BenoîtGIRARD

né en 1983
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Chiffres clés
47 courses
2013 à 2026
48 km
plus long trail · 4 450 D+
2h52'41"
RP Olympique
2h03'33"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2013
1
2014
2
2015
5
2016
8
2017
1
2018
2
2019
2020
3
2021
3
2022
5
2023
2
2024
9
2025
4
2026
20264 courses1 route2 trail1 triathlon
2026
MEDOC ATLANTIQUE FRENCHMAN Triathlon Carcans 2026 - Triathlon M
Triathlon13 mai· Carcans· M (Olympique)
2h52'41"
992ᵉ scratch
Scratch
992ᵉ / 2169
Top 46 %
Chrono net 2h52'41"
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 25 km
2h22'59"
5'43/km627ᵉ scratch
Scratch
627ᵉ / 1935
Top 32 %
Catégorie · M1M
78ᵉ / 177
Top 44 %
Genre · H
517ᵉ / 1243
Top 42 %
Chrono net 2h22'59"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Boucle du Pic du Diable
Trail29 mars· 21 km· 230 D+Cote 35
2h24'00"
6'51/km280ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
44'08"RP
4'25/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 1504
Top 41 %
Catégorie · M1M
56ᵉ / 107
Top 52 %
Genre · H
534ᵉ / 976
Top 55 %
Chrono net 44'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2025
Trail de Senlis
Trail29 nov.· 10 km· 60 D+Cote 40
1h00'17"
6'02/km179ᵉ scratch
Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h42'26"
6'42/km1 319ᵉ scratch
Scratch
1319ᵉ / 3604
Top 37 %
Catégorie · M1M
172ᵉ / 344
Top 50 %
Genre · H
1037ᵉ / 2584
Top 40 %
Chrono net 4h42'26"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Allure par km
102030moy. 6'422'39042 km
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route
Route15 nov.· Lille· 5 km
20'53"RP
4'11/km694ᵉ scratch
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route28 sept.· Lambersart· 10 km
44'11"
4'25/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 1430
Top 19 %
Catégorie · M1M
29ᵉ / 112
Top 26 %
Genre · H
251ᵉ / 864
Top 29 %
Chrono net 44'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Grande Trace Eté | Etape 1 & 2 en duo
Trail30 août· 48 km· 4 450 D+Cote 40
10h42'19"
13'23/km101ᵉ scratch
Festi Trail Dionysien | Trail Paille en Queue
Trail12 juil.· 39 km· 1 900 D+Cote 40
6h26'03"
9'54/km77ᵉ scratch
Chouffe Trail (Bel) - Trail XXS (< 25km-effort) samedi nuit
Trail5 juil.· HouffalizeBelgique· 25 km
1h42'53"
4'07/km43ᵉ scratch
Run Ecully - 20 km
Route25 mai· Ecully· 20 km
2h10'00"
6'30/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 227
Top 62 %
Catégorie · M1M
14ᵉ / 18
Top 78 %
Genre · H
116ᵉ / 167
Top 69 %
Chrono net 2h10'00"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2025 Maine Coast Marathon - Marathon
Route3 mai· Wells· 42.195 km
4h29'54"
6'24/km577ᵉ scratch
2024
La Raisin d'Or en Sauternais | La Sauternaise
Trail9 nov.· 25 km· 330 D+Cote 36
2h52'01"
6'53/km243ᵉ scratch
Houdain Oktobeer Trail | La blonde
Trail21 sept.· 24 km· 400 D+Cote 30
3h42'42"
9'17/km174ᵉ scratch
2023
La Transju Cyclo - La cyclo 70 km
Vélo17 sept.· Champagnole· 70 km
3h24'06"
20,6 km/h236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 272
Top 87 %
Chrono net 3h24'06"Vitesse 20,6 km/h
Trail National de la Côte d'Opale | 27km Opale
Trail10 sept.· Wimereux· 27 km· 275 D+Cote 37
3h51'10"
8'34/km995ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route29 mai· Verlinghem· 10 km
51'46"
5'11/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 1126
Top 44 %
Catégorie · M1M
61ᵉ / 93
Top 66 %
Genre · H
423ᵉ / 704
Top 60 %
Chrono net 52'39"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées Nature - 10 km
Route2 avr.· Roncq· 10 km
49'01"
4'54/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 283
Top 35 %
Catégorie · M1M
11ᵉ / 25
Top 44 %
Genre · H
92ᵉ / 201
Top 46 %
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h52'56"
5'21/km20 284ᵉ scratch
Scratch
20284ᵉ / 45406
Top 45 %
Catégorie · M0M
2057ᵉ / 3388
Top 61 %
Genre · H
16512ᵉ / 28574
Top 58 %
Chrono net 1h52'56"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
50'13"
5'01/km2 720ᵉ scratch
Scratch
2720ᵉ / 4772
Top 57 %
Catégorie · M1H
320ᵉ / 430
Top 74 %
Genre · H
2378ᵉ / 3421
Top 70 %
Chrono net 50'13"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Tramaca Correzien | Trail
Trail8 mai· 27 km· 800 D+Cote 40
3h23'32"
7'32/km32ᵉ scratch
La Cestadaise | La Cestadaise 2022
Trail30 janv.· 21 km· 110 D+Cote 41
1h58'16"
5'38/km119ᵉ scratch
2021
Trail Nocturne des Lacs - 17 km
Trail10 déc.· Villeneuve D Ascq· 17 km
1h58'34"
6'58/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 323
Top 97 %
Catégorie · M0M
42ᵉ / 46
Top 91 %
Genre · H
250ᵉ / 257
Top 97 %
Chrono net 1h58'34"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Osez Hostens
Route12 sept.
49ᵉ
-au scratch
La Foulée des Sangliers | 21km en autonomie
Trail12 juin· 20 km· 120 D+Cote 39
2h22'53"
7'09/km110ᵉ scratch
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h45'44"
5'17/km7 274ᵉ scratch
Scratch
7274ᵉ / 24397
Top 30 %
Catégorie · SEM
3190ᵉ / 7073
Top 45 %
Genre · H
6575ᵉ / 16908
Top 39 %
Chrono net 1h45'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Course des Terrils | La Furtive Course à pied (sur route)
Trail28 sept.· 9 km· 95 D+Cote 48
48'29"
5'23/km155ᵉ scratch
2018
Trail des Poilus - 29 km
Trail10 mars· Ablain Saint Nazaire· 29 km· 990 D+Cote 40
5h13'44"
10'49/km607ᵉ scratch
Scratch
607ᵉ / 865
Top 70 %
Catégorie · SEM
244ᵉ / 319
Top 76 %
Genre · H
538ᵉ / 717
Top 75 %
Chrono net 5h13'44"Allure 10'49/kmVitesse 5,5 km/h
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h14'41"
4'40/km1 766ᵉ scratch
Scratch
1766ᵉ / 22142
Top 8 %
Catégorie · SEM
1046ᵉ / 6894
Top 15 %
Genre · H
1709ᵉ / 15679
Top 11 %
Chrono net 1h14'41"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon du Touquet
Route5 août· Le Touquet Paris Plage· 21.1 km
1h48'26"
5'08/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 1038
Top 43 %
Catégorie · SEM
206ᵉ / 386
Top 53 %
Genre · H
406ᵉ / 794
Top 51 %
Chrono net 1h48'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Grand Trail de la Vallée d'Ossau | Relais 1
Trail15 juil.· 39 km· 2 550 D+Cote 45
6h45'04"
10'23/km94ᵉ scratch
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail1 juil.· Espelette· 26 km
3h17'15"
7'35/km667ᵉ scratch
Scratch
667ᵉ / 1095
Top 61 %
Catégorie · V2M
102ᵉ / 183
Top 56 %
Genre · H
638ᵉ / 958
Top 67 %
Chrono net 3h17'15"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Course Nature de Montravel
Trail23 avr.· 22 km· 220 D+Cote 44
2h06'29"
5'45/km33ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h44'44"
5'20/km12 411ᵉ scratch
Scratch
12411ᵉ / 41739
Top 30 %
Catégorie · SEH
4448ᵉ / 13868
Top 32 %
Genre · H
9064ᵉ / 31419
Top 29 %
Chrono net 3h44'44"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Trail des Remparts Lillois - 22 km
Trail17 mars· Lille· 22 km
1h59'26"
5'26/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 287
Top 53 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 164
Top 62 %
Genre · H
151ᵉ / 264
Top 57 %
Chrono net 1h59'26"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h03'33"RP
2'56/km3 804ᵉ scratch
Chrono net 2h03'33"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
2016
La Course de Noël des Moulins - 21.1 km
Route18 déc.· Steenvoorde· 21.1 km
1h49'51"
5'12/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 558
Top 51 %
Chrono net 1h49'51"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Trail Extreme Lillois - 30 km
Trail27 nov.· Lille· 30 km
2h47'10"
5'34/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 114
Top 54 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 59
Top 58 %
Genre · H
57ᵉ / 105
Top 54 %
Chrono net 2h47'10"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Kalla Nescafé
Trail20 nov.· 20 km· 1 250 D+Cote 39
3h21'09"
10'03/km517ᵉ scratch
La Course des Terrils - Les Allumés
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 65 D+Cote 54
41'09"
4'34/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 1412
Top 6 %
Chrono net 41'09"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
1h43'35"RP
4'55/km1 101ᵉ scratch
Scratch
1101ᵉ / 4127
Top 27 %
Catégorie · SEM
471ᵉ / 1166
Top 40 %
Genre · H
1046ᵉ / 3129
Top 33 %
Chrono net 1h43'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h58'28"
5'37/km6 310ᵉ scratch
Scratch
6310ᵉ / 10153
Top 62 %
Catégorie · SEM
3047ᵉ / 3978
Top 77 %
Genre · H
5358ᵉ / 7322
Top 73 %
Chrono net 1h58'28"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h20'08"
5'01/km4 461ᵉ scratch
Scratch
4461ᵉ / 22039
Top 20 %
Catégorie · SEM
2309ᵉ / 7288
Top 32 %
Genre · H
4193ᵉ / 15855
Top 26 %
Chrono net 1h20'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
50'24"
5'02/km7 742ᵉ scratch
Scratch
7742ᵉ / 13848
Top 56 %
Catégorie · JH
32ᵉ / 60
Top 53 %
Genre · H
5527ᵉ / 9453
Top 58 %
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Trail Du Grand Vignoble - Trail découverte 20 km
Trail24 mars· St Julien De Crempse· 20 km
2h10'23"
6'31/km92ᵉ scratch
Sans date
Courir a notre Sante 2025 - 5 KM - Course
Route-· Mirabel· 5 km
31'07"
6'13/km188ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Le Bélier VTT 2026 - Rando & e-Rando 20 km
Vélo13 juin 2026· 20 kmné en 1980M3H74ᵉ
2h09'43"
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmM3H26451ᵉ
59'49"
Run Ecully - 20km chemin route
Route31 mai 2026· Ecullyné en 1985M1M84ᵉ
1h51'09"
Relais Des Roses 2026 - Relais 6
Route26 avril 2026né en 1981M2H21ᵉ
26'33"
Trail Des Cabornis - 25km
Trail8 mars 2026· Chasselayné en 1985M1M592ᵉ
3h20'41"
Championnat Montagne "Verticale De La Fenetre" - Open
Trail21 février 2026· Saint Louisné en 1971M4M142ᵉ
2h53'37"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025M3M17470ᵉ
1h44'15"
10km En Nocturne De Ville Du Port - 10 Km Route
Route6 septembre 2025· Le Portné en 1978M2M320ᵉ
57'02"
adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmM3H19240ᵉ
58'36"
Course nature Le Croisic
Trail18 mai 2025né en 1982M1H199ᵉ
1h11'27"
Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42.195 kmM3M38443ᵉ
4h31'21"
Trail Du Ventoux - 64 km
Trail8 mars 2025· Bedoinné en 1981M1M163ᵉ
9h58'25"
Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Paris & Versailles· 16.2 kmM3H18607ᵉ
1h47'43"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai 2024· 10 kmM3H22677ᵉ
1h04'51"
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42.195 kmSEM30499ᵉ
4h14'17"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmM3H20931ᵉ
1h10'33"
Le Villenave Trail Et Marche Nordique - Le Villenave Trail 21 km
Trail15 janvier 2023· Villenave D'ornonné en 1955M6M151ᵉ
2h18'37"
Courses des Ecluses de la Mayenne - 10Km des écluses
Route25 septembre 2022· 10 kmné en 1981M1H420ᵉ
50'03"
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin 2022· 10 kmM3H17113ᵉ
1h09'57"
Trail De L'elan Capianais - 21 km trail
Trail20 mars 2022· Capianné en 1955M6M48ᵉ
2h12'51"
Festitrail Moissc - les coteaux de moissac
Route2 octobre 2021· Moissacné en 1955M6M63ᵉ
2h42'42"
10 Km De Caluire - 5 km
Route20 octobre 2019· Caluire Et Cuirené en 2003CAM122ᵉ
24'22"
10 Km De Saucats - 10 Kms de saucats
Route24 février 2019· Saucatsné en 1955V3M203ᵉ
49'50"
Foulées Hélyce - 5 KM
Route1 décembre 2018· Saint Nazairené en 1982SEM172ᵉ
22'42"
10 Km De Caluire - 5 km
Route21 octobre 2018· Caluire Et Cuirené en 2003MIM144ᵉ
24'34"
Grand Raid Des Pyrenees - 82km
Trail23 août 2018· Vielle Aurené en 1955V3M488ᵉ
18h45'49"
Saint-Lary Patou Trail - Marathon
Trail23 juin 2018· St Lary Soulan· 42 kmV3M218ᵉ
8h51'04"
Trail du Hautacam - 42 km
Trail27 mai 2018· Beaucens· 42 kmV3M126ᵉ
8h01'20"
Trail Des Gypaètes - 30km
Trail22 avril 2018· Lourdesné en 1955V3M277ᵉ
5h56'46"
GRP Hivernal - 20 km
Route18 mars 2018· St Lary Soulan· 20 kmV3M186ᵉ
4h11'51"
voir les 41 autres
10 Km De Caluire - 5km
Route15 octobre 2017· Caluire Et Cuirené en 2003MIM
25'51"
Cités Run - 10 km
Route17 septembre 2017· BordeauxV3M
46'23"
Grand Raid Des Pyrénées - 80km
Trail25 août 2017· Vielle Aurené en 1955V3M
18h06'48"
Trail du Hautacam - 42 km
Trail28 mai 2017· BeaucensV3M
8h16'24"
Belfortrail - GIRO TRAIL
Trail23 octobre 2016· Giromagnyné en 1976VEM
3h32'17"
Les Boucles De Garches - 10 Km Route
Route15 octobre 2016· Garchesné en 1994ESM
55'57"
Le Pacte des Loups - 40 km
Route25 septembre 2016· EsparrosV3M
6h28'47"
Trail Des Palombières - Trail court 25 Km
Trail31 juillet 2016· Le Fleixné en 1955V3M
2h45'02"
Course Des Refuges - 40km
Route16 juillet 2016· Cauteretsné en 1955V3M
9h45'59"
Foulées Saint Selvaises - Semi marathon
Route2 avril 2016· Saint Selvené en 1955V3M
1h53'10"
Eco-Trail De Paris - 30km
Trail19 mars 2016· Parisné en 1985SEM
2h39'25"
Le Montagrier Trail - Trail court 30 Km
Trail8 novembre 2015· Montagrierné en 1955V3M
3h31'10"
10 Km De Caluire - 2km
Route18 octobre 2015· Caluire Et Cuirené en 2003BEM
10'50"
Les Blanqueforteresses - 11 km trail
Trail4 octobre 2015· Blanquefortné en 1955V3M
52'05"
Les Blanqueforteresses - 21,1 km trail
Trail4 octobre 2015· Blanquefortné en 1955V3M
1h50'33"
Trail des Crêtes
Trail20 juin 2015· Saint-Paul-de-Jarratné en 1955M55
11h09'51"
Trail du Hautacam - 22 km
Trail31 mai 2015· BeaucensV3M
3h55'17"
Marathon Des Forts - Trail long
Trail8 mars 2015· Brantomené en 1955V3M
5h00'00"
10 Km D'arcachon - 10 Km Route
Route7 décembre 2014· Arcachonné en 1970V1M
46'16"
Trail De Saint Astier - Trail 58 Km
Trail23 novembre 2014· Saint Astierné en 1955V3M
7h17'00"
8 Et 16 Km De Garches - 7,877 km
Route23 novembre 2014· Garchesné en 1994ESM
37'37"
Grand Raid Des Pyrenees - 80km
Trail22 août 2014· Vielle Aurené en 1955V2M
21h10'11"
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail5 juillet 2014· EspeletteV2M
3h06'58"
Le Trail De Baurech Des Anonymes Du Campus - Trail 26 km
Trail1 mai 2014· Baurechné en 1955V2M
2h49'06"
Saintélyon
Trail8 décembre 2013· St étienneV2M
12h14'46"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route24 novembre 2013· La Rochellené en 1955V2M
3h51'51"
8 Et 16 Km De Garches - 8 km
Route24 novembre 2013· Garchesné en 1994ESM
38'16"
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 novembre 2013· Bordeauxné en 1955V2M
1h08'04"
Trail Des Palombières - Trail court 24 Km
Trail4 août 2013· Le Fleixné en 1955V2M
2h39'16"
10 km de L'Equipe
Route23 juin 2013· Paris 01JUM
50'24"
Marathon du Marais Poitevin
Route16 juin 2013· CoulonV2M
3h58'11"
La Mosnacotoise Trail du Vignoble Cognaçais - 30 km
Trail12 mai 2013· MosnacV2M
3h35'28"
Trail de Baurech des Anonymes - 26 km
Trail1 mai 2013· BaurechV2M
2h34'12"
Trail De La Cote Sauvage - 28,5km
Route17 février 2013· Ronce Les Bainsné en 1955V2M
2h58'05"
La Buglosienne - 20 km
Route27 janvier 2013· Buglosené en 1955V2M
1h57'06"
8 Et 16 Km De Garches - 8 km
Route25 novembre 2012· Garchesné en 1994JUM
38'27"
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin 2012· Parisné en 1994JUM
1h04'47"
Le Champ Du Loup - dimanche 31
Route15 avril 2012· Chantonnayné en 1955VEM
3h22'48"
Trail du Grand Vignoble - 25 km
Trail11 mars 2012· St Julien De CrempseV2M
2h33'00"
8 Et 16 Km De Garches - 7,8 km
Route27 novembre 2011· Garchesné en 1994CAM
39'53"
8 Et 16 Km De Garches - 7,8 km
Route20 novembre 2010· Garchesné en 1994CAM
44'43"
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