote 34
4h00'28"
11'27/km371ᵉ scratch
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 24 km
Trail22 avr.· Cuges Les Pins· 23 km· 1 350 D+Cote 34
4h47'10"
12'29/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 541
Top 95 %
Catégorie · SEF
50ᵉ / 54
Top 93 %
Genre · F
106ᵉ / 123
Top 86 %
Chrono net 4h47'10"Allure 12'29/kmVitesse 4,8 km/h
Trail de Ceyreste
Trail25 mars· 18 km· 700 D+Cote 37
2h20'26"
7'48/km161ᵉ scratch
2017
La Course nature de la Ciotat
Trail12 nov.· La Ciotat· 15 km· 700 D+Cote 34
2h17'33"
9'10/km336ᵉ scratch
Scratch
336ᵉ / 392
Top 86 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 34
Top 71 %
Genre · F
85ᵉ / 119
Top 71 %
Chrono net 2h17'33"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h16'15"
6'49/km13 774ᵉ scratch
Scratch
13774ᵉ / 16071
Top 86 %
Catégorie · SEF
1741ᵉ / 2231
Top 78 %
Genre · F
3547ᵉ / 4720
Top 75 %
Chrono net 2h16'15"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Trail du Cap Sicié - 16 km
Trail1 oct.· Six Fours Les Plages· 16 km· 600 D+Cote 37
2h15'46"
8'29/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 220
Top 83 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · F
38ᵉ / 58
Top 66 %
Chrono net 2h15'46"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Carro-Carry
Route24 sept.· Carro· 14.4 km
1h32'51"
6'27/km1 507ᵉ scratch
Scratch
1507ᵉ / 1707
Top 88 %
Catégorie · SEF
137ᵉ / 179
Top 77 %
Genre · F
394ᵉ / 503
Top 78 %
Chrono net 1h32'51"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Tour de la Grande Casse | Trail des Clochers de la Vanoise
Trail26 août· 24 km· 1 800 D+Cote 35
5h43'16"
14'18/km119ᵉ scratch
Trail du Val d'Allos
Trail23 juil.· 22 km· 1 100 D+Cote 36
3h50'03"
10'27/km188ᵉ scratch
Les Pistes de Siou-Blanc
Trail8 avr.· Signes· 11 km· 190 D+Cote 40
1h16'46"
6'59/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 208
Top 62 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 34
Top 53 %
Genre · F
48ᵉ / 98
Top 49 %
Chrono net 1h16'46"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
10 km de Marseille
Route19 mars· Marseille· 10 km
1h03'53"
6'23/km3 463ᵉ scratch
Scratch
3463ᵉ / 4907
Top 71 %
Catégorie · SEF
814ᵉ / 1288
Top 63 %
Genre · F
1381ᵉ / 2377
Top 58 %
Chrono net 1h03'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Trail Event - Les Saint Cyriennes - 13 km
Trail27 nov.· Saint Cyr Sur Mer· 13 km
2h06'28"
9'44/km489ᵉ scratch
Scratch
489ᵉ / 554
Top 88 %
Catégorie · SEF
55ᵉ / 67
Top 82 %
Genre · F
163ᵉ / 201
Top 81 %
Chrono net 2h06'28"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
1h04'53"
6'29/km7 633ᵉ scratch
Scratch
7633ᵉ / 10253
Top 74 %
Catégorie · ESF
177ᵉ / 254
Top 70 %
Genre · F
3024ᵉ / 5044
Top 60 %
Chrono net 1h04'53"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h

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Les Défoulés De Miniac - 10 km
Route8 mars 2026· Miniac Morvannée en 2003SEF254ᵉ
47'49"
Les Foulées Rouges - La Petite Foulée
Trail16 novembre 2025· Baguer Picannée en 2003SEF227ᵉ
1h09'07"
Rennes Urban Trail - 7km
Trail27 avril 2025· RennesES1884ᵉ
1h05'36"
Rennes Urban Trail - 14km
Trail14 avril 2024· RennesES5055ᵉ
2h20'52"
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